试议成瘾青少年网络游戏成瘾家庭防治

论文导读：张力与耐受性现象，对网络游戏所带来的快感会一直有生理与心理上的依赖。二、青少年网络游戏成瘾的特点及危害综合众多的研究中可以发现，网络游戏成瘾者具有区别于其他类型网络成瘾的几个典型特点。第一，从人口学角度看，网络游戏成瘾者主要是男性青少年学生；第

二、网络游戏成瘾者具有典型的人格特质倾向，表现为：内向、

【摘要】针对青少年网络游戏成瘾的重要诱因，提出家庭是防治青少年网络游戏成瘾的重要渠道，并提出家庭防治的对策。
【关键词】青少年网络游戏成瘾家庭防治
0450-9889（2013）03C-0013-02
据中国互联网络信息中心最新发布的《第29次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2011年12月底，中国网民数量达到5.13亿，全年新增网民5580万。互联网普及率达到38.3%。其中青少年占总体网民的56.65%，学生仍然是网民中规模最大的群体，占比为30.2%。网络是把双刃剑，它在给我们带来便捷、高效的同时。也不可避免地带来了一些负面影响。大约每6名网民中就有1名具有网络成瘾的倾向，而网络游戏成瘾在网络成瘾中属最严重的，其中最有代表性的就是青少年群体中的大学生群体。长时间地沉迷于网络游戏不能自拔，严重伤害了青少年的身体素质、心理健康，影响其健全人格的形成，甚至引发青少年犯罪问题。

一、网络游戏成瘾的界定

1994年美国纽约市的心理学者、精神医师金伯利首先提出“网络成瘾”的概念，它是指由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用的，同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。
而关于网络游戏成瘾，我们则可以把它界定为：通过重复地使用网络游戏所形成的一种慢性或周期性的迷恋状态，并产生难以抗拒再度使用的愿望，同时产生增加使用时间的张力与耐受性现象，对网络游戏所带来的快感会一直有生理与心理上的依赖。

二、青少年网络游戏成瘾的特点及危害

综合众多的研究中可以发现，网络游戏成瘾者具有区别于其他类型网络成瘾的几个典型特点。第一，从人口学角度看，网络游戏成瘾者主要是男性青少年学生；第二，网络游戏成瘾者具有典型的人格特质倾向，表现为：内向、低自信、社交能力差、理科专长、高感觉寻求、自我评价低、害羞、爱幻想、自我中心、富有创造力；第三，网络游戏成瘾者的社会功能损害严重，表现出许多心理异常或精神症状。另外，网络游戏还容易诱发癫痫发作。

三、青少年网络游戏成瘾的家庭原因分析

有研究者曾对上海市8所大学近4千名大学生的网络成瘾状况进行调查，结果显示网络成瘾者的家庭关系满意度明显低于网络未成瘾者，“非常不满意”和“较不满意”的比例是未成瘾者的近4倍。家庭氛围对孩子的成长有着举足轻重的作用，父母的价值取向和情趣的高低都会直接影响孩子的思想、态度和行为。正如中国青少年心理成长基地主任陶然所讲：不良的家庭教养方式，容易使得青春期阶段的孩子去寻求网络支持。因此，对青少年网络游戏成瘾的家庭原因进行探析，并提出适当的解决办法具有很强的现实意义。从社会心理的角度来看，青少年网络游戏成瘾的家庭原因大概有如下方面。

(一)家庭教养方式不当

家庭是诱发网络游戏成瘾的一个重要因素。研究发现，成瘾者的家庭教养方式大多为专制型和放纵型，家庭的亲密度和适应性都低于非成瘾组。家庭教养方式不合理、家庭关系紧张不和谐可能是青少年成瘾的诱因。一个家庭的关系越亲密，对突发问题和环境变化的适应能力越强，则发生网络成瘾的几率越少。长期不当的父母教育方式易使子女形成难以适应社会的不良人格特征。最容易出现网瘾的三种家庭教养方式为：专制型、溺爱型和忽视型。
专制型家庭中，父母喜欢控制小孩的前途，甚至对小孩交友、学习、外出等都源于：硕士毕业论文www.7ctime.com
严格控制，导致小孩形成服从、懦弱、胆小、人际交往能力差的性格。这种被控制的压抑到青春期以后会随着逆反心理的产生突然爆发，不再听家长的管理和约束，很容易陷入网络游戏成瘾。溺爱型家庭与专制型家庭在教养上刚好相反，在家庭中表现出对孩子过于溺爱，父母容易被孩子左右，也促成“小皇帝”、“小公主”的产生，无法做到科学地教育和引导孩子健康成长。忽视型家庭，家长经常借口工作忙，大多数家长只关注孩子与同学、老师的关系以及学习和为人处世的问题，而忽略了孩子心理方面的问题。这种家庭中的孩子一旦上网成瘾将很难纠正。

