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探究指标体系如何构建我国中级别男子散打运动员体能指标系统

最后更新时间:2024-03-23 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:30943 浏览:135996
论文导读:hispaper,theresearchtakesSandaathleteswhoprepareor2012thesixthWushuSandaWorldCupinourcountrySandateambigKiloClassastheobjectofstudy,takesuseofexpertinterviews,surveyandtestmethodsandsoon,selectstheindexofupperextremitylength/height×100,taticchestg
摘要: 本文选用备战2012年第六届武术散打集训队武英级男子中级别散打运动员为研究对象,采用专家访谈、问卷调查和测试等研究方法,选取上肢长/身高×100、胸静气围、上臂紧张围/身高×100、维尔威指数、心率、应答时、血睾酮、血红蛋白、肺活量/体重、9分钟跑、8m×40折返跑、1分钟跳绳、深蹲(最大力量)/体重、卧推(最大力量)/体重、25kg 30s杠铃平推等15个指标,构建出优秀中级别散打队员的体能测试指标体系。研究结果表明:中级别优秀散打运动员身体形态特征为肢体比例匀称,胸围、上臂围和大腿围的围度大,身体充实度高,胸廓较发达,骨骼肌肉发达,皮脂含量相对较少;身体机能特征为心肺功能好,神经灵敏反应快,有氧代谢能力和无氧代谢能力均强;身体素质特征为一般耐力和专项耐力好,绝对力量、速度力量和灵敏性佳。
Abstract: In this paper,the research takes Sanda athletes who prepares for 2012 the sixth Wushu Sanda World Cup in our country Sanda team big Kilo Class as the object of study,takes use of expert interviews,survey and test methods and so on, selects the index of upper extremity length / height × 100, tatic chestgas circumference, upper arm tension circumference / height × 100, Weier Wei index, heart rate, response time, blood testosterone, hemoglobin, vital capacity / weight, 9 minutes run 8m × 40 shuttle run, one minute of jumping rope, squats (maximum strength) /weight bench press, (maximum strength) / body weight, 25kg 30s barbell flat push and so on, builds the excellent Sanda players fitness test indicator system. The results show that: elite Sanda players' body shape is characterized by the limb proportion symmetry,hest, upper arm circumference and the circumference of the thigh high, enrich the body,the thorax is more developed, skeletal muscular fat content is relatively all;bodily functions characterized for cardiopulmonary function, nerve sensitivity, fast response, aerobic capacity and anaerobic metaboli capacity;physical quality characteristics for general endurance and special endurance, absolute strength, speed, rength and good sensitivity.
关键词: 男子中级别;散打运动员;体能;特征
Key words: Sanda athletes of the elite middle;Sanda athletes;physical;characteristics
1006-4311(2012)36-02论文导读:指标的专家筛选在查阅大量文献和专家咨询的基础上,在调查表列单项指标41项,涉及与运动员体能相关的形态、机能、一般素质、专项素质等方面。每项指标的重要程度按“非常重要”,“重要”“一般”,“不太重要”,“不重要”排列调查的专家在相应的重要程度下划“√”。分析时用特尔斐法,按非常重要=5分,重要=4分,一般=3分,
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0 引言
武术散打属于技能主导类同场格斗对抗的体育项目,按体重分级别比赛、分为优势胜利和得分取胜等竞技特点。随着世界散打运动水平的普遍提高,散打竞赛的竞争也日趋激烈,散打运动员的技术水平也越来越接近,要想取得比赛的顺利,对运动员的体能提出了更高的要求。中级别(65kg-80kg)散打运动员技术动作全面,整体竞技能力强,对散打运动竞技水平具有代表性,在查阅国内外相关的文献资料发现对中级别散打运动员体能方面的研究还较少见。本文对中国男子中级别优秀散打运动员的体能指标体系及其特征进行分析和研究,建立起中国男子中级别优秀散打运动员体能指标体系和参考模型,以期为中国男子中级别散打运动员训练和选材提供参考。
1 结果与分析
1.1 优秀中级别男子散打运动员体能指标的专家筛选 在查阅大量文献和专家咨询的基础上,在调查表列单项指标41项,涉及与运动员体能相关的形态、机能、一般素质、专项素质等方面。每项指标的重要程度按“非常重要”,“重要”“一般”,“不太重要”,“不重要”排列调查的专家在相应的重要程度下划“√”。分析时用特尔斐法,按非常重要=5分,重要=4分,一般=3分,不太重要=2分,不重要=1分,计算每项指标的加权平均数。然后将每项指标的加权平均数大于或等于4,亦即重要程度为“重要”以上的指标入选,作为实验测试的指标,具体筛选结果如表

1、2、3所示。

1.1.1 身体形态指标 散打运动属于技能主导同场格斗类项群,要求运动员具有良好击打与抗击打、摔与抗摔的能力,体型趋向于粗壮型发展,肌肉力量大,击打与抗击打能力强,且利于摔与抗摔。身体形态的测量方法简单,技术要求低,数据容易获取,因此,在选取形态指标时可全面兼顾。但由于形态指标较多,在选取此类指标时还应考虑各个指标之间的重叠性和相似性,类似功能的指标尽量减少,保证指标体系的简洁性。筛选结果见表1。