阐述如何调整厌学心理

论文导读：
厌学心理，主要指的是学生对学习活动表现出无兴趣、冷淡、厌倦等消极情绪，并逐渐将这种情绪表现在具体行动中。
浩南：邓老师，我真的不想去上学了！
邓老师：能说说是什么理由吗？
浩南：哎，甭提了，就因为上学期期末考试考得一塌糊涂，把我爸我妈气得半死。这个假期，我不是在家里学习，就是在补习班上课。好痛苦啊！
邓老师：原来如此。学习让你消化不良了吧？
浩南：太对啦！我爸妈对我的要求真的是太高了。现在一说到学习，我就觉得压力山大。
（厌学的理由：学习动机严重不足，不知道为什么要学习；觉得学习没用；对学习没有兴趣；意志力薄弱，无法坚持学习；遭遇挫折后就一蹶不振；老师或者父母对自己的消极评价；无法实现学习上的期望等。）
邓老师：这样说来，你厌学跟你父母对你要求高有关系喽？
浩南：应该是吧。
邓老师：那你以前喜欢学习吗？
浩如何调整厌学心理由提供海量免费论文范文的www.7ctime.com,希望对您的论文写作有帮助.南：以前还挺喜欢的。我以前的成绩都很好的，所以不觉得有什么学习的压力。结果，上学期期末考差了，加上我爸妈的态度，我就开始厌烦学习了。
邓老师：那你有没有分析自己考试失败的理由呢？
浩南：没有。也不知道怎么去分析。
邓老师：你可以试着去分析一下，究竟是自己没学懂没考好，还是学懂了，考试状态不好呢？分析后，就要学会改正自己的不足，逐步提高自己的成绩。然后，还要和你的父母交流，让他们对你的学习成绩有合理的期望值，并告诉他们你会努力学习的。
（厌学的自我调整：认识到学习的重要作用；对自己学习的失败要全面分析理由；培养对学习的兴趣；相信自己可以学得更好，可以逐渐达成自己的学习目标；多和父母、老师交流自己的想法，让他们对自己保持合理的期望；看到自己的长处和优点，扬长避短；勇于克服学习上的困难和挫折等。）
浩南：好的。我一定好好分析下理由，去和爸妈交流交流。谢谢老师的倡议。再见！
邓老师：不客气。再见！
学生来信：
我是一名初一的学生，我现在对学习很厌烦。一方面是我的学习成绩在班上比较差劲，心里有些自卑；另一方面是初中的学习比小学累多了，整天都是做作业。我真的不想学习了，但是，爸妈又非要我上学。我现在好烦恼，我该怎么办呢？
一个烦恼的女生
回复：
同学你好，对于你的烦恼，我想给你提供几个简单的倡议：1.要认识到学习的重要作用，一个人如果不学习，他就无法成长，无法成才；2.从现在开始，要不断地更加努力地学习，相信可以提高自己的学习成绩，从而提升自己的自信心；3.接受初中比小学作业多、更累的现实，而不是去抱怨；4.制定学习计划，充分利用好学习时间；5.学会多向老师和同学请教，不断地改善自己的学习策略，提高学习效率。当你适应了初中的学习生活，学习成绩不断地提升时，你对学习的厌烦情绪自然就烟消云散了。
你可以将生活中的疑虑写给我们《青少年科苑》，也可加邓公明老师的：1341044610，与邓老师谈谈你的心里话。
（作者邓公明，现任国家职业资格心理咨询师，重庆市心理学会会员，全国中小学心理健康网优秀心理咨询师，《青年时代》（中学生版）心理专栏特约主持人。） 全文地址：www.7ctime.com/xfxlxlw/lw35665.html上一论文：试述心理护理干预对全麻恢复期导尿管相关膀胱刺激症的影响