运用元认知策略培养学生自主学习英语能力-
最后更新时间：2024-02-20
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论文导读：
关键词：元认知策略；自主学习；英语教学
摘要：通过对元认知相关知识的论述，探讨了培养学生自主学习能力的重要性以及如何在英语教学实践中运用元认知学习策略发展和培养学生自主学习英语的能力。
：A
一 元认知与元认知策略
随着认知研究视野的扩大，元认知成为了现代认知心理学的一个热点。外语学习中对元认知的研究始于80年代，Wenden，O’maUey，Oxford，Stem都将元认知列为重要的外语学习策略之一。
元认知(Meta-cognltion)的概念是由美国著名心理学家J.H Flell(弗莱纬尔)在元记忆的基础上提出的。他在最初(1976年)使用这个概念时，把它定义为对认知的认知，即学习者以自身的认知系统为认知对象，对认知过程的自我意识、自我控制、自我评价和调节。为了有助于人们了解元认知，1977年，Flell和Wellman界定了元认知的内容，即元认知知识、元认知体验和元认知监控。他们认为，个体通过这三个方面的作用或相互作用体现其对认知控制的能力。而从元认知衍生出来的元认知策略，又称调控策略，是认知心理学家公认的核心学习策略，是学习者整合自身语言学习过程的策略，是学习者对于自己所采用的学习策略的意识，是间接作用于并促进学习的策略，同时也是超过认知并能帮助学习者调整学习过程的方法。皮连生在反省认识中，把个体在学习中的反省认知归结为关于我们已知什么的认识和关于如何调节我们学习行为的认识。这种认识实际上就是对元认知知识和元认知策略的一种解释。
二元认知策略与自主认知能力
元认知策略指出，人能有效控制自己的思维活动和学习过程，强调运用自我意识的监控作用可以实现人脑对信息的输入、加工、贮存、输出等活动的控铷，从而相应调节自己的思维和学习过程。学习者对元认知策略的掌握就形成了自主认知能力，学习者具备了自主认知能力就学会了如何进行学习。元认知知识的积累和应用，元认知体验的形成和丰富，元认知监控能力的掌握和提高，这些正是学习者进行自主性学习的核心体现。两者关系相辅相成，互为前提，互相促进。元认知理论和策略为培养英语学习者的自主认知能力提供了坚实的理论基础。具有自主认知能力的自主学习是一种主动的、建构性的学习过程。在这个过程中，学习者首先为自己确定学习目标，然后监视、调节和控制由目标和情境特征引导和约束的认知动机和行为。自主学习活动在学习者的个体环境和总体的成就中起作用。Dickinson(1987)认为，自主学习是学习者做出决策和实施决策的负责能力，并列举了自主学习者的基本特点：一是能够理解学习目的和学习方法；二是能够确立自己的学习目标；三是能够选择合适的学习策略；四是能够监控自己的学习策略；五是能够评价自己的学习结果。此外，语言心理学家研究发现，自主学习者的自主性体现在语言学习过程中，并对学习产生不可估量的作用。
根据O'Malley的研究，元认知策略是区别成功学习者与不成功学习者的重要个体因素。自主学习能力实质上是自我监控能力，其发展主要体现在认知水平和元认知水平的提高。大量研究表明，元认知策略的培养能够有效地促进学习者“学会学习”能力的形成。元认知策略能够帮助学习者带着自主的发展理念去学习知识，学习技能，能与信息传授者和其他学习者交流学习体会和经验，能反思学习欠佳的原因，从而最终实现自主学习的目标。
三学生对元认知学习策略的掌握现状调查
为了了解目前学生对元认知学习策略的掌握，笔者做了两个问卷调查。一个是调查对元认知学习策略所持的态度和信念，一个是调查元认知学习策略实施情况。被调查者是河南省8所普通本科院校30个自然班(这两种问卷都发给这30个班)。共发出问卷1750份，收回有效问卷1638份。出乎意料，从第一份问卷来看，90％的学生认为有必要制定学习英语的目标，有必要了解自己英语的优势和劣势。他们对元认知学习策略的态度是积极和肯定的。但是第二份问卷却不容乐观，从问卷可以看出只有40％的学生真正制定了符合自己的学习计划并能按照计划进行调整和指导学习。90％的学生对自己的学习资源不了解。比如对在计算机上自主学习英语这一资源30％的学生持否定的态度，20％的学生不知道如何利用计算机网络这一资源来学习英语。对于评估自己的学习更是很少去思考、实践。由于学生有限，这两份问卷调查有一定的局限性，但至少也反映出一些问题。虽然多数学生知道应该有良好的学习态度和积极的学习信念，但对于如何实施一些学习策略或缺乏了解或缺乏毅力导致真正用元认知学习策略指导自己英语学习并不多。所以，为了提高英语水平，我们有必要培养和加强学生元认知学习策略，以提高其自主学习摘自：7彩论文网学年论文范文www.7ctime.com
