简述高职学生网络心理理由调控

论文导读：转变着他们的思想、观念和精神世界。高校教育者要坚持疏导、渐进、可持续发展等原则，对于“网迷”不能采取粗暴或盲目禁止的做法，更不能急于求成，要因势利导，推动高职学生身心健康发展。【关键词】高职学生网络心理调控互联网的开放性、交互性、隐蔽性等特点，丰富的图文、声音、动画、软件等形式多样取之不尽的信息
【摘 要】网络的迅速发展和普及已使人类社会进入了网络时代，网络已与高职学生的生活息息相关，深刻地转变着他们的思想、观念和精神世界。高校教育者要坚持疏导、渐进、可持续发展等原则，对于“网迷”不能采取粗暴或盲目禁止的做法，更不能急于求成，要因势利导，推动高职学生身心健康发展。
【关键词】高职学生 网络心理 调控
互联网的开放性、交互性、隐蔽性等特点，丰富的图文、声音、动画、软件等形式多样取之不尽的信息，既给了高职学生进行自我创造、扩大交往、增长知识、心理沟通、排解不良情绪等精神活动一个巨大的空间，又在不断地受到网络的负面影响，出现了各种与网络相关的心理理由。高校教育工作者可以遵循以下几个原则进行调控：一是坚持疏导原则，对于“网迷”不能采取粗暴或盲目禁止的做法，要因势利导；二是坚持渐进原则，不要急于求成；三是坚持可持续发展原则，不论采取什么措施，都不能影响和阻碍学生的身心发展和长远发展。具体可采用下列一些调控的策略。

一、积极引导建立正确的网络认知，培养正确的上网心态

互联网的出现，宣告着人类信息时代的真正到来。它消除了人类跨地域沟通的“时滞”，拓展了人类的交往空间，深刻地转变着人与人、人与社会的关系，给人类带来了一个全新的时代，在家办公、网上学校、电子商场、电子银行等等的出现，使人类的生活方式发生着深刻的变革。但是，互联网是一把双刃剑，网络世界既是一个充满自由、开放、平等的世界，也是一个充满着诱惑与陷阱的危险之地。对于高职学生而言，应该看到网络只是一个工具。
高职学生只有对网络树立正确的认知，才有可能正确地面对网络，合理地使用网络资源，准确把握自我，认清自己的真实需要，处理好现实社会与虚拟社会的关系，避开网络心理理由的产生。对于高职学生上网出现的理由，已引起了社会、学校、家长的关注，有些家长和老师已是谈网色变，于是他们对于学生上网采取了严厉禁止的方式，但这不仅于事无补，反而加重了学生的逆反心理——“你不让我上，我就越上。”单纯的限制和打骂，都不能从根本上解决理由。要积极引导，培养正确的上网心态：

1.引导学生客观、全面地了解信息

辨证分析各种信息的作用和价值，自主做出结论，懂得利用网络信息资源来发高职学生网络心理理由调控的由优秀论文网站www.7ctime.com提供,助您写好论文.展、完善自我，使网上丰富的知识信息成为提高自身素质的有益补充，引导学生走出网络天地，使其将网络视为一种如电话、电视与打字机一般的工具，而不是视为精神的绿地。

2.把学生从网络中解脱出来

对于沉溺于网络的学生，要引导他们学会区分网络社会和现实生活的界限，不要沉溺于脱离现实的虚幻世界，把上网当作逃避生活理由或者调解消极情绪的主要工具，要让他们明白持续的上网并不能从根本上解决任何理由。

二、加强高职学生的自律和自我管理教育

对于高职学生来说，只有自律才能既充分体现其自尊、自主与自由，又充分培养其自我制约力，养成良好的“慎独”习惯。一个缺乏自律的人不可能是一个自尊自重的人，也是一个不能获得自由与自我价值实现的人。在网络社会里，由于信息含量十分巨大，各种文化与价值理念交织纷纭，各种论断莫衷一是，各种诱惑比比皆是；另外，网络社会又是一个充满自由的社会，缺乏非常强大的外在约束。面对这一虚实难辨、是非难断却又无明确而强力约束的多彩世界，高职学生会因认知偏差或侥幸心理而产生心理困惑与矛盾，以致产生各种各样的网络心理理由。
但是，过多地沉迷于网络是对现实的一种逃避，一种退缩，也是一种社会责任感的淡化，它不仅不能真正地解决学生正在面对的现实理由，反而会更多地产生自我迷失、生活重心丧失、人际沟通障碍，产生非理性的甚至是反社会的行为。高职学生应合理安排好自己的日常生活，保持正确的生活、工作、学习规律，制约上网时间。同时，要勇于直面现实、直面人生，积极面对现实，应多参加有益的社会活动，从网络的迷恋中解脱出来。

三、科学安排上网时间，合理利用互联网

网络本身没有错，它为我们带来了信息技术的高速发展，错的是我们没有合理利用。因此我们必须科学安排上网时间：首先在上网之前明确上网的目标，把上网要完成的具体任务列单，避开盲目性，做到有针对性的浏览信息。其次，要有意识地制约上网操作时间。每天操作累积不应超过3个小时，连续操作1小时后应休息10分钟左右。可以设定强制关机时间，准时下网。如果自己做不到，可以请亲戚朋友监督，或者在上网时间后预先安排其他重要任务，转移注意力。

四、加强网德教育，增强学生网上自我保护意识

一位网络罪犯在法庭上曾说：“对没有成年人监护的青年人来说，国际互联网是一个非常危险的地方。”网络上的、欺骗、暴利、等以及各种垃圾信息都会使我们高职生受到伤害。因此学校、家长、老师应高度重视对学生进行网络道德教育，提高他们对网络信息的辨别、判断能力，增强其自我保护意识。首先，要让高职生明确沉迷于上网游戏、聊天、交友、恋情等的危害。其次，要让他们全面了解互联网，可以结合一些网络案件，让他们提高警惕，自觉抵制一些不良的网络信息和行为。最后，呼吁社会共同努力，建立网上健康文明的道德规范，加强网络法制建设，共创网络文明。

五、用转移和替代的方式来摆脱网络成瘾

研究表明，网络成瘾与人格因素有关，网络成瘾者往往具有喜欢独处、敏感、抑郁、倾向于抽象思维、不服从社会规范等人格特征。一定的人格倾向使个体易于成瘾，而网络只是造成成瘾的外界刺激之一。因此要鼓励高职学生不断完善自己的个性，培养广泛的个人爱好和较强的个人能力，学会合理宣泄，学会劳逸结合，用自己的嗜好和休闲娱乐方式转移对网络的注意力，大胆自信地进行社交活动，融入社交，才能有效摆脱网络成瘾。 全文地址：www.7ctime.com/shxlxlw/lw5502.html上一论文：对于舒适护理对创伤骨科手术患者的心理和疼痛的影响