谈思想品德课中挫折教育-

论文导读：
1004-1079（2008）10-0111-02
人生的道路是曲折的，在这条曲线中有快乐、成功、顺利，与有痛苦、失败和挫折。一个人特别是青少年如果想在逆境中成为自尊、自信、自立、自强的人，那么就应该学会如何去面对，而不是退缩与逃避。在生活、学习的过程中，也许你曾经在挫折面前彷徨、绝望；也许也曾意外地得到挫折带来的馈赠——越挫越勇；也许曾经体验过战胜困难后的快乐……其实，这些都是我们成长过程中不可多得的宝贵财富。而在科技迅速发展的今天，社会前进步伐越来越快，随之而来的竞争越来越激烈，这必然会带给广大青少年更多的机遇。然而，现在的孩子被父母骄宠成了温室的花朵，谁会知道他们在面对机遇与挑战的时候，有没有勇气与力量。微软公司创始人比尔·盖茨，他就特别喜欢招用有过失败经历的人；一位哈佛大学的教授也曾介绍说现在主管们讨论候选人时会说：“太让我们担心的是，这个人还未经历过失败。”这些都说明在思想品德课中进行挫折教育的重要。进行挫折教育不公是要教育学生如何应对困难，更重要的是让学生通过对挫折的认识与体验，培养他们的受挫能力，使他们能像暴风雨中的海燕一样，面对学习，面对生活。
良好的心态在面对挫折时起到非常重要的作用，再结合一些战胜挫折的方法效果会更好。
首先，树立目标，坚持不懈。
目标是我们为之奋斗所想达到的，一个人一旦树立了目标，并持之以恒就不会轻易屈服于各种挫折。在一次运动会上我曾与一位长跑冠军交谈过，他说：“其实在比赛一开始他的位置并不很好，是倒数几位，当时心里很紧张、害怕，担心不能给集体拿到荣誉，但又一想既然已经参加了就绝不放弃，不管怎样要尽全力去跑，当时也没想到会拿第

一、得到这个成绩，我自己都有点不相信”。这不就是目标的力量吗？

其次，正确认识挫折，采取恰当的解决办法。
在学习生活中，同学们有时会遇到这些情形：因自己相貌平平而自卑；因身材矮小而烦恼；因受到老师的批评而苦恼；因父母不能满足自己的需求而郁郁寡欢……你是否有过类似的“挫折感”，当产生这种感觉后，你分析过是什么原因造成的吗？这时就需要正确地认识挫折，冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。
再次，请求他人帮助。
有一位英语老师发现他的一个学生最近上课总是很苦恼的样子，一问才知道是因为英语成绩总是不好，有点不想学了，老师知道后带着全班同学帮他想法子，比如：每天坚持记单词，记语法；上课认真听讲，记重点；培养对英语的兴趣……渐渐地，他的英语成绩好了起来，脸上也有了笑容。
最后，学会自我疏导。
自我疏导的方法有许多种，例如：在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境；又如：向老师和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心情，减轻痛苦；再如：把怒气和悲痛转化为源于：7彩论文网毕业论文总结www.7ctime.com
动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求等。如果你现在遇到了挫折，不妨来体验一下，相信那风雨后的阳光即将照在你的身上。
初中生正值身体、心理发展的高峰期，各方面都不成熟，对待挫折，不能灰心丧气，也不能因一时成功沾沾自喜，一事不行不等于事事不行。做为教师要相信学生的能力，他们不正是在解决一个又一个困难和苦恼的过程中，一步一步成长着、进步着吗！