能力。
四通过元认知策略训练提高学生自主学习能力
1元认知策略训练
O’Malley＆Chamot把策略训练分为融入课堂教学的融入式策略训练和独立于课堂教学的明示策略训练。融入式策略训练是指把策略训练融入到具体的语言课堂教学内容中，而明示策略训练则不然。Oxford则把策略训练分为策略意识训练、一次性策略训练和长期策略训练三种。文秋芳把策略训练分为明示策略训练(explicit training)和融入式策略训练(implicit training)。明示策略训练又分为“开胃式”(appetizer model)、“三明治式”(sandwich model)、“甜点式”(dessert model)三种方式，融入式策略训练则是“奶茶式”(milk tea model)。这几种方式各有利弊，应根据具体情况有选择地实施。
“开胃式”策略训练是指在学期开始时向学生介绍元认知知识或策略，或在课堂教学正式开始前告诉学生在这一节课的教学任务中将会使用哪些学习策略。“三明治式”策略训练就是在教学过程中出现的策略。“甜点式”策略训练是在完成教学任务后，或一节课结束时告诉学生他们使用了哪些学习策略，属于总结性策略训练，使学生对自己所使用的策略有所了论文导读：作为语言学习者应该扮演什么样的角色和学习语言的本质，把自己从单纯的考试和学校的课程限制中解脱出来，真正学会怎样学习。课外的自主学习可包括上网学习，看英语录像，参加英语角，看英语报纸杂志，听英语歌曲等等。这些活动有助于培养学生自主学习意识。四结论在通过元认知策略提高学生自主学习能力的过程中
解，并可能在以后的学习中有意识地使用这些策略。“奶茶式”策略训练是把学习策略融入到课堂教学中，学习任务和学习策略融为一体。实践表明，对于学生来说，单纯的策略训练效果不是很好，而且比较费时费力，所以使用较少。应该在课堂教学中实施学习任务时先引导他们使用或体验学习策略。但不告诉他们到底在使用什么策略，而在课堂结束时由教师来总结他们在课堂上使用了哪些学习策略。这样不仅让学生更加轻松地掌握了学习策略，还培养了他们的自信心。
2在教学中具体实施元认知策略训练
1)制定学习计划，激发学习动机
计划有利于学生明确自己的学习目标和责任，有利于激发学生的学习动机，也有利于教师了解学生的学习需要。计划分长远计划，短期计划，长可以到一生、一年，短可以具体到每天、每小时。比如，通过一个学期的学习在哪些方面要有明确地提高，口语、听力、词汇、语法还是其他方面?写明解决这些问题的策略、思路。对自己实有的学习情况、学习对象的难易程度，都应该有明确、清醒的认识。需要指出的是，制定计划不仅仅是发生在认知活动的早期阶段，在认知活动进行中也要不断地修订计划，在某种情况下，甚至要重新制定计划。
2)实施自我监控，完成学习计划
计划制定后，就要按照步骤一步一步地执行，不能使之成为一纸空谈。老师此时应该是监督者、指导者，引导学生慢慢地由被动学习转变为主动学习，进而对自己的学习过程逐步地做到自我监控。应该让学生坚持记学习日记，通过写学习日记，可以培养学生高度的自我管理能力。对学习中出现的情况、运用的策略是否有效进行反思，并能及时做出调整。学生可以记录每一节课的表现，有什么收获，有什么疑问；也可以记录一个阶段的学习情况，进步了多少，完成了多少计划，还需要在什么地方多下工夫；还可以在每次考试完后，分析考试成败的原因，做错题的原因，应如何改进。也就是说，学习日记可以记录学习中的点点滴滴，长期坚持下去学生会慢慢地从中获得乐趣，并不断提高自我监控能力。
3)培养学生的自我评估能力
