试述黑龙江黑龙江东南部高校中年教师体育锻炼目前状况及干预

论文导读：社会大众健身领域中一个值得探讨的课题。作者选择黑龙江省东南部地区的高校中年教师作为探讨对象，将体育与健康相结合，采取文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑浅析法对黑龙江省东南部8所高校在职中年教师的体育锻炼近况进行浅析，追根溯源，找出影响高校中年教师体育锻炼的主要因素并进行干预探讨。探讨结果
摘要：高校中年教师的工作主要以脑力劳动为主，体力劳动较少。长期久坐的工作环境，严重威胁着高校中年教师的身体健康，使“现代文明病”在高校滋生、蔓延。体育锻炼有增进人们身心健康，增强人们社会适应性的功能。由此，如何使高校中年教师认识到体育锻炼的重要量，使其自觉参与到体育锻炼中来，已经成为当今社会大众健身领域中一个值得探讨的课题。作者选择黑龙江省东南部地区的高校中年教师作为探讨对象，将体育与健康相结合，采取文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑浅析法对黑龙江省东南部8所高校在职中年教师的体育锻炼近况进行浅析，追根溯源，找出影响高校中年教师体育锻炼的主要因素并进行干预探讨。探讨结果表明，黑龙江省东南部高校中年教师对体育锻炼重要量的认识较好，参与体育锻炼的态度也非常积极。只是，大部分中年教师都属于口号主义，与实际行为差距较大。黑龙江省东南部各高校中年教师参与体育锻炼情况并不理想，身体健康情况令人堪忧。多数高校中年教师对自身健康近况比较满意，可是作为社会的中坚力量，生活和工作的双重压力严重影响着他们的健康情况。本论文结合8所高校的问卷调查情况，以中年教师的锻炼意识、健康意识、体育兴趣等方面出发，对高校体育资源、组织机构、国家政策法规、体育环境、家庭等方面因素进行全面干预。旨在引导和加强黑龙江省东南部高校中年教师的体育锻炼意识，激励他们的锻炼行为，增强高校中年教师群体的体质，提升他们的健康水平，使其更好地为社会服务。同时，为进一步进展全民健身事业，广泛开展全民健身运动提供论述依据。关键词：黑龙江东南部论文中年教师论文体育锻炼论文干预对策论文
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英文摘要6-13
第1章 绪论13-26

1.1 不足的提出13-15

1.2 探讨目的和作用15-17

1.2.1 探讨目的15-16

1.2.2 探讨作用16-17

1.3 文献综述17-26

1.3.1 相关概念的界定17-18

1.3.1 黑龙江省东南部17

1.3.2 中年人概念17-18

1.3.2 国内外探讨近况18-26

1.3.2.1 国外探讨近况18-22

1.3.2.2 国内探讨近况22-26

第2章 探讨对象与探讨策略26-30

2.1 探讨对象26

2.2 探讨策略26-30

2.1 文献资料法26-27

2.2 访谈法27

2.3 问卷调查法27-29

2.3.1 问卷的设计27-28

2.3.2 问卷效度检验28

2.3.3 问卷信度的检验28-29

2.4 数理统计法29

2.5 逻辑浅析法29-30

第3章 探讨结果与浅析30-41

3.1 黑龙江省东南部高校中年教师身体基本情况30-31

3.

1.1 高校中年教师身体形态的近况30

3.

1.2 高校中年教师身体健康程度的近况30-31

3.2 黑龙江省东南部高校中年教师进行体育锻炼情况31-34
3.

2.1 进行体育锻炼频率、强度的近况31-33

3.

2.2 体育锻炼项目和体育场地设施的近况33-34

3.3 高校中年教师余暇时间的支配34-35

3.4 黑龙江省东南部高校中年教师进行体育锻炼的好处35-41

3.4.1 体育锻炼对消化系统的帮助35-36

3.4.2 体育锻炼对神经系统的帮助36-38

3.4.3 体育锻炼对运动系统的帮助38-39

3.4.4 体育锻炼对心肺循环系统的帮助39-41

第4章 高校中年教师体育锻炼的干预探讨41-51

4.1 政策干预41-43

4.

1.1 国家加大对中年教师体育锻炼的经费投入41-42

4.

1.2 健全地方政策、法规对高校中年教师的保障42-43

4.2 宣传干预43-45
4.

2.1 在社会加大国家体育健身知识的宣传力度43-44

4.

2.2 在高校营造良好的体育文化氛围44-45

4.3 组织干预45-46

4.4 环境干预46-49

4.1 建立高校职工体育活动中心46-47

4.2 改善社区非营利性体育场所47-48

4.3 改善社会体育锻炼环境48-49

4.5 人员干预49-51

4.5.1 发挥体育教师的骨干作用49

4.5.2 培训体育指导人才49-51

第5章 结论与倡议5论文导读：1-575.1结论51-535.2倡议53-57参考文献57-65附录65-73附录165-72附录272-73致谢73-74攻读学位期间发表论文74上一页12
1-57

5.1 结论51-53

5.2 倡议53-57

参考文献57-65
附录65-73
附录 165-72
附录 272-73
致谢73-74
攻读学位期间发表论文74