中职女生排球垫球教学存在问题及对策-科技

论文导读：
摘 要:排球垫球技术是学习排球的基本技术之一。在体育教学中,垫球技术是排球教学最重要也是最容易学习的内容,但是对于职业高中的女生来说,由于这样或那样的主客观问题,给我们体育教师的排球垫球教学带来了相当大的困难。为了能使职专女生更快、更有效地掌握技术,提高教学效果,本文从本人对中职女生的问卷调查、访问,结合十多年排球教学体会、教学实验和文献资料,对中职女生垫球教学中存在问题及对策进行阐述,可供同仁们共享。本人水平有限,也请同行们指出不足之处并纠正。
关键词:中职女生垫球教学存在问题对策
:A文章编号:1672-3791(2012)07(b)-0209-01
1研究对象与方法
以中职女生作为调查访问对象。通过上网、期刊检索及手工查询等手段搜集有关“排球教学”、“中职女生心理特点”、“老女排的五连冠精神”等文献资料法,对中职一年级女生设计问卷并调查。发出问卷100份,回收100份,回收率100%。对所发的问卷回收后,进行数理统计。同时访问部分中职二年级和三年级的部分女生,了解她们对学习排球垫球过程的感受,结合自己十多年的教学经验进行总结。
2研究结果与分析垫球教学中存在问题

2.1 调查问卷分析

根据调查统计,在被调查的中职一年级100名女生中,喜欢排球的占67%,不喜欢的占33%;会打排球的占13%,不会打的占87%;想学排球的占21%,不想学的占79%。从以上数据分析说明,我们传统的男生喜欢篮球,女生喜欢排球的这种说法还是存在的。大部分的女生还是喜欢排球的,可是这些女生当中,她们喜欢又不会打,且不想学的占多数,说明我们的中职女生在学习排球兴趣观念等方面还存在着一定的问题。

2.2 访问调查分析

经本人访谈部分中职女生,主要是针对于不想学排球的同学,经访问调查,得知她们不想学排球主要是因为不会打,在练习时,排球会到处乱飞,觉得捡球真得是麻烦又累人。此外,排球垫球练习时,手很痛也受不了。

2.3 搜集资料结合教学经验分析

经资料查询和本人十多年来对中职女生的教学了解,当今中职女生的独立意识强,行为依赖性也强,他们对家庭、学校和社会的依附性依然很强,但是在学习、生活和思想等方面遇到问题时,希望得到他人的指导与帮助,对家长、老师的依赖心理仍然强烈。此外,就读于职业学校的女生,心理发展阶段一般正处于青春期,她们对未来充满理想,敢说敢做,只要有适宜的环境条件,她们就会积极地参于其中,充分地展现自我。但职业学校中许多女生来自农村,受周围环境等的影响,综合素质偏低,性格内向,即使自身有某方面的特长或优势,也因为对自己信心不足,在集体活动中畏足、害羞,优柔寡断,至使自身能力、潜力无法得到充分的发挥。还有中职女生,很多是升高中或重点高中落选的,由于人们的传统观念,普遍认为就读职业学校前途不佳,从而使她们感到自卑和缺乏自信,无论在学校还是在社会上都自我感觉低人一等。但她们的自尊心一般都比较强,她们特别注重别人对自己的评价,她们会通过各种途径获得别人的注意和尊重。综合以上主客观因素,使得中职女生存在着与其他普通高中女生不同的心理特点,因此给我们体育教师的排球垫球教学带来了一定的难度。
3针对存在问题采取相应教学策略

