浅议残疾加强高校残疾学生体育教学与锻炼提高残疾学生身心健康水平

论文导读：，呼吁国内学术界广泛开展、深化高校残疾学生体育教学与锻炼的科研工作。从而提高他们的身心健康。关键词：残疾学生体育教学与锻炼身心健康前言21世纪，体育锻炼与身心健康的研究越来越受到专家和学者们的重视。这样的研究己成为体育运动领域的热门话题。过去的研究中，主要是针对正常人群的身体锻炼对身心健康的
摘要：本文主要研究体育锻炼与残疾学生身心健康之间的关系，呼吁国内学术界广泛开展、深化高校残疾学生体育教学与锻炼的科研工作。从而提高他们的身心健康。
关键词：残疾学生 体育教学与锻炼 身心健康
前言
21世纪，体育锻炼与身心健康的研究越来越受到专家和学者们的重视。这样的研究己成为体育运动领域的热门话题。过去的研究中，主要是针对正常人群的身体锻炼对身心健康的影响，在国外有许多学者做过关于残疾成年人参加体育活动对其身心健康影响的研究，在国内，也有为数不多的学者做过有关体育锻炼对残疾人身心健康影响的研究。然而，系统规范地关于高校残疾学生参加体育锻炼对其身心健康产生影响的研究在国内外微乎其微。随着《全民健身纲要》的实施和《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》的贯彻执行，高校残疾学生体育教学与锻炼的科研工作应得到重视和加强。
1国内外残疾学生体育锻炼科研工作现状分析
近年来，国内外一些专家做过关于残疾学生参加体育活动的研究，残疾学生由于身体的不便，无法参加体育活动，通过问卷了解残疾学生下列情况：（1）残疾史；（2）残疾之前与残疾之后参加体育活动的情况；（3）参与体育活动所带来的愉快；（4）身体与体育活动能力的自我感觉；（5）体育活动带来的结果。研究时还注意到性别在参加体育活动中所起的作用。残疾女学生认为不具有力量、攻击性、独立性和身体能力的特点。残疾男学生将体育运动与身体健康活动看是证实其男子气和勇敢顽强的手段。虽然残疾女学生不具有残疾男学生的那些特点，但是，残疾女学生会利用体育活动来提高自身的力量和健康水平，增强自信心。在研究中发现，残疾学生参与最多的运动是室内健身活动。对于残疾学生参加体育活动的动机，他们认为获得了公平教育的权利，赢得了学分，享受了在校学生的一切竞争权利。同时增强了自信心，提高了身心健康的指数。
研究还表明，有学者做过有关体育锻炼对残疾学生身心健康产生积极影响的研究。他们的实验分两个阶段进行，第一阶段以增强体质为主，第二阶段以矫治肢体畸形和恢复功能为主。结果他们发现，在实验前后，残疾学生在身体发育、生理机能、运动能力和身体素质几个方面具有显著的变化。这充分说明体育教育是促进残疾学生身体全面发展、增强体质的有效途径。另外，他们还发现体育培养了残疾学生运动的兴趣、进取心、荣誉感等，使残疾学生的精神面貌发生了良好的变化，增强了自信心。有资料表明对残疾学生进行有氧锻炼处方的研究，以心率为指标制定运动处方，根据残疾学生病情的不同，选择蹬楼梯、跑步、竞走几种有氧锻炼方式，效果是有明显的。由于残疾学生残疾的类型与程度的不同，他们在参加体育活动的能力与强度上受到的限制也有所不同。并且，残疾学生中有相当一部分人在心理上往往也存在着一定的缺陷，这使他们参加体育活动的积极性也受到一定的影响。对不同种类的残疾学生采取不同形式的体育教学与锻炼方法，是提高残疾学生身体素质，帮助残疾学生自强、自立、获得平等参与社会生活的根本途径。目前，对各类残疾学生参加体育锻炼状况的研究少之又少。因此，加强加这类课题的研究迫在眉睫。体育教育是高校残疾学生所受教育中不可缺少的一部分。
2对残疾学生体育教学与锻炼科研工作的意义

2.1体育必须为特殊教育作出贡献

目前，“我国正处在实现社会主义现代化战略目标的关键时期，面对国际国内的新形势，我国教育呈现出总体上相对滞后，不适应提高国民素质的需要，……。”我国不仅普通教育的发展落后，而且特殊教育的发展更是远远落后于发达国家。在特殊教育的产生过程中，政治、文化、经济、科技的发展起着不可忽视的推动作用，而人物主义的教育则是特殊教育最好的教育方式。人文主义教育有较强的亲和力，残疾学生的各种权利和地位得到应有的尊重和保障。科学是推动整个人类社会发展的重要力量，同时也是推动特殊教育发展的重要力量。医学、生理学、心理学、教育学等学科均为特殊教育的发展提供了坚实的理论基础。体育科学也为特殊教育作出自己的贡献。各种康复装置、康复手段，科学、合理的锻炼处方是帮助残疾学生学会自立、自强、自尊的一种手段。

