浅析优化高校心理健康教育课程教学策略

论文导读：，最后在夸赞学生此次表现得很好，建立学生信心，然后让其细细体验和深思自己为什么会放松下来，通过几个学生的演练，最后再来总结和分析，提供一种心理活动调整的实例。（三）心理测验法心理测验法是为了让学生从性格，心理状况等方面去更多的认知自己和了解自己，同时心理测验也是学生最感兴趣的一块，因为每个人都想知道自己
摘要：本文从转变大学生的认知误区，提高师资力量，正确认识心理健康教育与其他课程之间的关系和课程内容设计几个方面提出了优化高校心理健康教育课程教学的策略。
关键词：高校；心理健康教育；教学策略
教育部要求高校必须对学生开设心理教育课程，但是由于各高校心理学专业或从事心理咨询的老师数量有限，使得大多数心理教育课程以大课堂形式开展，极大的削弱了心理健康教育的教学效能，为此，可以以下几个方面出发去优化高校心理健康教育课程教学，提高教学效能。

一、转变大学生对于心理健康教育课程的认知

心理学在我国的发展相较与一些西方发达国家是比较落后的，心理知识的普及也是近几年才开始受到重视的。随着社会和经济的发展，人们发现生活中各种心理理由越来越普遍，于是，普及高校学生心理健康被提了出来。但是对于心理健康一词，很多人是有着误解的，所以要想让学生真正去接受心理健康教育，应该让学生正确认识到心理健康教育课程不是针对于心理有理由的学生和心理发展有所障碍的学生的，而是对全校学生都会开展的课程；这门课程也不是像其他学科的课程只是知识的传达和接收，其主要目的是提高学生的整体心理素质、帮助学生正确认识自己、让学生面对生活有着更积极的心态、可以正确的调整自己的心理状态，预防和减少心理理由的产生或者说让学生学会在出现心理理由时能够最大限度的进行自我调整。

二、增强心理健康教育课程的师资力量

心理健康教育课程与其它课程相比，他的特殊性在于其目的是提高学生的心理素质而不是让学生去对心理的理论知识进行学习，所以它的课程内容、课程要求、以及课程实践内容都应该是相对特别的，例如心理健康教育课程不会对心理理论和相关理由进行探讨，不会有书面试卷的考试，在教学过程中，心理健康课程知识的学习，其最重要的作用和宗旨是从现在时代所具有的心理特性出发，了解学生心理需求，联合实际生活事件或相关案列，以生动有趣又能发人深省的教学方式，让学生在兴趣中去学习，在好奇中去了解自己的性格，知道自己的心理活动是怎么产生的，如何制约自己的情绪等。所以打造强大的师资力量，提高教师自身的专业素养，不仅能够让教学任务顺利开展，还能正确引导学生在深思中去建立自己新的心理模式，诱发学生积极的一面，从而达到这门课程设置的真正目的，而且还能对特殊学生和有更多需求的学生展开特殊式教学，如开设讲座，适当的小班教学等。

三、正确认识大学生心理健康课程与其他课程的关系

(一)有效协调与心理咨询间的关系

心理健康教育课程的工作是心理知识的普及，心理咨询则是心理调节工作，心理健康教育教学生学会自我心理的调节，而心理咨询则是在咨询师帮助下去进行心理调节，两者的有效结合才能使心理健康教育成为一个立体的课程。但是许多学生认为只有有心理疾病的人才会去做心理咨询，做心理咨询的人都不正常，以及去咨询会被人当做有精神病等，这些都是对心理咨询的错误认知，在两者的联合中，心理健康教育要做的就是建立学生对心理咨询的新的认识，转变以往的观念，在有理由时能主动求助于心理咨询，使两者能够紧密结合。

(二)优化其与德育和思想政治教育课程间的关系

德育课是教会学生区分思想领域中的是非善恶，应该接受和发扬美善的品德，摒弃丑恶的心理和行为，而心理健康教育则是为了提高学生的心理建设能力，区分健康心理和不健康心理，而心理的健康或不健康无关是非善恶。心理健康教育与思想政治教育两者则有着本质的区别，两者无法相互取代，但却可以在某些方面有所融合。思想政治教育致力于帮助学生树立正确的人生观，世界观和价值观，若在一系列的思想政治教学中融入心理健康教育，则有助于引导学生更快更好的树立自己的三观。

四、实行教学改革，创新教学模式

（一）实例法
实例法即是指在教学中运用大量的贴近学生生活的具有代表性的案例进行教学。心理案例数不胜数，那么要运用好实例法不是只要有案例就可以了，不同年龄和不同社会环境下的学生面对的时代心理特性不一样，这就要求教师在选择案例之前要先对学生的总体情况有所了解，把握学生心理情况，清楚学生普遍会遇到什么心理理由，比如人际交往、舞台恐惧、挫折承受等，一旦教师掌握了这些，在选择案例时则较为容易引起学生的共鸣，从而学生就会积极主动去对心理健康进行学习。让学生对案例进行深思，提出自己的看法和分析，最后老师进行引导和总结，能使学生的学习效果大大提高。
（二）体验法
体验法是心理健康教育课程与其他教学课程中组织的活动有所区别，体验法可以在一定程度上转变学生的认知，优化其行为机制，让学生去体验如何调节心理和调节情绪。如在实际生活中有些学生具有舞台恐惧症，一上讲台或者舞台就会紧张、出汗、语无伦次、不敢看台下的人等。对此教师可以在教学过程中调查存在此类理由的学生是否多，在这些学生中选择几个愿意上台来接受引导的学生，在学生上台后询问一些学生能回答的理由，比如你现在什么感觉，你在想什么还是什么都没想，你能告诉我第几排第几个人穿什么衣服吗，等简单的理由，让学生在无意识中学会与台下观众目光接触，在不经意间就在台上做到了放松，最后在夸赞学生此次表现得很好，建立学生信心，然后让其细细体验和深思自己为什么会放松下来，通过几个学生的演练，最后再来总结和分析，提供一种心理活动调整的实例。

(三)心理测验法

心理测验法是为了让学生从性格，心理状况等方面去更多的认知自己和了解自己，同时心理测验也是学生最感兴趣的一块，因为每个人都想知道自己是怎么样的。现在普遍用于心理健康教育课程的测验有人格测验，人际关系方面的测试和职业方向的测试等，对测试结果的准确理解，有助于学生认识自己的优缺点，以便可以针对性的去完善自我，以及根据自己的性格和职业倾向做出更适合自己的未来规划。
黄晶晶，南京特殊教育职业技术学院管理学院 全文地址：www.7ctime.com/xfxlxlw/lw46295.html上一论文：分析小学生心理健康理由及应策略略