浅议倦怠中职教师职业倦怠成因及策略

论文导读：
摘 要：职业倦怠主要是由于工作时间较长、工作任务量繁重以及工作强度太高所导致的一种疲惫不堪的状态，一般表现为情绪低落、个人的成就感降低等症状。本文对中职教师的职业倦怠成因进行分析研究，并提出相应的解决措施。
关键词：中职教师；职业倦怠；职业周期；解决措施

一、引发职业倦怠现象的因素分析

1.因教师的职业周期所致

教师的职业生涯通常可以分成职业初期、职业成长期、职业挫折期、稳定期、职业消退期及离岗期这几个阶段。其中职业挫折期、稳定期是中职教师极易出现职业倦怠的两个时期。当处于职业挫折期时，年轻的教师很容易对自己重复进行的教学工作感到厌烦，在工作中体会到的乐趣越来越少，以至于最后失去工作的，产生职业倦怠。而当到达职业的稳定期时，教师也相应地处于中年阶段，一方面，中职教师普遍觉得自己已经过了可以跳槽的年龄，另一方面，会感到自己无论怎么努力，都很难在业务上有所提升。这种不上不下、不尴不尬的处境，会导致处于中年阶段的教师工作热情下降，而且倾向于将工作当成一种谋生手段来进行，在这种情况下，就很容易产生职业倦怠。

2.学生方面的因素干扰

中职学校的学生大部分是九年义务教育体制中被淘汰下来的后进生，他们有着相同的特点，这类学生从小到大一直被人当成是学习较差的典型，对于传统教育模式比较抵触，而抵触情绪的矛头一般是直接针对任课教师的。他们对于任课教师的讲课与说教非常排斥，无论教师说什么都听不进去，甚至有学生专门跟教师对着干，这严重影响了教师的授课积极性，也使教师与学生之间的距离越拉越远源于：毕业论文致谢怎么写www.7ctime.com
。

3.学校管理体制不完善

学校在日常管理工作中，管理方式的选择以及学校的文化氛围都会影响到中职教师的授课状态。有些学校在考评与激励措施上做的不到位，奖惩不够分明，严重伤害了任课教师的工作积极性。尤其在中职院校中，缺乏升学压力，针对教师的授课考评缺乏相应的标准尺度。在评价时，一般是依托教师的备课材料以及学生的评分来决定，当教师不善于跟学生打交道时，所得到的评估分数就会比较低，从而影响工作热情。同时任课教师在课堂教学时，大多是严格依照教学计划进行，缺乏自主性，这就更加剧了职业倦怠现象的产生。

二、解决职业倦怠的有效措施

1.转变教师自身的工作价值观

教师在授课过程中，应当制定合理的工作目标，最大化地减少工作压力。因此，教师应当充分认识教育工作的意义及价值，树立正确的职业价值观念，从而不断改善职业倦怠程度。教师应当充分认识到教师是用知识成果来获取社会尊重的职业。追求的应当是精神上的富翁，而不是物质上的富翁。同时，教师应当端正自己的职业心态，对于外界信息的干扰要科学合理地进行控制。此外，教师还应当培养自己的个人兴趣与特长，积极地参与集体活动，以便与学生建立起协调的人际关系。

2.转变学生的学习态度

学生是教师在教学过程中实现自身价值的对象，学生的学习态度及对教师的态度都会影响到教师的授课情绪。因此，必须加强对学生的教育认知培养，让学生充分认识教师的劳动成果，理解和尊敬任课教师。尤其是课堂上应当积极地回应教师，要勇于发言并且增加与教师的互动。同时，在课后要认真完成教师布置的学习任务，积极向教师反映自己的学习状况，让教师感受到自己对于教学过程的接受程度，以减少教师的职业倦怠感，提升教学质量。

3.改革不合理的学校管理体制

中职院校应当重视寻求管理体制的变革与创新。首先，学校应当不断改善任课教师的待遇及工作环境，为教师提供更多的进修以及晋升机会。同时，在晋升方面，学校要完善相关体制，不断扩大基层教师的晋升机率。此外，学校的管理者还要注意加强与任课教师之间的沟通，定期与教师进行面对面交流，了解教师的工作状态并针对教师所提的意见积极进行反馈，从而提高教师的工作归属感与积极性。
三、结语
教师作为一种比较特殊的行业，更容易出现职业倦怠现象，在教师的工作过程中，教师的职业心态、学生的学习态度、学校的学习氛围以及管理体制都会影响教师的工作积极性。因此，只有认真分析教师职业倦怠产生的原因，并对症下药，才可以改善这种状况。
参考文献：
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