(二)家庭结构不健全

青少年的社会支持系统中家庭是最为重要的，当青少年面对种种压力与挑战，甚至挫折时，良好、完整的家庭环境可成为其减轻压力的场所，有论文导读：
助于其形成积极的态度应对挑战；相反，残缺的、僵化的家庭不但不能给予孩子帮助和支持，还常常成为青少年压力源。也就是说，家庭支持的缺失常常会让青少年形成强烈的孤独感，而孤独感是评价心理健康水平和生活质量的重要指标，也是网络成瘾的影响因素之一，网络成瘾者较非成瘾者更容易形成孤独感，他们情感交流往往通过互联网来实现。综上所述，家庭影响着一个人的孤独感和应对方式形成，同时也是社会支持系统中非常重要的一部分。可见家庭环境特别是父母的影响，是导致大学生网络成瘾的重要影响因素。

(三)家长榜样作用不到位

都说“家长是孩子最好的老师”，家长的言传身教对孩子的成长起着至关重要的作用。但在有的家庭，家长自己喜欢上网玩游戏，甚至教孩子如何上网玩游戏从而导致孩子迷恋上网。

四、青少年网络游戏成瘾的家庭防治

网络具有很大的虚拟性，它是一把双刃剑，有人也把它称为“电子”，一旦网络游戏成瘾，将给当事人带来心理和生理上的严重后果。网络游戏成瘾的形成因素包括家庭、学校因素、社会因素和个体因素，但其中家庭因素最关键。与此同时，另外一个问题也是值得我们思考的：有一部分青少年住在学校，那家庭防治如何实施呢？心理学者在工作实践中发现：大学生心理问题的高发期往往是即将回家前和从家里返校后这段时间，也是说家庭对青少年的影响仍然是很大的。建立和谐的家庭环境，树立和谐的家庭形象是预防网络游戏成瘾最有效的手段。

(一)无条件地给孩子理智的爱——戒网瘾之基础

几乎每个家长都懂得要给孩子爱，但是给孩子什么样的爱？怎么给孩子爱？却是很多家长不明白的。要使网络游戏成瘾的青少年走出网络的沼泽，家长必须要学会“无条件地给孩子理智的爱”。也就是说家长给孩子的爱应该是无私的，唯一的目标就是把孩子培养成健康的人，但同时这种爱是根据孩子成长的需要给予的，不是专制的、忽视的、溺爱的教育。许多家长给孩子的爱往往是有条件的，孩子要用听话、有好的表现或者学习成绩来交换。一旦孩子达不到家长的预期，家庭就是产生由怕生怨，由怨生恨，并诱发对立情绪，家长与孩子的沟通成为一个大问题，而这时往往网络游戏乘虚而入弥补孩子的心灵。兴趣是最好的老师，只有让青少年真正体会到了学习的快乐，他们才可能真正地戒除网络游戏成瘾。
另外，无条件地给孩子理智的爱还需要注意不要在孩子成长的过程中随便给他/她“贴标签”。人的暗示心理作用是很强大的，如果家长一开始就给孩子贴上“网络游戏成瘾综合征”、“问题少年”、“坏孩子”等标签，不但不能改变孩子，反而会让其对家长的说教反感、产生抵触情绪，甚至破罐子破摔，更加沉迷于网络游戏成瘾。在具体的实施过程中，家长需要学习一些沟通的技巧，要多与孩子沟通，多途径沟通，比如：可以通过电话、书信、网络等，把自己对孩子的爱准确地传递给孩子，让他感受到家庭的温暖。

(二)科学了解、应对网瘾——戒网瘾之技巧

有的家长缺乏网络知识，一味单纯地认为上网就是坏事，对孩子上网采取简单粗暴的教育，试图将孩子与网络隔开：而有的因管教不听而听之任之，显露出教育的无能。尤其是在家庭结构不健全的家庭，孩子因得不到家庭的温暖与关爱，再加上父母的粗暴教育，会使其对网络的依赖心理日趋严重。家长需要较充分地了源于：毕业论文总结www.7ctime.com
解网络的利与弊，并充分注意扬长避短，根据子女迷恋网络的原因对症下药。比如：因性格内向而沉迷网络游戏的，家长不妨多多与孩子沟通，并引导孩子多参与社会实践活动，以增强孩子抗御的免疫功能，陶冶情操，提升人生价值观念。当然，在这个过程中家长需要掌握科学教养方式和电脑及网络使用技能，与孩子共同学习与成长。

(三)多表扬、少批评——巩固疗效之本

许多关于青少年网络游戏成瘾带来的负面案例中都有一个共同的特点，在这些家庭中家长的教育存在着严重的缺失或不当。要巩固网络游戏成瘾的疗效，家长在教育上要牢牢把握住孩子的心理，学会多表扬、少批评。家长要不断加强自身修养，使自己具备理解、细腻、无私的品质，对子女的教育方式既权威又、既严厉又宽容，对子女友好，起好榜样示范作用。同时，协调好家庭成员之间的关系，使家庭成员的感情融洽，亲情对孩子至关重要，要努力使亲情成为鼓励孩子不断取得好的进步的动力，而不是起到反作用。