分析电大脱产班学生受挫心理目前状况、成因及策略

论文导读：
【摘 要】电大脱产班学生心理目前状况令人担忧，耐挫力普遍较低，耐挫教育刻不容缓，心理咨询、调适情绪、磨炼意志是提高电大脱产班学生耐挫力的有效策略。只有提高耐挫力，有较好的心理素质，电大脱产班学生才能真正成为社会有用的应用型人才。
【关键词】电大脱产生 受挫心理 耐挫教育
教育部颁发的《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》已过去12年。全国高校思想教育工作者以《纲要》为工作规范，做了大量的富有成效的工作。但心理健康理由是一个普遍的社会理由，不是一朝一夕能杜绝的。高校学生中受挫心理目前状况依然十分严峻，尤其是文化基础普遍较低的电大脱产班学生受挫心理更为严重。本文试图对如何提高电大脱产生耐挫力这一刻不容缓的理由作一粗浅的探讨。

一、提高电大脱产班学生耐挫力的重要性

挫折，是指个人从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。任何一个人在人生的道路上都会遇到这样那样的困难和挫折。所谓“人生逆境十之，顺境十之一二”，说的就是这个道理。可见，挫折感是一种普遍存在的心理现象。
从人的成长过程来看，挫折感始终都是客观存在的，只是表现不同而已，处于身心发育时期的青少年表现尤为明显。而大学生除具有一般青少年的表现外，与普通中学生比，他们有更多的社会实践活动，他们接受的是完成性教育，所以他们的独立性与成人感更强，希望以一个主体人格参与社会活动，与他人交往；但由于自身个性心理的发展尚不稳定、不完善，因此承受挫折的能力普遍较弱，一旦遇到挫折，情绪容易波动，身心健康受到影响。所以对处在人成长过程特殊阶段的大学生加强挫折教育，提高他们承受挫折的意志和能力，不仅对其在校期间，而且对他今后踏上社会、参与竞争，成就事业都是至关重要的。
从电大的培养目标来看，电大要把原来文化基础普遍较低、言行举止很不规范的学生培养成为既有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，又有良好的心理素质的社会应用型人才，加强耐挫教育无疑是刻不容缓。

二、电大脱产生受挫心理目前状况

据调查表明，我国每年有25—28万人死于，在3.4亿青少年中，有各类学习、情绪和行为障碍等心理健康理由的人已达3000万人。据天津市高校心理卫生验收资料统计，在全市5万名大学生中，60%以上的大学存活在不同程度的心理障碍。由于电大脱产生中以高考落榜生、职高生、中专生为主，多数学生文化基础普遍较低，厌学现象极其严重，行为懒散，情绪低落，而家长期望高，学校要求严，学习任务重、压力大，心理健康理由更为严重。就目前电大脱产生的心理目前状况看，他们的心理理由主要是强迫、自闭、抑郁、焦虑、恐惧、偏执、悲观和精神分裂等，受挫心理突出表现为：

1.目标过高，脱离实际。当需要不能满足，又不会调整心态，结果是自暴自弃。

2.缺乏刻苦磨炼和战胜困难的勇气。如兔子一样只会躲避，遇到困难束手无策，甚至出现一些极端行为。
3.心态不正，意志薄弱。外表上个性十足，争强好胜，但内心意志脆弱，不堪一击，就像一只外形完整的鸡蛋壳，只要轻轻一击，就成碎片。具有这种心态的学生，表扬赞歌听得进，批评逆语受不了，在竞争中只能赢，不可输，逢输往往采取消极行为。
4.目中无人，不善交际。在人际关系上，不正确估计自己，不善于理解别人，对人要求甚高，忘记要求自己，说话做事浑身带刺，像刺猬一样。遇到不如意则发脾气，埋怨人，甚至干出蠢事（如聚众闹事）。事后又十分沮丧，冷漠退让，放弃人生追求。
5.缺乏锻炼，体质较差。很少参加体育锻炼和体力劳动，身体素质差，不能承受艰苦的劳动和节俭的生活。如军训时站队不到二十分钟就休克、升旗仪式时立十几分钟就倒下，这种现象并不少见。我们学院在每年的运动会之前都要进行一次体检，从近几年的体检结果来看，学生体质呈下降趋势，2013年10月份的体检中，700多学生，超过50%的学生健康理由比较严重，有的肝功能异常，有的心率不齐，有的竟然是高血压患者，都不宜参加较为剧烈的运动。

三、电大脱产生受挫心理形成理由

电大脱产生的受挫心理形成理由当然是多方面的，有学生本人的，有家庭的，也有社会的。概括起来主要是以下几方面：
一是娇宠养成“蛋壳”性格。现在的大学生中独生子女比例大。独生子女在家里处于特殊地位，家长（尤其是祖辈）对他们往往娇宠有余，管教不足，不让他们参加体力劳动，使得他们养成了“饭来张口，衣来伸手”的习惯。体质上外强中干，一离开大人保护就难以适应艰苦的环境，导致“蛋壳效应”，很脆弱。
二是顺境形成缺少斗志。达尔文说：“圆满的人生会造成弱智”。大学生从幼儿园到大学，衣食不愁，一帆风顺，加上家长、学校往往只把社会上美好的一面告诉孩子，使他们不知道生活中还有不顺心的一面，缺乏挫折存在的意识，甚至不知道困难是怎么回事，对挫折的到来没有心理准备。一旦遇到挫折，措手不及，缺乏斗志，只会自怨自叹，一筹莫展。
三是认识偏差带来心理平衡失调。多数教育工作者，往往强调表扬的手段，以培养学生的自信心。诚然，“鼓励”“称赞”是一种激励机制，但运用过当，会带来反作用，其结果是“自我感觉良好”，过高估计自己，目空一切，高傲自大；对别人，则看不起人家，低估人家，低估困难。一旦失败，心理难以平衡，从此一蹶不振。
四是生理心理的矛盾，造成需要不能满足。从生理心理的角度讲，大学生的独立性和成人感日益增强，较高层次的各种需要不断产生，但他们个性发展尚未成熟、稳定，心理发展还不够完善，耐挫折的能力普遍较弱，一旦“自尊”“交往”“自我实现”等高层次需要得不到满足，就会出现各种心理挫折。

四、电大脱产生耐挫教育手段

(一)心理咨询

心理咨询（Psychological Counseling）是通过“商谈”和倡议等来帮助人们解决心理上的矛盾、冲突与疑难，从而改善人际关系，提高社会适应能力，推动身心健康的一门科学。 全文地址：www.7ctime.com/fzxlxlw/lw49949.html上一论文：探讨哭也是一种心理素质教育