关于学生干部团体心理辅导在学生干部培养系统中实效性研究学位

论文导读：有力抓手。在获得归属感的同时，也面临着压力和挑战，产生不同程度的心理问题，从而影响学习和工作的效率。疏通学生干部的心理，关注他们的成长，使学生干部充分有效地发挥老师和学生间的桥梁作用，提升学生干部的幸福感是团体心理辅导的应用之一。

一、实行团体心理辅导的可行性与必然性经统计，每个班的学生干部大致有8～1

摘 要：学生干部是学校社团、班级中的具有领导角色的佼佼者，兼具老师得力助手与学生双重身份，这就要求学生干部不仅在学生群体中要有威信，而且还不乏亲和力。在面临多重角色和身份时，难免会出现心理冲突与压力，适时地进行团体心理辅导，加强学生的集体归属感，培养同理心，体验积极的情绪，提升幸福感则显得尤为重要。
关键词：团体心理辅导；学生干部；实效性；幸福
学生干部是高校中的优秀群体，是实践自我教育、自我服务、自我管理的主体，同时也是学生工作中强大的力量和有力抓手。在获得归属感的同时，也面临着压力和挑战，产生不同程度的心理问题，从而影响学习和工作的效率。疏通学生干部的心理，关注他们的成长，使学生干部充分有效地发挥老师和学生间的桥梁作用，提升学生干部的幸福感是团体心理辅导的应用之一。

一、实行团体心理辅导的可行性与必然性

经统计，每个班的学生干部大致有8～10人，现代科技学院有210个班级，如果这一团体能有效运作，并发挥辐射作用，影响力也是超乎想象的，但不容忽视的是，这个几乎占了所有学生三分之一的团体的心理承受力也是当今我们需要关注的。一方面，他们听从老师的要求去做一些为同学们服务的事务及组织丰富同学们课余生活的活动；另一方面，学生干部因为角色不同，需要去组织协调好班级同学，保证各项活动顺利进行。由于学生干部群体较大，采取了约谈、心理测试、房树人等方式，具体表现如下：

1.因多边人际关系而苦恼

学生干部的凝聚力能够影响到班级、学生会、社团等各个团体的发展。当前许多学生工作靠学生干部去完成，如：奖学金、班级建设、活动组织、制度宣传等，学生干部的人际关系也相对复杂，存在着师生关系、学生干部之间的协同与配合以及与普通同学间的关系。在师生关系中，学生干部与老师接触的机会相对较多，关系较为密切，同时又要做好上传下达工作，亦师亦友的关系是师生关系的最佳状态。学生干部都是独立的个体，在共同完成工作的过程中，难免出现意见分歧，存在着为自己的利益、荣誉等而出现矛盾冲突的时候。如果没有良好的群众基础，得不到普通同学的拥护，而成了学生干部，即担负管理同学的责任，难免会出现工作不易开展的情况，甚至被疏远，从而出现一定程度上的苦恼。

2.因挤用学习时间而焦虑

学生干部是学生中的优秀群体，培养全面发展的人才也是高校教育发展的最终目的。学生干部学习成绩好才更能让其他同学信服，得到老师的认可，尤其在高校中，学生成绩直接影响到各类奖学金、入党推优等工作。大多数学生干部对自身有较高的要求，因为有一大部分时间投入各种社会活动中，因而分配给自身学习的时间相对较少，担心成绩不好拿不到相关荣誉，特别是在考试前夕，当复习课程的难度超过了预期以及时间的压迫，焦虑的情绪便随之而来。在这种压力情绪的体验下，往往无法安心学习，心烦意乱，严重时会导致失眠。

3.因角色冲突而烦闷

人在不同的条件下，扮演着不同的角色，而角色间互不相容，如果不能良好转换，会出现角色冲突。不容忽视的是，学生干部虽然是同学当中比较优秀的群体，但他们也有懒惰、分心、逃课等行为，作为学生干部又必须勤奋、成绩良好、有担当，起到带头作用。面对众多同学，每个同学对于他的期待是不一样的，如果得不到大多数同学源于：职称论文www.7ctime.com
的认可和支持，势必产生不良情绪，影响正常的学习生活。

