探究中学生生理发育和心理发展目前状况及策略

论文导读：在着生理发育时间的差异，而且在同性别的学生之间也存在着个体差异。二、中学生的心理发展特点和规律第一，智力迅速发展。中学生的感觉、记忆力、思维能力不断增强，逻辑思维抽象能力逐步占据主导地位。开始用批判的眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。开始深思并提出有关“生活理想”“人生作用”“人生
【摘 要】中学生身体急剧变化，在生理发展的基础上，心理发展也颇具特色，身心矛盾存在，需要加强引导，使中学生健康成长。
【关键词】中学生 生理 心理 协调 策略
：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.201

3.11.147

当挥手告别天真烂漫的童年和无忧无虑的少年，青春的脚步已悄然来到。中学阶段，是人生黄金时代的开端，是人一生中非常关键而又富有特色的时期。中学生处于青春发育期，身心急剧地发展、变化和成熟。研究和把握当代中学生的生理和心理特点，是教育工作者做好教育工作的前提和基础。

一、中学生的生理特征

中学生的年龄一般在十一二岁至十七八岁之间，处在青春发育期。其生理发育是心理发展的基础。这一时期的最大特点是生理的蓬勃成长、急剧变化，特别是处于外形剧变、机能增强和性成熟的"三大巨变"中。
第一，身高体重增加迅速。中学生正处在第二个生长高峰期，身高、体重、肢体的增长都很快，主要表现在以下几个方面：
1.身高增长迅速。中学生在第二个生长高峰期每年可增高6—8厘米，甚至可增高11—12厘米。2.体重急剧增加。男孩体重平均增长31公斤左右，女孩体重平均增长24公斤左右。每年体重增加5—6公斤，突出的可增加8—10公斤。3.骨骼和肌肉迅速生长。处于青春发育期的中学生骨骼生长急速，肌肉随骨骼的变化而加大加粗。各种资料都表明，人到了青春发育阶段，骨骼肌肉的生长发育速度最快。
第二，身体机能逐步健中学生生理发育和心理发展的目前状况及策略相关论文由www.7ctime.com收集,如需论文.全。青春期中学生的体内机能，尤其是作为生理基础的心血管系统、呼吸系统、神经系统迅速地发育健全起来。
第三，三大性征的出现和性的成熟。进入青春期后，人体内的生物钟催动脑垂体及生殖腺开始活动。第一性征的变化是指接近成人，第二性征的变化是指体态上出现的新特征，如男生喉结突出，嗓音变粗且低沉，长出胡须，女生发育，出现月经现象等。在性成熟方面存在着时代差异和性别差异。在我国，现在男女青少年性成熟比50年代要提早1—2年。女性的性成熟比男性早1—2年，女生从十一二岁开始进入性成熟期，男生十三四岁才进入性成熟期。中学生不仅在性别上存在着生理发育时间的差异，而且在同性别的学生之间也存在着个体差异。

二、中学生的心理发展特点和规律

第一，智力迅速发展。中学生的感觉、记忆力、思维能力不断增强，逻辑思维抽象能力逐步占据主导地位。开始用批判的眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。开始深思并提出有关“生活理想”“人生作用”“人生目的”等一类理由。由于这些理由的解决充满矛盾的过程，所以他们会为此感到苦恼、迷茫和不安。
第二，言行趋于完善， 情绪，情感趋向成熟。中学生的情绪和情感已趋向成熟和稳定，但与成人相比，又显得动荡不安。他们办事积极、富于热情、行动迅速，表现为奔放、果断。他们要求像成年人一样参与社会生活，独立行事，摆脱成人的干预，但是又往往不善于制约自己的行为，特别是在情感受到触动的时候容易激动。随着智力的不断增长和社会需要，集体荣誉感、义务感、正义感和民族自豪感明显提高。
第三，自我意识增强。随着知识的积累，智力的发展以及独立的安排自己的生活，中学生的自我意识日渐成熟。他们倾心于认识自己的身体发展及其社会价值，独立的评价自己和别人，力求全面分析，初步形成稳定的性格特征，能较好的进行自我教育。
第四，性意识的发展。性意识的出现，意味着性机能成熟，心理上性意识觉醒，并有一个持续发展的过程，对性的理由感到害羞、不安和反感，到男女之间产生情感吸引，互有好感，对异性表现关心，愿望彼此接触。

三、中学生心理发展存在的主要理由

第一，生理成熟与心理不成熟的矛盾。中学时期学生的生理发展迅速并走向成熟，但其心理发展相对落后于生理发展，在理智、情感、道德和社交等方面，都还没有达到成熟水平，性成熟与性心理相对幼稚的矛盾可以说是这时期最突出的矛盾。
第二，反抗与依赖的矛盾。进入青春期，中学生独立意识增强。一方面，他们希望跟成年人一样获得平等的独立生活权。另一方面，中学生在心理和行为上又难以摆脱对成人的眷恋和依赖。
第三，封闭与开放的矛盾。进入青春期，中学生的内心世界变得丰富多彩了，但表露于外的东西渐渐少了。但与此同时，心理发展的封闭性又使他们感到非常孤独和寂寞，由此又产生希望被他人关心和理解的强烈愿望。中学生在闭锁的同时，又表现出很明显的开放性。
第四，勇敢与怯懦的矛盾。中学生常有“初生牛犊不怕虎”的表现，表现出很强的勇敢精神，但这时的勇敢带有莽撞和冒失的成分，表现为冲动性，不顾后果。但在另外一些情况下，中学生常常表现得比较怯懦。

四、推动中学生身心协调发展的有效策略

第一，学校要更新育人理念，推进素质教育，使学生有充分的时间发展自己的个性，力争引导学生去积极实践一种健康的生活方式，使心理和身体都能健康地成长。因此我们要加强学生在校期间心理教育、心理咨询、心理治疗，提高心理素质的水平。
第二，家庭要更新成才观念、转变教育方式。科学的家庭教育是中学生健康成长的重要保证。家庭教育中要树立新的人才观、亲子观、评价观、教子观等新观念，家长要认识到应该平等地对待孩子，尊重孩子，根据孩子身心发展规律科学地教育他们。
第三，中学生的心理自我调节：为使自己能够健康发展，中学生必须注意心理上的自我调节。了解自己，建立起正确的自我认同和坚强独立的自我意识。
第四，中学生要加强体育锻炼。科学全面充足的体育锻炼对于青少年的身心健康大有裨益，既可以推动身体的全面协调，又可以培养良好的意志品质，成为推动心理发展的一种动力。
总之，躯体健康与心理健康，互相支撑才能形成健全的人格、健全的道德、健全的思想情感、性格等等。身体健康心理不健康，或者心理健康身体不健康，这个人都站立不起来。为了青少年的身心健康，我们的社会、学校、家庭必须行动起来，按照中学生的身心发展规律，采取有效手段，激发其成长的动因， 推动他们度过成长的关键时期，从而积极地面对成长中的各种挑战，实现最佳的发展。 全文地址：www.7ctime.com/rjgxxlxlw/lw5257.html上一论文：试析心理护理对乳腺癌术后化疗患者血清细胞因子的影响