帮助学生评估学习效果、策略使用及计划的完成情况等。比如：学生自我评价阅读计划的完成情况有没有按期完成，效果如何，阅读速度与词汇量有没有提高，还有哪些地方需要改进，阅读过程中有没有和老师同学交流等。在完成具体的学习任务后，对该任务的完成进行自我评价与自我反思，发现自己的长处与不足，有意识地加以提高和改进。Chamot＆O’Malley认为，完成一项任务后，应该给学习者一定的时间来反思学习活动并评估他们在完成学习任务时学习策略的使用情况，还要给他们足够的时间来评估当初制定的学习目标是否完成。文秋芳在调查传统与非传统学习方法时发现，对学习成绩起关键作用的变量之一是学生的自我管理策略，而该策略的核心是源于：7彩论文网论文的格式www.7ctime.com
自我反思与评价能力。因此对学习任务和学习策略的评估不仅是对学习过程的一个反馈，还是制定新一轮计划的重要依据。
4)引导学生参与并了解学习过程
要想使学生由被动学习转为主动学习，教师的角色必须转变。教师要变成学生的学习顾问和课堂活动的组织者和管理者，要放手让学生自己解决问题。为培养自主学习能力，教师在课堂上要设置能让学生做出选择的任务，让他们担负起学习责任能够以独立或合作的形式完成任务。这样，教师就要适时地向学生提供资源，设计出一套“以学习者为中心”的教学方案。如在我们讲授的文章中可以选出一些课文让学生分组备课讲解，让他们充当教师的角色，学会提出问题，解决问题，培养自学能力。
5)培养学生课外独立学习的能力
掌握一门外语仅靠课堂教学是远远不够的。课外的自主学习对学生并不陌生，但大多限于完成老师留下的作业而不是去满足个人的学习需求。教师应该让学生充分认识到作为语言学习者应该扮演什么样的角色和学习语言的本质，把自己从单纯的考试和学校的课程限制中解脱出来，真正学会怎样学习。课外的自主学习可包括上网学习，看英语录像，参加英语角，看英语报纸杂志，听英语歌曲等等。这些活动有助于培养学生自主学习意识。
四结论
在通过元认知策略提高学生自主学习能力的过程中，教师起到“脚手架”的作用，但不应该成为学生自主学习的障碍，应该帮助学生学会对自己的学习负责，“教会学生学习”，同时把课堂作为培养学生自主学习能力的有效场所。教师在这一过程中不仅要发挥好新的角色作用，还要提高自己的元认知水平，成为学生自主学习的引导者。
关键词：元认知策略；自主学习；英语教学
摘要：通过对元认知相关知识的论述，探讨了培养学生自主学习能力的重要性以及如何在英语教学实践中运用元认知学习策略发展和培养学生自主学习英语的能力。
：A
一 元认知与元认知策略
随着认知研究视野的扩大，元认知成为了现代认知心理学的一个热点。外语学习中对元认知的研究始于80年代，Wenden，O’maUey，Oxford，Stem都将元认知列为重要的外语学习策略之一。
元认知(Meta-cognltion)的概念是由美国著名心理学家J.H Flell(弗莱纬尔)在元记忆的基础上提出的。他在最初(1976年)使用这个概念时，把它定义为对认知的认知，即学习者以自身的认知系统为认知对象，对认知过程的自我意识、自我控制、自我评价和调节。为了有助于人们了解元认知，1977年，Flell和Wellman界定了元认知的内容，即元认知知识、元认知体验和元认知监控。他们认为，个体通过这三个方面的作用或相互作用体现其对认知控制的能力。而从元认知衍生出来的元认知策略，又称调控策略，是认知心理学家公认的核心学习策略，是学习者整合自身语言学习过程的策略，是学习者对于自己所采用的学习策略的意识，是间接作用于并促进学习的策略，同时也是超过认知并能帮助学习者调整学习过程的方法。皮连生在反省认识中，把个体在学习中的反省认知归结为关于我们已知什么的认识和关于如何调节我们学习行为的认识。这种认识实际上就是对元认知知识和元认知策略的一种解释。
二元认知策略与自主认知能力
