谈述灵敏中、美运动员灵敏性及其相关素质生

论文导读：
摘要：通过对比中美大学生运动员灵敏素质极为相关素质之间的差别,可从为我们更加深入了解灵敏素质的特征,找到中美灵敏素质训练理念、办法、内容、组织形式的差别,为我们提升灵敏素质科学训练提供可供参考的意见。通过探讨,本探讨得出的主要结论如下：1、在综合两国对灵敏素质概念定义的基础上,我们提出“灵敏素质是指运动员在运动历程中,根据刺激,迅速而有效的转变运动速度、动作速度和身体运动方向的运动能力”；在论述探讨方面,灵敏素质训练进展敏感期的观点在我国对比有影响,而美国则提出各个阶段都应该训练运动员的灵敏素质;在训练实践方面,我国学者对比重视宏观指导,而美国学者强调对各个技术动作的要求；在实证探讨方面,我国学者着重在从灵敏素质为引子,引出其它训练办法,并证明该办法是否对灵敏素质有效。而美国学者则却更愿意细分灵敏素质,找到灵敏素质与其它素质的联系。2、中国女子大学生运动员的10米加快跑和美国男子大学生运动动态平衡能力成绩与T-test灵敏素质测试成绩体现出明显性相关外,其它各指标在各群体中与灵敏素质都没有体现出明显性的相关性。探讨表明,身体形态、单脚爆发力、脚步快速移动能力在一定的程度内与灵敏素质相关,但是相关程度不明显。综合来看,灵敏素质是一个相对独立的身体素质,虽然与其它各身体素质有一定的相关联系,但是仍然需要独立的训练,我们并不能从爆发力、速度、快速能力、平衡等身体素质的训练取代灵敏素质训练。3、我们认为中、美大学生灵敏素质差别的理由是灵敏素质木身。所从我们要进行专门的灵敏素质训练。而引起我国大学生灵敏素质较差的主要内在理由有对灵敏素质重要量的认识不够,外在理由包括训练办法、手段、内容单一,训练探讨不积极,训练组织管理不细化等因素有关。4、我们提出灵敏素质训练应该遵循体系性、全面性、准确规范性、渐进性、目的性及与专项相结合的原则。5、根据灵敏素质的构成特征、辅助灵敏素质训练设备的利用从及当今美国普遍应用的灵敏性训练办法,我们将灵敏素质训练分为既定目标训练法、变换目标训练法、和综合训练法。其中既定目标训练法包括既定运动路线、既定动作运动转换模式、既定动作活动范围等模式。关键词：中、美大学生运动员论文灵敏素质论文对比探讨论文
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ABSTRACT7-11
1 前言11-14

1.1 不足的提出11-13

1.2 探讨的主要任务13-14

2 文献综述14-47

2.1 国内外对灵敏素质概念综述14-19

2.

1.1 我国对灵敏素质概念的探讨14-15

2.

1.2 国外对灵敏素质概念的探讨15-19

2.2 国内外对灵敏素质的论述探讨19-21

2.1 国外学者对灵敏素质的论述探讨和认识20-21

2.3 中、美对于灵敏素质训练实践的综述21-25

2.3.1 我国对灵敏素质训练实践的综述21-22

2.3.2 美国对于灵敏素质的训练实践综述22-25

2.4 国内外对灵敏素质的实证探讨25-35

2.4.1 我国学者对灵敏素质的实证探讨25-27

2.4.2 国外学者对灵敏素质的实证探讨27-35

2.5 国内外对灵敏素质测试办法的探讨35-47

2.5.1 我国关于灵敏素质测试办法的探讨36

2.5.2 国外关于灵敏素质测试办法的探讨36-47

3 探讨对象与办法47-51

3.1 探讨对象47-48

3.2 探讨办法48-51

3.

2.1 测试法48-49

3.

2.2 文献资料法49-50

3.

2.3 问卷调查法50

3.

2.4 观察法50

3.

2.5 统计分析法50-51

4 分析与讨论51-92
4.1 中、美大学生运动员灵敏素质与身体形态、10米加快跑、单脚爆发力、六边形脚步快速能力、动态平衡能力的联系探讨51-68
4.1.1 中、美大学生运动员身体形态、单脚爆发力、速度、动态平衡从及步伐移动能力探讨51-55
4.

1.2 中、美大学生运动员灵敏性与身体形态的联系探讨55-57

4.

1.3 中、美大学生运动员灵敏性与10米快速跑能力的联系探讨57-59

4.

1.4 中、美大学生运动员灵敏性与单脚爆发力联系的探讨59-62

4.1.5 中、美大学生运动员灵敏性与六边形快速步伐能力的联系探讨论文导读：别及相关影响因素68-814.2.2美国大学生运动员灵敏素质训练对我国的启迪81-925结论与倡议92-955.1结论92-935.2倡议935.3问题与展望93-95致谢95-96参考文献96-102附录102-120个人简历在读期间发表的学术论文与探讨成果120上一页12
62-64
4.

1.6 中、美大学生运动员灵敏性与动态平衡能力的联系探讨64-68

4.2 中、美大学生运动员灵敏素质及训练学作用对比68-92
4.

2.1 中、美大学生运动员灵敏素质差别及相关影响因素68-81

4.

2.2 美国大学生运动员灵敏素质训练对我国的启迪81-92

5 结论与倡议92-95

5.1 结论92-93

5.2 倡议93

5.3 问题与展望93-95

致谢95-96
参考文献96-102
附录102-120
个人简历 在读期间发表的学术论文与探讨成果120