心理挫折教育探讨-科技
最后更新时间:2024-03-13
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论文导读:
摘?要:近年来,日渐凸显的大学生心理问题引起了社会各界高度关注,如何引导大学生正确认识心理挫折,保持健康、良好的心理状态,增强面对挫折的勇气和信心,已成为当前大学教育的重要内容。文章概述了当前大学生普遍存在的心理挫折的具体表现,提出了开展心理挫折教育的有效措施,对健全大学生人格和促进大学生全面发展具有重要的意义。
关键词:大学生;挫折教育;心理问题;心理健康教育
随着社会竞争和生存压力的加剧,现代社会生活节奏的加快,用人单位对人才的要求越来越高,大学生在校园生活、学习面临的压力也越来越大,该群体普遍脆弱的心理素质给他们带来了各种心理健康问题,严重影响了其成才和发展。有效开展大学生心理挫折教育既是高校素质教育的内在要求,也是加强和改进大学生思想政治教育工作的重要举措。
挫折的概念包括三方面的内容:一是指存在着的目标不能实现、需要和动机不能满足的干扰情境,如理想与现实的挫折、考试与就业应聘的失利、考研落榜等;二是指对挫折情境的认知与评价,这种认知与评价的过程存在着很大的个体差异;三是指在对挫折认知评价的基础上,产生情绪或行为反应,如紧张、消沉、悲观忧郁、退缩、逃避、冷漠等。这三方面内容的关系是挫折情境(真实或想象的)引起挫折认知,从而产生挫折反应。
挫折对人的影响具有两面性:一方面,挫折可以锻炼人的意志能力,汲取经验教训,调整目标或策略,从逆境中重新奋起;另一方面,挫折也可以扰乱人的心理情绪,使人心态失衡,导致不安全的行为反应,如不安、愤怒、攻击、幻想、偏执等。
致部分学生产生孤僻、冷漠等心理问题。一旦生活中遇到困难和挫折,他们便会更加感到孤独无助,从而产生心理挫折。
摘?要:近年来,日渐凸显的大学生心理问题引起了社会各界高度关注,如何引导大学生正确认识心理挫折,保持健康、良好的心理状态,增强面对挫折的勇气和信心,已成为当前大学教育的重要内容。文章概述了当前大学生普遍存在的心理挫折的具体表现,提出了开展心理挫折教育的有效措施,对健全大学生人格和促进大学生全面发展具有重要的意义。
关键词:大学生;挫折教育;心理问题;心理健康教育
随着社会竞争和生存压力的加剧,现代社会生活节奏的加快,用人单位对人才的要求越来越高,大学生在校园生活、学习面临的压力也越来越大,该群体普遍脆弱的心理素质给他们带来了各种心理健康问题,严重影响了其成才和发展。有效开展大学生心理挫折教育既是高校素质教育的内在要求,也是加强和改进大学生思想政治教育工作的重要举措。
一、挫折的内涵与构成
挫折是指个体在实现目标中遇到难以克服的障碍或干扰,导致需要和动机无法满足而产生的紧张状态与情绪反应。当代大学生面临着复杂多变的社会环境,在人生的道路上不可避免会遇到这样或那样的挫折,产生各种各样的心理矛盾与冲突,如环境适应、人际关系、自我管理、学习成才、交友恋爱、求职择业等因素引发的一些心理烦恼、焦虑、失望、痛苦等情绪反应。挫折的概念包括三方面的内容:一是指存在着的目标不能实现、需要和动机不能满足的干扰情境,如理想与现实的挫折、考试与就业应聘的失利、考研落榜等;二是指对挫折情境的认知与评价,这种认知与评价的过程存在着很大的个体差异;三是指在对挫折认知评价的基础上,产生情绪或行为反应,如紧张、消沉、悲观忧郁、退缩、逃避、冷漠等。这三方面内容的关系是挫折情境(真实或想象的)引起挫折认知,从而产生挫折反应。
挫折对人的影响具有两面性:一方面,挫折可以锻炼人的意志能力,汲取经验教训,调整目标或策略,从逆境中重新奋起;另一方面,挫折也可以扰乱人的心理情绪,使人心态失衡,导致不安全的行为反应,如不安、愤怒、攻击、幻想、偏执等。
二、大学生心理挫折的具体表现
当代大学生在社会变革、人才竞争的社会背景之下,正面临着各种严峻的考验,不少学生在报考院校、选择专业、考级考证、应聘就业等环节中,在主观愿望与客观实际、理想与现实发生矛盾造成挫折时,便不知所措、无所适从,陷入不良情绪的困扰而不能自拔,难以适应现代社会的严峻挑战。主要表现在以下四个方面:1.孤独心理
孤独是与他人、与社会隔离的自身孤立心态,是一种主观感受。大学生中容易产生孤独感的人主要是学习困难生、经济贫困生以及生理残缺者、严重违纪者、人际交往困难者、情感处理困难者等。很多大学生进入陌生的大学环境后,新的人际关系往往使他们缺乏安全感。在行为上无所适从、心理上失落无助,表现出人生没有奋斗的方向、精神的支柱以及崇高理想信念的追求,甚至找不到可信任的朋友,由此产生了一种强烈的失落感、空虚感、孤独感。加上学生自身存在个性差异、城乡差别以及经济文化背景、生活行为习惯、知识储备等方面的不同,往往过多地约束自己的行为,没有主动把自己融入集体中去,常常出现心里烦恼无人倾诉的情况,导摘自:毕业论文模板www.7ctime.com致部分学生产生孤僻、冷漠等心理问题。一旦生活中遇到困难和挫折,他们便会更加感到孤独无助,从而产生心理挫折。