试析混沌理论对学校心理咨询启迪

论文导读：
摘 要 混沌理论给人们理解真实、复杂的人的心理提供了一个新的视角。将混沌理论应用于心理咨询，不仅是对传统心理咨询观的突破，同时对心理咨询的策略也产生了重大影响。从混沌理论的主要观点入手，对来访者的心理理由进行新的诠释，心理咨询师应善于利用敏感性分析策略，把变化看作可利用的资源，等待恰当的时机进行干预，以推动来访者的自适应。
关键词 混沌理论;学校心理咨询;敏感性
分类号 B849
混沌理论是诞生于20世纪70年代末的一门旨在探索复杂性的理论，它主要研究非线性系统演化过程的行为特征（李志凯，2007）。混沌理论自20世纪80年代被引入心理学研究后，在心理学的各主要领域受到了广泛的重视，并产生了越来越大的影响（Caple，1985）。在心理咨询的研究和实践中，由于通过混沌描述方式得出的结论更接近复杂的心理图景（何木叶，陈小玲，2007），所以，以混沌思想来指导心理咨询具有积极的作用。
21世纪的在校学生面对的是迅猛变化的世界、快节奏的生活和复杂的社会环境，他们在成长过程中经受着前所未有的心理震荡和冲击，所产生的矛盾、冲突、困惑、迷惘无时不有，无处不在，极易引发心理障碍（孙少柳，孙中民，2006）。学校心理咨询，就是在一种新型的建设性的人际关系中，学校心理工作者运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地了解自己、认识环境，根据自身条件确立有益于个人发展和社会进步的生活目标，使其能够克服成长中的障碍，处理好学习、人际关系等，并充分发挥自身潜能（刘华山，2005）。本文试图基于混沌理论对在校学生心理咨询观进行探索，为在校学生心理咨询的实践提供一点借鉴。
1 关于混沌理论

1.1 混沌的定义

所谓混沌，是系统中尤其是非线性系统中表现出的一种非常复杂的、无法根据给定的初始条件确定将来状态的类似随机的行为，是指在确定性系统中出现的类似随机的现象的过程，是一种貌似无规则的运动。这里的确定性系统，是指其结构相对稳定，且各要素或子系统之间具有明确的内在关系，对于一个给定的初始值或初始状态，该系统都给出一个确定的值或过程。也就是说，系统的长期动力学行为从理论上可以预测。但非线性则表现出不可预测性，可能出现大的理由小的结果，正如大的雷声小的雨点，或者小的理由大的结果，即系统对初始值的依赖性相当“敏感”。

1.2 混沌理论的特征

混沌理论虽然是一种年轻的学说，但其研究成果已揭示出混沌现象的一些基本特征。（1）对初始条件的敏感性。这是混沌系统的典型特征，即著名的“蝴蝶效应”。混沌系统对初始条件非常敏感，初始条件的轻微变化都可能导致不成比例的巨大后果。（2）耗散结构。在此结构中，存在着许多不同的次系统，其本身也是非稳定的系统。此种不稳定的状态达到临界点或是分歧点时，系统内部的平衡便造成断裂，从而导致长期的混沌状态，趋向于另一新的、更高层次的耗散结构（郝柏林，1984）。（3）吸引子。吸引子是一个系统行为的归宿。在系统中主要有三种吸引子：不动点吸引子，它的作用是约束系统到一个静止的稳定态;有限极限环吸引子，是指重复和循环;奇怪吸引子，通过诱发系统向不规则发展，使系统产生复杂、丰富、多变、不确定性（杨小微，2005）。
2 混沌理论对心理理由的诠释
按照传统的观点，正常人的心理应该是有序的。在此前提下，无论是何种咨询策略一般都持有以下观点：（1）接受心理咨询的病人，其心理是无序的;（2）无序是痛苦的并具有潜在的危险性;（3）心理咨询就是要找到无序的理由并解除病人无序的症状，以恢复他们的有序状态。可是从美国精神医学会出版的《精神疾病的诊断与统计手册》（D-Ⅳ）对200多种无序（归入17大类）的分析来看，其中相当多的无序其实并非真正的无序，即心理咨询中所面对的无序并不是心理的杂乱无章或彻底的混乱，而是处于不平衡状态的个体经历的一个非线性程度比较高、具有很大随机性和不稳定性的阶段。比如，焦虑障碍、心因性障碍、心境障碍、反社会型人格障碍等，都可以看作是偏离常态的混沌行为，而不是严格作用上的无序（乐国安，管健，2005）。混沌理论则吻合了这一点。混沌理论认为，心理系统的非线性过程所表现出的跳跃和突变一般是发生在一个人的心理状态处于非平衡尤其是远离平衡状态之时，这时的个体心理可以看作一种“混沌”状态。恰恰是在这种混沌之中，在有序与无序的边缘地带，个体适应新环境并得以发展。混沌是任何一个复杂系统进化过程必须经历的阶段，是个体由一个相对简单的状态向一个更复杂状态演化的环节或必经之路。在心理病理学中，混沌阶段所表示的就是个体心理演化中的一个突变阶段。因此，混沌作用上的“无序”可能并非一种病态。一个处于混沌状态的人，他的整体活动也许只是被当前面对的挑战所困扰，他可能只是对自己的遭遇感到困窘、焦虑、有强烈的耻辱感甚至犯罪感，但这样的人严格来讲并不能被看作一个病人。比如，焦虑障碍就是个体在感到无力应付来自环境的威胁时所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼和惧怕，这样的个体缺乏的是对变化了的环境和自我的适应。
3 混沌理论对学校心理咨询的启迪

3.1 心理咨询的目的：推动来访者的自我适应

正如前面所提到的，混沌理论认为人的心理在某种程度上是一个自组织系统，每个机体都在主动决定是否接受外在信息，从而具有自我调节、自我完善的功能（郑日昌，2000）。因此，一个成功的心理咨询师并不是让来访者恢复常态或重返有序，而是帮助他们感悟和体验，实现与变化了的环境的协调。许多学生来访者希望咨询师能够帮助他们从一系列冲突中做出选择，给他们提供具有可操作性的倡议，从而减少对未来的不确定感。在这一过程中，如果咨询师希望成为来访者的指导，就会给他过分的劝导、保证和关心。这样的话虽然可能减轻来访者的痛苦，但却有“授人以鱼”的不足。来访者的理由表面得到了解决，但来访者主动面对困难的意志力和自我调节的能力没有培养起来。 全文地址：www.7ctime.com/yxxlxlw/lw46086.html上一论文：试析高职院校礼仪教育活动实效性与学生心理影响的