谈浅析浅析中学生自信心在体育活动中培养中专生

论文导读：
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质是人的身体、心理和社会素质之一，是先天因素与后天因素的“合金”。现代教学理论认为，学生的德、智、体、美和个性生动活泼的发展 ，要以良好的心理素质作为突破口。
人们在遇到困难时，知难而上、不屈不挠、不断努力相信自己一定成功这就是自信心。 体育教学有机的特点是学生在教学中处于形体的动态之中。他们的个性、情感、意识等更能显示出来，这便于体育教师观察、了解学生的社会心理、集体观念、人际关系、合作精神等。在活动中，教师通过言语和非言语的方式向学生传递赞许和反对的信息，而学生则通过心理体验来接受教师的意图，调整自己的行为方式。在体育学科教学活动中如何拓宽培养学生良好的心理素质，将对学生良好的心理素质养成具有积极的意义。

一、根据学生的心理特点，务必有针对性的合理安排教学内容

在体育教学中有针对性地进行安排合理的体育活动，能有效地调动和纠正个性的心理、情感缺陷。课堂中，选择合理、科学的组织教法，是教师教学能力的体现，也是对学生进行思想教育的有效途径。教师要善于把学生的心理活动和身体活动结合起来，利用课堂的组织教法中的各个环节对学生进行思想品德教育。在活动中，教师应经常注意学生的活动，关心学生的情绪状态，精神面貌，身体状况等。如拍拍学生的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，也可以发出提醒、警告、停止的信号，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生感受到老师的关心。良好的师生关系是培育学生自信心的肥沃土地。

二、根据学生各自的体能特征，选择合适的方式进行教学

学生之间是有个体差异的，对不同学生要区别对待。如果以较大的高度和强度来要求能力较弱的学生，就有可能使他们遭遇失败，失去信心。如果教师同时安排不同的高度和强度，学生就可以根据自己的能力进行选择，并在获得成功的基础上产生向新高度冲击的信心。 教师应结合学生技能、体能、兴趣组织教学形式。培养中学生良好的心理素质，是当前推行素质教育的一个重点。呵护学生，激发兴趣，实行教育，为学生创造一个宽松的学习环境，采用多种教学手段，优化课堂教学，教师要树立良好的教态。充分发挥非智力因素的作用充分发挥其主观能动性，提高学生的心理承受能力，提高适应性、创造性，让学生在教师创设的相应的情景中扮演角色并体验感受，从而使学生得到某些领悟和启示使自信心得到进一步地发展。

三、根据语言鼓励作用培养学生自信心

每一个学生都需要鼓励，就像植物需要阳光、雨露一样。美国著名的心理学家杰丝·雷耳说：“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样。”对学生任何一点值得鼓励的地方，我们都应该加以肯定、赞扬，激起他们的自尊和自信，并通过持续不断的鼓励，使其持久地保存下去。学生尝试做一件事没有成功，这并不表示这个学生无能，只不过是他还没有掌握技巧而已。每个学生都有自己的特点，所以鼓励的方法也应有所不同。鼓励的目的是让学生相信成功是自己努力的结果，由此发现自己的能力。鼓励性的语言可以使学生感受到自身的价值。同时教师也应该告诉学生，只要他们肯尝试、肯努力，就会感到乐趣无穷。
总之、体育教学中的德育教育，关键要灵活多样，结合实际，因势利导，这样自然会达到水到渠成效果。在教育过程中，为师者要以身作则，做出表率，做到耐心细致，因材施教，以理服人，以情感人，讲究实效。作为体育教师，要加强自身修养，勇于探索。在体育教学中，造就具有情操高尚，体魄健美，身心和谐发展的人才。在体育课的教学实际中教师要善于发现、分析、处理好学生的运动恐慌心理，帮助学生克服各种不良个性心理，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征，并引导他们热爱体育锻炼，自主学会健体。这样才能更有效地提高体育课教学质量，培养高素质的体育人才。所以，在学校体育教育过程中应充分加强体育课和学生的群体活动，并配以教师的指导和启发，使他们通过体育锻炼获得健康的心理。