简谈班对中学班体育与健康教学一些感受与深思

论文导读：不加强体育锻炼，合理地安排学习、生活、休息，学生很容易造成生理和心理上的压力过大，以致造成体质下降。学校体育是整个国民体育的基础，只有学校体育搞好了，才能为全社会体育的普及打好基础。只有把学校体育搞好，学生体育的知识、技能提高了，才能提高毕业班的升学率，才能为社会培养出合格摘自：毕业论文www.7ctime.com的
摘 要：九年义务教育的最后一个学年。学生即将毕业并步入高一级学校深造或投入社会。由于对未来出路的不确定性和中高考压力，如果不加强体育锻炼，合理地安排学习、生活、休息，学生很容易造成生理和心理上的压力过大，以致造成体质下降。学校体育是整个国民体育的基础，只有学校体育搞好了，才能为全社会体育的普及打好基础。只有把学校体育搞好，学生体育的知识、技能提高了，才能提高毕业班的升学率，才能为社会培养出合格摘自：毕业论文www.7ctime.com
的人才。这是学校领导、教师和家长十分关心的大事。
关键词：体育与健康；毕业班；教育探索；教学体会
在落实素质教育的基础上，按大纲和教材要求全面提高学生体质，培养终生体育能力，培养学生的创新精神和实践能力，这需要教师在教学内容和选择教学方法上下一番工夫，下面是我个人在这方面的一点做法和体会：

一、毕业班体育搭配中高考内容，同时复习所学的重要内容

对于中高考年级来说，应该使学生全面系统地复习义务教育的重点知识，在体育运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和适应社会等方面得以升华，使学生能够掌握自我锻炼的方法，养
成坚持锻炼的习惯，所以，在安排教学计划时要把教材与素质练习内容合理搭配，例如：技巧、支撑跳、素质练习（柔韧）；跳远、排球、素质练习（速度）；篮球、投掷、素质练习（力量）；游戏、双杠、素质练习（耐力）等，通过如此安排，学生不仅在能力上还是成绩上都取得了较好的收益，充分体现了体育与健康课程的性质和“健康第一”指导思想，有利于课程目标的实现，有利于发挥体育课程健身育人的功能。

二、在教法方面以学生个人练习为主，教师负责指导、咨询和监督，充分体现教师的主导作用

无论是在中高考内容还是教材的其他内容都是学生早已学习过的，再复习时以教师讲授为主，以学生练习的方式培养学生自我锻炼的意识和能力，为终身体育打下坚实的基础。

1.课堂教学形式以小组为单位进行分散练习

（1）按中高考教学内容项目，学生分成若干组，选一名成绩优秀的学生为组长。
（2）在教师的带领下回忆、复习各个项目的练习方法，并简要介绍是怎样安排课时计划的。
（3）教师提前由置给小组长练习什么内容，由小组长制订本课的任务、目的、练习项目等，教师课前审定，在教师监督下，由组长负责实施。
（4）课的结束部分由教师总结完成情况并推荐下节课练习
内容。

2.充分发挥集体的智慧和力量，改变教师“一言堂”局面

在平时的教学中遇到疑难问题时，如：学生总是掌握不了的动作要领，部分产生害羞和不主动等问题，往往由教师一人负责解决。在中高考教学中，把这些问题先交由学生内部去解决，教师检查结果，更能调动起学生练习的积极性、创造性，充分体现学生在教学中的主体地位。

3.灵活多样地运用教学手段

（1）小组循环练习法
对于技术难度高的某种动作，教师亲自示范讲解学生以小组为单位轮流练习，教师巡回指导。
（2）区别对待法
对于身体素质欠缺的同学，以打破组的界限单独辅导并从简单入手，例如：中高考三项每次测验为满分者可组成球类、体操组，在小组长带领下有计划、有步骤地复习教材内容。
（3）教学竞赛法
定期举办班际、组际的单项、综合的小型体育比赛，以达到课堂活跃气氛，增强“实践能力”，以便能更准确地掌握学生的实际水平。
（4）目标管理法
在每次的测验评价中，总结经验，并记录个人的成绩监督卡上并制订下次目标。
（5）组成互助组
每次成绩较好的学生带一至二名该项成绩较差的学生，负责课余时间练习。
综上所述，贯彻和落实素质教育，有助于学生形成坚持体育锻炼的良好习惯；有助于学生更好地达到体育与健康的所有的学习目标，以确保中高考体育项目取得好的成绩。
（作者单位 甘肃省通渭县李店中学）