试析体能中国运动员专项体能力量素质结构核心特点研究

论文导读：
【摘要】 中国队的成绩突飞猛进，运动成绩进一步提高遇到瓶颈。因此把提高运动员专项体能源于：党校毕业论文www.7ctime.com
力量素质作为新的突破口，显得尤为重要。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法、数理统计法等多种研究方法，对中国优秀运动员专项体能结构构成和特征进行研究分析。研究结果表明，运动员专项体能力量素质是与1分钟仰卧起坐、最大半蹲起力量、最大卧推力量、立定跳远距离与最好成绩呈正相关的关系，即随着其值上升而最好成绩上升。研究结论是通过对优秀运动员专项体能力量素质的结构特征研究，能够为教练员和运动员提供明确专项体能力量素质训练方向，提高训练效率，达到增加中国队获得2014年的索契冬奥会比赛奖牌的可能性的目的。
【关键词】 中国优秀运动员专项体能力量素质结构特征研究
1研究目的、意义
战术是灵魂，技术是基础，良好的技、战术能力是获得胜利的关键。良好的技术是实现战术最有效的保证，是运动员必须具备并熟练掌握的最重要的基本技能之一。专项体能力量素质作为技战术的基础之一，如果能够进一步提高，在一定程度上会促进运动员技术和战术的充分发挥，使技战术水平的提高。但要提高运动员的专项体能力量素质水平必须要了解的专项体能力量素质结构及特征，针对专项体能力量素质结构和特征，制定高效的训练方法，从而提高运动员的专项体能力量素质能力，突破运动员技术提高的瓶颈，最终提高运动成绩。
通过对中国优秀运动员专项体能力量素质结构的研究，发现其专项体能力量素质结构的构成，在此过程中总结出其专项体能力量素质的特征，为其专项体能力量素质训练提供指导方向，使中国优秀运动员专项体能力量素质训练能够具有针对性，提高训练效率，提高竞技能力，从而提高运动成绩。
2研究对象与方法
2.1研究对象。研究对象：中国优秀运动员专项体能力量素质结构特征。调查对象：国家队、黑龙江省队、哈尔滨市队、哈尔滨市体育运动学校优秀教练员和运动员、项目专家。

2.2研究方法。

2.2.1文献资料法。根据论文研究的需要，查阅有关的运动生理学、运动训练学、冰雪运动、技术教材、心理学、统计学和逻辑学等方面的书籍，并利用因特网收集国内外有关运动训练、体能、专项体能力量素质、运动生理等相关方面的论文。
2.2.2问卷调查法和访谈法。通过查阅文献资料，根据所要研究的内容和目的，对国家队、黑龙江省队、哈尔滨市队、哈尔滨市体育运动学校优秀教练员和运动员、项目专家发放调查问卷，达到初步确定专项体能力量素质结构的构成因素的目的。

2.1问卷的发放与回收（见表1）

表1问卷的发放与回收统计


2.2.2.2问卷的效度。邀请对本研究方面熟悉的相关专家、教练共10位对此研究所用的问卷内容进行全面审核，并进行逻辑性有效性分析，审核结果见表2。结果表明，问卷设计的内容能够反映问卷的主题，结构合理。
表2专家对问卷效度评定结果统计


2.2.2.3问卷的信度。对调查回收的问卷中测试项目按单、双数分成两半，由两半分数之间的相关系数得到信度系数，分半信度在相关系数基础上，根据斯皮尔曼-布朗公式校正。其公式为R=2Rhh/1+rhh值为0.91，此测试结果有较高的信度，满足该项目的需要。

2.3数理统计法。运用spss15.0统计软件，对调查问卷的相关数据进行统计分析。

3构成运动员专项体能力量素质结构因素的筛选与确定
3.1构成运动员专项体能力量素质结构因素的筛选原则与方法。反映运动员专项体能力量素质水平的指标体系本质上是其专项体能力量素质发展水平和条件的集合。要在众多的指标中筛选出那些最灵敏、便于度量且内涵丰富的主导性指标，构成反映运动员的专项体能力量素质水平的指标体系时，除了要符合统计学的基本规范外，还必须遵循科学性、可操作性、相对独立性、客观性、功能性和层次性等原则[3]。
通过专家指导，首先查阅大量关于方面相关资料和体能力量方面的资料，观看世界锦标赛，全面了解掌握的相关知识。其次参与比赛（裁判），直观了解技术动作和竞赛规程等材料。然后报名全国培训班，直接参与的场上比赛，直接体验专项体能力量素质在比赛中的作用。撰写专家访谈提纲，采访专家牛小暹，初步确定专项体能力量素质构成因素，制作调查问卷。把问卷初稿交予体能专家和专家检验，指出问卷的缺点与不足，进行修改，完成问卷终稿。通过对黑龙江省全运会（四年一届）比赛和全国比赛运动员、教练员和专家发放问卷，筛选确定专项体能力量素质结构构成因素。
3.2构成运动员专项体能力量素质结构因素确定。力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力[4]。力量素质分一般力量和专项力量，进一步分为最大力量、快速力量（含爆发力）、力量耐力及相对力量。依据项目特点对运动员的力量素质有较高的要求，在运动技术中，擦冰和蹬踏关键技术都离不开力量素质的支持。通过专家访谈了解到，的动能来源主要是运动员腿部蹬踏的力量，因此运动员腿部力量的大小对快壶技术的发挥，如击打留头、打甩、击打、双飞等需要大力量的技术动作有不可忽视的重要作用。技术中的擦冰技术对移动的远近和弧线都有较大的影响，从而影响比赛成绩，影响擦冰技术力量素质的具体部位包括肩臂肌群力量、腰腹肌群力量。通过问卷得到表3，进一步证实构成专项体能力量素质构成的因素，有50%、30%和20%的专家和教练分别认为力量素质对运动员技术发挥有很大、大和一般的影响；有90%和10%的专家和教练分别认为擦冰力量对运动员擦冰技术发挥有很大和大的影响；有70%、20%和10%的专家和教练分别认为蹬踏力量对运动员快壶技术发挥有很大、大和一般的影响；有50%、30%、10%和10%的专家和教练分别认为腿部肌群力量对运动员蹬踏腿力量大小有很大、大、一般和没有的影响；有50%、30%和20%的专家和教练分别认为肩臂肌群力量对运动员擦冰技术发挥有很大、大和一般的影响，有50%、30%、10%和10%的专家和教练分别认为腰腹肌群力量对运动员擦冰力量大小有很大、大、一般和没有的影响。综合以上分析论述，得出构成运动员专项体能力量素质的因素主要是擦冰力量中的腰腹肌力量素质、肩臂肌群力量素质；蹬踏腿力量素质中的腿部肌群力量素质。
表3构成力量素质因素调查结果



3.3中国优秀运动员专项体能力量素质结构构成因素分析及特征。依据运动员调查问卷显示运动员最好成绩（指哈尔滨锦标赛级别以上），为便于统计处理数据，把比赛级别之间级别差换算成定量数字（每个级别的分数差为2分），并按照最好成绩的高低换算成数字，如下表4所示。以下关于专项体能力量素质构成因素特征的论述，仅是从调查对象出发，有些构成因素特征可能在实际情况下，由于运动员先天和后天的条件差异比较大，并不能完全用于所有运动员，必须酌情适当的加以运用，以达到更好指导论文导读：专项体能力量素质训练的目的。表4赛事转换成分对分表上一页12
专项体能力量素质训练的目的。
表4赛事转换成分对分表