4.因过分在意他人评价而沮丧

学生干部经过老师和同学的遴选，承担着众多的期待，是老师的得力助手。在工作中，往往顺应老师的意愿、要求，而得到老师的赞许和肯定，无形之中他们的价值观映照在同学们的身上并内化，抹去了自己真实的感受或者压抑着自己想表达却不合适的想法。一旦有同学否定或者自身出现失误，容易灰心，不能认同自己，出现心理失调，甚至迷失自我。
毋庸置疑，关注学生干部这一优秀群体的心理健康及适当的心理调适是一个长期的过程，我们应给予人文关怀和团体温暖，让他们的归属感、满足感日益增强。

二、团体心理辅导实例

1.户外团体心理辅导

一般以15～20人为一组，组织开展诸如坐地起身、心有千千结、袋鼠跳、十人九足、长城永不倒等户外团体活动，在体验活动放松心情的同时，也结交新朋友。

2.团体素质拓展

一般以15～20人为一组，开展电网、礼让通行、有轨电车、相论文导读：效地开展各项活动。然而，学生干部的心理成长与成熟也受到学校、社会的关注，全方位地激励学生干部，培养学生干部积极的情绪体验，帮助学生内化积极的人格品质，提升自身的认可度，对提高归属感与幸福感有着举足轻重的作用。参考文献：马丁·塞里格曼.真正的幸福.自由媒体出版社，200

2.马丁·塞里格曼.可以学的乐观.纳普夫

依为命、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、移花接木、乘风破浪活动，增强团队凝聚力与信任感。
3.房树人
房树人是投射测验的一种，学生只需在纸上画出房、树、人就完成测试，这样的测试能引起学生的兴趣，测试完后给予一定的解释。

三、团体心理辅导对于调整学生干部心理的实效性

团体心理辅导是以多人为基础，能让学生感受到团体的存在，进而产生越来越强的归属感。在活动过程中，带有一定的趣味性，使得在分享时，大家都在传递积极的情绪，并希望还能再次参加类似的活动。

1.体验到积极的情绪

真诚、热情、接纳、宽容、尊重、通情达理等都是积极的人格品质，一名优秀的学生干部在不断提升自身人格品质的同时，拥有较高的情商，则具有较大的人格魅力。学生干部在为人处事上存在一定的压力，适时的放松调整，给予鼓励，保持畅快的情绪显得尤为重要。团体心理辅导中将团结、协作、诚信、互信、帮助等理念融为一体，学生反馈，在开展活动的同时，体验到了快乐，能够分享彼此的愉悦。

2.培养同理心

在现代社会中，功利心被无限放大，学校也受到或多或少的影响。感恩、将心比心、共情等情愫则较为少见。在团体心理辅导中，引导学生站在对方的角度去理解问题，站在他人的角度上看待事物，这样他就知道对方为什么会这么想，从而更能理解对方的做法，减少误会和冲突。学生干部在推学生工作的同时，也是一名学生的身份，体验那份情怀与感受对于情操的培养起到促进作用。学生反馈，这种换位思考的模式有利于改善人际关系，促进自身更好地生活。

3.提升幸福感

幸福也许需要用一辈子的时间去追求，最重要的是要适合自己。团体心理辅导给人有一种归属感，并在团体中体验为了同一个目标而奋进的合作精神，传递微笑，感染幸福。积极乐观、热情开朗的人更容易幸福，而团体心理辅导的初衷也是培养学生良好的情绪，养成良好的习惯，向幸福出发。幸福感提升了，更有利于工作顺利地开展。
综上所述，学生干部是学生工作中的重要组成部分，有效地培养一支得力的学生干部队伍能够有效地开展各项活动。然而，学生干部的心理成长与成熟也受到学校、社会的关注，全方位地激励学生干部，培养学生干部积极的情绪体验，帮助学生内化积极的人格品质，提升自身的认可度，对提高归属感与幸福感有着举足轻重的作用。
参考文献：
马丁·塞里格曼.真正的幸福.自由媒体出版社，2002.
马丁·塞里格曼.可以学的乐观.纳普夫出版社，1991.
[3]理查德·格里格，菲利普·津巴多.心理学与生活.人民邮电出版社，2011.
[4]樊富珉.团体心理辅导.华东师范大学出版社，2010.
[5]苏琪.以提升自我意识为核心的大学生社会适应教育研究.当代教育科学，2013（1）.
（作者单位 浙江省杭州市中国计量学院现代科技学院）