3.1 根据中职女生的心理特点,培养她们学习排球垫球的兴趣,提高锻炼意识

在中职女生排球垫球教学活动中,女生们处在同一环境下,在互相影响、互相联系的过程中产生互感现象,是一项典型的群体活动。我们体育教师要让她们在练习的过程中,彼此影响、互相作用,逐步产生学习活动的群体效应。而这种积极的群体效应有利于提高中职女生学习兴趣与技能的掌握。在友爱、依赖、愉快、协作的排球垫球教学气氛之中,当某个女生练习失败时,教师和同学予以热情的鼓励和耐心的帮助摘自：学术论文模板www.7ctime.com
,就增强了该生继续试练的决心,坚定了她们对成功的信念;当她们微小的进步得到集体的肯定和赞扬时,会激起喜悦,获得愉快的心理体验,提高自尊感,唤起自我实现的需要,进而激发学习热情。以此逐步改变不良学习观念,使她们真正掌握基本理论知识和技能,实现全面提高她们身体素质的同时也养成了良好的学习习惯,培养她们形成除课堂之外课后也能自觉参加锻炼的终身体育行为。

3.2 克服排球垫球疼痛的方法

(1)心理疗法,教师亲自陪练,并对她们多鼓励,多表扬。中职女生在初学排球时,往往因疼痛难忍而对学习排球产生排斥心理。此时,我们体育教师在她们练习时要主动陪练,并不失时机地运用“好样的”、“不错”、“好球”、“有进步”等鼓励性的语言对她们进行表扬,转移她们疼痛注意力。下课之前,嘱咐她们每次垫球后,回到家用温水浸泡疼痛部位,可以减轻甚至消除疼痛感。
(2)榜样行为疗法,发扬中国女排不怕苦、不怕累的精神。当女生们在练习时喊痛时,我们要利用我国女排的拼搏精神对她们及时进行思想品德教育,如对她们讲述:20世纪80年代中国女子排球凭着顽强拼搏的精神取得三连冠,正是她们不怕苦、不怕累辛苦付出的一种回报。还以中国女排“三大一从”的训练方法来引导学生,29届奥运会上中国女排在决赛上的绝地反击等,用深刻的形象来打动学生。同时教育她们,我们学习排球垫球也是同样道理,只有真正付出了,老师相信你们一定能学会,这点疼痛怕什么,看看人家中国女排,我们同样也是中国女将,应该也不能认输。以此来激发她们学习的信心和决心。
(3)对于初学者,排球垫球教学应尽可能安排在夏季进行。不管是橡胶排球还是皮制排球,在夏季,练习时都会显得较软,会大大减少初学者的疼痛感,而在冬季,特别是寒冷的天气,练习时手臂的疼痛感加倍,这样就会让初学者望而生畏,学好它则难上加难,且会影响到以后的学习,结果是得不偿失。因此,我们在安排教学进度时,排球垫球的教学时间安排要尽可能避免在冬季进行,最好在夏季或在天气较热的时间段进行教学。
(4)采用软式排球进行垫球教学,能解决初学者对“硬排”垫球的畏惧心理。
由于软式排球具有球体柔软不易造成伤害,且飞行速度慢易于判断等特点,软论文导读：
式排球较普通排球具有柔软、重量轻、体积大的特点,避免了垫球时的疼痛感。

3.3 简化动作要领,提高学习信心

对于中职女生,一次性灌输“一插、二夹、三抬臂”等动作要领,导致的结果是概念混乱,没办法做到。针对这些弱势群体,我采用的方法是动作要领简单化,一开始只要求她们能做到“夹”就行了,就是做到手臂夹紧、伸直、击球时手腕注意下压就行了。经实验大部分学生能较快接受,起码球不会乱飞,捡球也方便多了。以此让她们较快体验到成功乐趣,学习兴趣就浓了。等到基本动作熟练以后,再逐渐提高动作技术要求,让学生逐步掌握动作,从而使学生顺利完成动作,提高教学质量。
4结语
总之,搞好中职女生排球垫球教学,要让她们较快学会垫球,我们体育教师若能针对教学中存在的问题,研究她们的心理特点,选择好教学时间,充分利用教学器材,采用适合她们特点的教学方法,定能收到好的效果。
参考文献
曾祥钦,等．对职业中学体育课现状调查及改革[J].福建学校体育卫生,1995,３.
边玉芳.中等职业学校心理健康教育若干问题探讨.