元认知策略指出，人能有效控制自己的思维活动和学习过程，强调运用自我意识的监控作用可以实现人脑对信息的输入、加工、贮存、输出等活动的控铷，从而相应调节自己的思维和学习过程。学习者对元认知策略的掌握就形成了自主认知能力，学习者具备了自主认知能力就学会了如何进行学习。元认知知识的积累和应用，元认知体验的形成和丰富，元认知监控能力的掌握和提高，这些正是学习者进行自主性学习的核心体现。两者关系相辅相成，互为前提，互相促进。元认知理论和策略为培养英语学习者的自主认知能力提供了坚实的理论基础。具有自主认知能力的自主学习是一种主动的、建构性的学习过程。在这个过程中，学习者首先为自己确定学习目标，然后监视、调节和控制由目标和情境特征引导和约束的认知动机和行为。自主学习活动在学习者的个体环境和总体的成就中起作用。Dickinson(1987)认为，自主学习是学习者做出决策和实施决策的负责能力，并列举了自主学习者的基本特点：一是能够理解学习目的和学习方法；二是能够确立自己的学习目标；三是能够选择合适的学习策略；四是能够监控自己的学习策略；五是能够评价自己的学习结果。此外，语言心理学家研究发现，自主学习者的自主性体现在语言学习过程中，并对学习产生不可估量的作用。
根据O'Malley的研究，元认知策略是区别成功学习者与不成功学习者的重要个体因素。自主学习能力实质上是自我监控能力，其发展主要体现在认知水平和元认知水平的提高。大量研究表明，元认知策略的培养能够有效地促进学习者“学会学习”能力的形成。元认知策略能够帮助学习者带着自主的发展理念去学习知识，学习技能，能与信息传授者和其他学习者交流学习体会和经验，能反思学习欠佳的原因，从而最终实现自主学习的目标。
三学生对元认知学习策略的掌握现状调查
为了了解目前学生对元认知学习策略的掌握，笔者做了两个问卷调查。一个是调查对元认知学习策略所持的态度和信念，一个是调查元认知学习策略实施情况。被调查者是河南省8所普通本科院校30个自然班(这两种问卷都发给这30个班)。共发出问卷1750份，收回有效问卷1638份。出乎意料，从第一份问卷来看，90％的学生认为有必要制定学习英语的目标，有必要了解自己英语的优势和劣势。他们对元认知学习策略的态度是积极和肯定的。但是第二份问卷却不容乐观，从问卷可以看出只有40％的学生真正制定了符合自己的学习计划并能按照计划进行调整和指导学习。90％的学生对自己的学习资源不了解。比如对在计算机上自主学习英语这一资源30％的学生持否定的态度，20％的学生不知道如何利用计算机网络这一资源来学习英语。对于评估自己的学习更是很少去思考、实践。由于学生有限，这两份问卷调查有一定的局限性，但至少也反映出一些问题。虽然多数学生知道应该有良好的学习态度和积极的学习信念，但对于如何实施一些学习策略或缺乏了解或缺乏毅力导致真正用元认知学习策略指导自己英语学习并不多。所以，为了提高英语水平，我们有必要培养和加强学生元认知学习策略，以提高其自主学习摘自：7彩论文网学年论文范文www.7ctime.com
能力。
四通过元认知策略训练提高学生自主学习能力
1元认知策略训练
O’Malley＆Chamot把策略训练分为融入课堂教学的融入式策略训练和独立于课堂教学的明示策略训练。融入式策略训练是指把策略训练融入到具体的语言课堂教学内容中，而明示策略训练则不然。Oxford则把策略训练分为策略意识训练、一次性策略训练和长期策略训练三种。文秋芳把策略训练分为明示策略训练(explicit training)和融入式策略训练(implicit training)。明示策略训练又分为“开胃式”(appetizer model)、“三明治式”(sandwich model)、“甜点式”(dessert model)三种方式，融入式策略训练则是“奶茶式”(milk tea model)。这几种方式各有利弊，应根据具体情况有选择地实施。
“开胃式”策略训练是指在学期开始时向学生介绍元认知知识或策略，或在课堂教学正式开始前告诉学生在这一节课的教学任务中将会使用哪些学习策略。“三明治式”策略训练就是在教学过程中出现的策略。“甜点式”策略训练是在完成教学任务后，或一节课结束时告诉学生他们使用了哪些学习策略，属于总结性策略训练，使学生对自己所使用的策略有所了论文导读：作为语言学习者应该扮演什么样的角色和学习语言的本质，把自己从单纯的考试和学校的课程限制中解脱出来，真正学会怎样学习。课外的自主学习可包括上网学习，看英语录像，参加英语角，看英语报纸杂志，听英语歌曲等等。这些活动有助于培养学生自主学习意识。四结论在通过元认知策略提高学生自主学习能力的过程中
