关于二级篮球裁判员心理状态调查与

论文导读：理过程。篮球裁判员想要获得理想的裁判过程和结果，就必须制约好自身的紧张度，使自己一直保持较好的状态。在比赛时，裁判员应把注意力集中在比赛场中，对一些赛事无关的场景尽量少受干扰。从调查结果看，大部分裁判员的注意品质是良好的，但同时也反映出一些理由，篮球比赛中影响注意的因素太多。其中，学生裁判员在执法过程中
【摘 要】篮球比赛在大学生活动中占着很大的比重，大学生篮球裁判员的执法状态受心理状态的影响和制约。本文通过问卷对在校的100名初级篮球裁判员在临场执法时的心理状态进行了调查分析，结果发现大学生篮球裁判员心理素质存在严重不足，临场发挥情况和赛前、赛时、赛后的心理有着显著关系。
【关键词】篮球裁判员；心理素质；情绪调节

1、目的作用

篮球比赛在大学生活动中占着很大的比重，而篮球运动的特点是人员接触性强，对抗激烈。随着篮球运动的进一步普及和提高，各种形式、规模、水平的篮球竞赛活动也开展的愈来愈加广泛、频繁。作为一名篮球场上的“法官”，对于裁判规则和裁判法不仅要精通，而且要适应队员，运动员对裁判员的执法水平反应如何，对突发事情的处理等，都会在一定程度上影响裁判的执法水平，初级裁判员尤其如此。对初级裁判员心理状况的了解，提高他们的心理素质水平，对丰富和提高初级裁判员的心理状况，提高初级裁判员的心理素质，有着很重要的现实作用。

2、研究对象和策略

2.1研究对象

二级裁判100人

2.2研究策略

问卷调查法、文献资料法、数据统计法

3、结果与分析

3.1赛前心理准备状态

（1）、赛前你是否重视比赛，并有执法的？
是，98%；有一点，2%；否，0；
（2）、赛前你是否能很快进入裁判角色？
是，70%；有时是，20%；否，10%；
（3）、赛前你是否觉得精神状态良好，有充分的完成执法任务的信心？
是，50%；有时是，30%；否，20%；
从调查结果看，比赛之前的心理状况直接影响执法水平。有部分裁判员比赛前心理状况不好，如：不能很快进入比赛裁判角色，精神状况不好。从心理学角度讲，准备状态可分为积极心态和消极心态。积极性心理状态表现为：在紧张激烈的比赛现场能够准确把握比赛节奏，能够及时感知并掌控比赛节奏，注意范围较大，具有积极平稳的情绪体验。当裁判员达到此种状态时，能够准确并及时把握场上形势。裁判员只有注意力极度集中时，才能发挥正常甚至超常水平，做出公平，有效，准确的判罚。
相反，如果裁判员心理准备不充分，比赛时心理处于消极状态，有可能影响球员的心理状态，如：出现理由犹豫不决，手忙脚乱，出现漏判误判的现象，会极大的影响比赛的节奏。故裁判员赛前应做好心理准备，以使比赛时保持较佳的心理状态。

3.2赛中注意状态

（1）、当你将要判罚时，判罚的目标是否清晰？
是，75%；有时是，18%；否7%；
（2）、当你意识到判罚具有关键作用时，是否注意别人对你的评价？
是，85%；有时是，6%；否，9%；
（3）、比赛中，你是否很快将注意指向当前比赛而不受各种刺激的干扰？
是，55%；有时是，23%；否，22%；
注意力是心理活动对一定事物的指向反应。指向是指从众多的反应物中选取一种，集中集中进行反映，鲜明清晰的反映。注意是心理活动的一种积极反映，是心理活动正常进行的保证，使心理活动具有维持的功能。人在注意状态时，心理活动指向某一特定的情况。没有注意的发生，人就无法实行心理过程。篮球裁判员想要获得理想的裁判过程和结果，就必须制约好自身的紧张度，使自己一直保持较好的状态。
在比赛时，裁判员应把注意力集中在比赛场中，对一些赛事无关的场景尽量少受干扰。从调查结果看，大部分裁判员的注意品质是良好的，但同时也反映出一些理由，篮球比赛中影响注意的因素太多。其中，学生裁判员在执法过程中有过多考虑运动员、教练员、教师领导以及观众对自己的评价是一个重要的因素，这会使注意的指向性发生转变，从而消弱对比赛情况的注意。裁判员注意的稳定性与否直接影响到判罚尺度的松严。有的裁判员尺度忽高忽低、忽松忽紧、上半场与下半场、开局与结局、比分接近与比分拉开时不一样。一个重要的理由是由于受其他事物刺激干扰而不能使自己的注意稳定在临场比赛的判罚上。裁判员注意的稳定性还与双方球队的技战术水平、观众的情绪有关。对抗性差、争夺不激烈、比分相差较大的比赛，容易引起裁判员大脑皮层兴奋性下降，注意力不集中，而导致注意的转移。根据篮球比赛的特点，裁判员注意力不稳定的表现是不可取的，需要改善和进一步提高。

3.3赛后调整状态

（1）、每次比赛后你是否要总结经验？
是，80%；有时是，15%；否5%
（2）、每次比赛后总结的经验在下一次比赛中是否还会犯同样的错误？
是，7%；有时是，25%；否68%
（3）、比赛结束后是否还在想比赛时的情境，如是否有漏判？
是，63%；有时是，18%；否9%

4、结论与倡议

4.1结论
4.1.1篮球比赛中部分裁判员能保持较良好的心态，但个别裁判员心理素质较差，缺乏心理训练。
4.1.2裁判员的赛前心理准备与执法时的注意状态及情绪调节之间存在密切关系，表现为心理准备不充分，在执法中情绪就越坦然，其注意水平就越高，越是紧张，其注意力越是难以集中，情绪就越低调。
4.1.3裁判员临场工作水平发挥的如何与心理准备，注意状态，情绪调节有密切关系，但不是唯一的决定因素。
4.2倡议
4.2.1裁判员要坚决贯彻“严肃、认真、公平、准确”八字方针，热爱裁判工作，认真研究并掌握新裁判规则和裁判法，不断更新知识，做到公正执法、准确裁判。经常参与篮球比赛，做到熟能生巧，举一反

三、将篮球裁判理论很好的结合实际。赛后多交流总结经验，互相学习。

4.2.2赛前充分了解双方队员的比赛特点，把场上可能发生的情况，困难，规则中的难点估计到，充分作好场上的分工准备。在思想上有预见性，充分估计好易变性。要自我暗示，相信自己有完成任务的能力，排除私心杂念，克服紧张情绪，防止心理紊乱。
4.2.3多看视频或现场篮球比赛，多从其他裁判身上学经验，经常把自己进入想象中，形成心理图象，这样在工作时发生情况就可与意想中的情况相对照，便能够迅速、准确、胸有成竹的作出裁决。
4.2.4比赛中果断吹准第一哨，对犯规和违例要做出准确无误的手势，使教练、队员、观众对你的判罚深信无疑，良好的开端是成功的一半。
【参考文献】
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[4]章志光.全国高等师范院校公共课教材：心理学（第三版）[M].北京：人民教育出版社，2002.
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