浅谈古典式摔跤古典式摔跤运动员体能训练及评价选题

论文导读：规则、专项技术、能量供应等因素对现阶段省市级别古典式摔跤体能训练影响较大，因在实际训练历程中处理好体能内部结构构原因素之间的相互联系、体能外部结构及构原因素之间的项目联系、体能外部影响因素等，是现阶段古典式摔跤体能训练急需解决的实际不足。

4、潍坊市古典式摔跤运动员体能结构模型的一般量值方式，首先可以看作

摘要：探讨和探讨运动员体能的基本论述与策略，寻求体能训练最佳的论述与实践方式，使体能训练历程更加科学化、系统化和最优化，已成为现代运动训练孜孜以求的奋斗目标。本探讨目的为揭示我国省市级古典式摔跤运动员体能结构特点与制约其体能水平的关键因素，确立当前该项目运动员体能突破的重点方向，为我国省市级古典式摔跤项目教练员和运动员提供具体可行的参考依据，并建立运动员体能诊断及训练策略论述，为进一步调控运动员的体能训练历程提供科学依据与操作策略。本论文以古典式摔跤项目的运动实践需要和笔者本人实践工作出发，选择了古典式摔跤体能训练这一探讨课题，综合运用文献资料、专家访谈、个案探讨、数理统计等探讨策略，对所选课题进行了论述探讨与实践浅析，得出以下结论：1、体能系统是由内部结构、外部结构及外部影响因素构成。体能系统论述把体能作为一个整体，运用系统论的观点来加以认识。这样可以通过整体与部分、整体与环境的相互联系与作用来加以评定和考察体能的概念及其功能。在运动训练的实践中需要对体能系统以结构要素、要素间相互作用、整体功能和主要外部影响因素等方面进行全面认识。2、通过潍坊市体校古典式摔跤队体能训练计划的探讨浅析，可知训练中技战术的内容占主导地位，智能与心里训练的策略手段涉及较少，体能训练以力量素质为主，并以上肢的力量训练为主，下肢力量训练较少。前沿的体能训练论述急需引入运动实践当中，如核心力量训练，功能性力量训练等策略和手段，丰富传统训练论述，增加针对性和时效性。3、体能系统观告诉我们，体能训练的实践受到内部因素、外部结构等诸多方面的影响，其中训练年限、项目规则、专项技术、能量供应等因素对现阶段省市级别古典式摔跤体能训练影响较大，因在实际训练历程中处理好体能内部结构构原因素之间的相互联系、体能外部结构及构原因素之间的项目联系、体能外部影响因素等，是现阶段古典式摔跤体能训练急需解决的实际不足。4、潍坊市古典式摔跤运动员体能结构模型的一般量值方式，首先可以看作是对古典式摔跤运动员体能总体特点的一种数学描述，并可以检验运动员达到优秀行列的基本依据，是此项目该级别水平运动员群体体能结构特点的集中概括。关键词：潍坊市论文古典式摔跤论文体能训练论文体能评价论文
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Abstract8-10
1 前言10-13

1.1 探讨背景10-11

1.2 选题依据11-12

1.2.1 体能在现代竞技体育中的突出作用11

1.2.2 古典式摔跤项目实践中体能的特殊性11-12

1.2.3 省市级别古典式摔跤体能训练论述需求12

1.3 探讨目的与作用12-13

2 文献综述13-21

2.1 国内探讨近况13-17

2.

1.1 体能特点方面探讨13-14

2.

1.2 身体形态方面探讨14

2.

1.3 身体机能方面探讨14-16

2.

1.4 运动素质方面探讨16-17

2.2 国外探讨近况17-21

2.1 运动素质方面探讨17-18

2.2 身体机能方面探讨18

2.3 体能有关其它探讨18-21

3 探讨对象与策略21-22

3.1 探讨对象21-22

3.2 探讨策略22

3.

2.1 文献资料22

3.

2.2 专家调查22

3.

2.3 个案探讨22

3.

2.4 比较浅析法22

3.

2.5 数理统计22

4 结果与浅析22-48

4.1 体能系统论述探讨22-27

4.

1.1 体能系统内部结构探讨23-25

4.

1.2 体能要素内部结构细分25-26

4.

1.3 体能系统外部及影响因素探讨26-27

4.2 潍坊市古典式摔跤体能训练安排27-31
4.

2.1 周训练计划安排27-29

4.

2.2 阶段训练计划安排29-30

4.

2.3 潍坊市古典式摔跤体能训练注意事项30-31

4.3 古典式摔跤体能主要影响因素探讨31-36
4.

3.1 古典式摔跤训练年限31-33

4.

3.2 古典式摔跤项目规则33-34

4.

3.3 古典式摔跤专项技术34-35

4.

3.4 古典式摔跤能量供应35-36

4.4 古典式摔跤专项体能评价标准36-48

4.1 评价指标系统的构建策略36-38

4.2 评价指标系统建构的原则38-39

4.4.3论文导读：评价指标系统指标的选取39-404.4.4古典式摔跤运动员专项体能指标权重的确定40-434.4.5潍坊市古典式摔跤运动员体能结构模型探讨434.4.6古典式摔跤运动员体能水平评分标准的探讨43-485结论48-50参考文献50-53致谢53-54附件54-62攻读学位期间发表论文62上一页12
评价指标系统指标的选取39-40

4.4 古典式摔跤运动员专项体能指标权重的确定40-43

4.5 潍坊市古典式摔跤运动员体能结构模型探讨43

4.6 古典式摔跤运动员体能水平评分标准的探讨43-48

5 结论48-50
参考文献50-53
致谢53-54
附件54-62
攻读学位期间发表论文62