解，并可能在以后的学习中有意识地使用这些策略。“奶茶式”策略训练是把学习策略融入到课堂教学中，学习任务和学习策略融为一体。实践表明，对于学生来说，单纯的策略训练效果不是很好，而且比较费时费力，所以使用较少。应该在课堂教学中实施学习任务时先引导他们使用或体验学习策略。但不告诉他们到底在使用什么策略，而在课堂结束时由教师来总结他们在课堂上使用了哪些学习策略。这样不仅让学生更加轻松地掌握了学习策略，还培养了他们的自信心。
2在教学中具体实施元认知策略训练
1)制定学习计划，激发学习动机
计划有利于学生明确自己的学习目标和责任，有利于激发学生的学习动机，也有利于教师了解学生的学习需要。计划分长远计划，短期计划，长可以到一生、一年，短可以具体到每天、每小时。比如，通过一个学期的学习在哪些方面要有明确地提高，口语、听力、词汇、语法还是其他方面?写明解决这些问题的策略、思路。对自己实有的学习情况、学习对象的难易程度，都应该有明确、清醒的认识。需要指出的是，制定计划不仅仅是发生在认知活动的早期阶段，在认知活动进行中也要不断地修订计划，在某种情况下，甚至要重新制定计划。
2)实施自我监控，完成学习计划
计划制定后，就要按照步骤一步一步地执行，不能使之成为一纸空谈。老师此时应该是监督者、指导者，引导学生慢慢地由被动学习转变为主动学习，进而对自己的学习过程逐步地做到自我监控。应该让学生坚持记学习日记，通过写学习日记，可以培养学生高度的自我管理能力。对学习中出现的情况、运用的策略是否有效进行反思，并能及时做出调整。学生可以记录每一节课的表现，有什么收获，有什么疑问；也可以记录一个阶段的学习情况，进步了多少，完成了多少计划，还需要在什么地方多下工夫；还可以在每次考试完后，分析考试成败的原因，做错题的原因，应如何改进。也就是说，学习日记可以记录学习中的点点滴滴，长期坚持下去学生会慢慢地从中获得乐趣，并不断提高自我监控能力。
3)培养学生的自我评估能力
帮助学生评估学习效果、策略使用及计划的完成情况等。比如：学生自我评价阅读计划的完成情况有没有按期完成，效果如何，阅读速度与词汇量有没有提高，还有哪些地方需要改进，阅读过程中有没有和老师同学交流等。在完成具体的学习任务后，对该任务的完成进行自我评价与自我反思，发现自己的长处与不足，有意识地加以提高和改进。Chamot＆O’Malley认为，完成一项任务后，应该给学习者一定的时间来反思学习活动并评估他们在完成学习任务时学习策略的使用情况，还要给他们足够的时间来评估当初制定的学习目标是否完成。文秋芳在调查传统与非传统学习方法时发现，对学习成绩起关键作用的变量之一是学生的自我管理策略，而该策略的核心是源于：7彩论文网论文的格式www.7ctime.com
自我反思与评价能力。因此对学习任务和学习策略的评估不仅是对学习过程的一个反馈，还是制定新一轮计划的重要依据。
4)引导学生参与并了解学习过程
要想使学生由被动学习转为主动学习，教师的角色必须转变。教师要变成学生的学习顾问和课堂活动的组织者和管理者，要放手让学生自己解决问题。为培养自主学习能力，教师在课堂上要设置能让学生做出选择的任务，让他们担负起学习责任能够以独立或合作的形式完成任务。这样，教师就要适时地向学生提供资源，设计出一套“以学习者为中心”的教学方案。如在我们讲授的文章中可以选出一些课文让学生分组备课讲解，让他们充当教师的角色，学会提出问题，解决问题，培养自学能力。
5)培养学生课外独立学习的能力
掌握一门外语仅靠课堂教学是远远不够的。课外的自主学习对学生并不陌生，但大多限于完成老师留下的作业而不是去满足个人的学习需求。教师应该让学生充分认识到作为语言学习者应该扮演什么样的角色和学习语言的本质，把自己从单纯的考试和学校的课程限制中解脱出来，真正学会怎样学习。课外的自主学习可包括上网学习，看英语录像，参加英语角，看英语报纸杂志，听英语歌曲等等。这些活动有助于培养学生自主学习意识。
四结论
在通过元认知策略提高学生自主学习能力的过程中，教师起到“脚手架”的作用，但不应该成为学生自主学习的障碍，应该帮助学生学会对自己的学习负责，“教会学生学习”，同时把课堂作为培养学生自主学习能力的有效场所。教师在这一过程中不仅要发挥好新的角色作用，还要提高自己的元认知水平，成为学生自主学习的引导者。