2.2高校残疾学生的素质教育

学校体育和健康教育是素质教育的重要基础。在本质上大家都有一个共识，构成人的整体素质的包含有身体素质和心理素质，并且，这两者是其他素质教论文导读：能力，增加对生活的热情，提高生活的质量。通过研究还发现积极的体育活动不仅能提高自我防御抵抗危险情境的能力。同时，积极的心态（如充满活力）得到增强，消极的心态（如紧张、情绪紊乱）减弱。高校残疾学生从事体育活动与锻炼，有助于他们身体自我有效感的形成，能改善他们对自己身体外貌、体育能力、抵抗力和健康状况的认知，有助于
育的基础。虽然国家对残疾人体育事业日益重视，举办的各级各类残疾人运动会，残疾人健身康复中心等等。但是，对于高校残疾学生体育教学与锻炼工作的开展远远不能满足社会的需要与发展。对高校残疾学生实施良好的体育与健康教育是提高残疾学生身心素质的必要手段。高校残疾学生积极参加体育活动与锻炼的意义主要表现：

2.1体育活动有助于矫正生理上的缺陷，促进身体发展

在从事体育活动时，运动器官受到中枢神经大脑皮质的控制调节。中高强度的锻炼会增加大脑血流量，坚持经常的身体锻炼，能保证大脑氧气的充足供应，促进大脑神经细胞发育成长，有利于提高大脑皮层活动的强度，以及提高大脑皮层的分析综合能力。这对于改善残疾学生高级神经活动功能具有极重要的作用。在体育活动时，人的内部器官，如心脏、肺、肠、胃等，也要接受大脑的控制和调节，相互配合，匀称地发展。体育活动还能增强肌肉的力量，增加身体高度和重量，使残疾学生纠正养成正确的姿势。所以体育运动有助于残疾学生生理缺陷的克服或缓解，促进他们身体的职称论文范文www.7ctime.com
发育成长。

2.2体育活动培养良好的道德品质和个性特征

由于体育活动在内容、形式、手段与组织、环境和要求上，与其他学科不同，因此，它的特殊功能，不仅能促进残疾学生的身体健康发育，而且有助于良好道德品质和个性特征的培养与形成，通过体育活动锻炼和培养残疾学生的自觉性、组织纪律性、团结协作、集体主义、责任感、义务感、荣誉感以及爱国主义等道德品质。
2.2.3体育活动提高残疾学生的学习效果 体育和智力有着相紧密关系。通过体育活动能改善残疾学生的身体状况，使他们的头脑清醒，精力充沛，注意力集中，提高感知感悟水平，增进记忆力，提高思维和想象能力，从而有助于提高智商能力，提高他们的学习效力。

2.4体育活动能形成积极向上、乐观、开朗的性格

长期坚持体育活动的人，能与乐观、坚持、成就联系在一起。除了对成就行为发生影响外，乐观还与自我掌握体验、生理或心理健康相联系。会以多种方式对人的乐观主义倾向的形成产生影响。体育活动通过其对焦虑的影响，影响到乐观的形成，会减少焦虑，从而影响到人的乐观程度。体育活动影响乐观的形成是通过其对抑郁的影响而形成的。有研究资料证明，乐观与低水平的抑郁相联，悲观与高水平的抑郁相联。高校残疾学生参加体育活动，有助于克服消极的心态、形成积极向上的心态，提高对社会生活的乐观和自信心，形成活泼开朗的性格。

2.5提高社会的认同感、增强自信心、形成良好的个性特征

在体育活动中积极地参与一些有益的锻炼，能够有效地提高身体活动能力，增加对生活的热情，提高生活的质量。通过研究还发现积极的体育活动不仅能提高自我防御抵抗危险情境的能力。同时，积极的心态（如充满活力）得到增强，消极的心态（如紧张、情绪紊乱）减弱。高校残疾学生从事体育活动与锻炼，有助于他们身体自我有效感的形成，能改善他们对自己身体外貌、体育能力、抵抗力和健康状况的认知，有助于他们建立积极的身体自我概念，从而有助于他们形成积极的一般自我概念。倘若积极的一般自我概念形成，将进一步有利于提高他们的自信心和自尊心，克服自卑感、胆小怕事、优柔寡断等缺点。最终将有助于他们心理健康水平的提高。
3 结论
高校残疾学生积极参加体育活动与锻炼，有助于他们身心健康水平的提高，有助于他们将来走上社会后能更好地独立面对生活的挑战。因此，加强高校残疾学生体育教学与锻炼的科研工作迫在眉睫。这样，不但能够丰富残疾学生的体育理论知识，加强锻炼与健康科学研究领域的研究力度，同时探索有利于各类残疾学生身心发展的体育锻炼方法，对高校残疾学生体育教学改革产生深远影响。在为高校残疾学生制定体育教学与锻炼目标时，应该体现人文主义精神和科学、实事求是的态度。因此，这项工作的开展将具有较强的理论与现实意义。健康教育、素质教论文导读：26（1）：1一9.刘绍曾.体育与弱智学生身心发展的实验研究.体育科学1991，11（1）：11一15.卢子洲.特殊教育培养目标的理论基础.教育研究与实验1999，（4）：37一40.银春铭.弱智儿童的心理与教育.华夏出版社.1996.222一235.虞荣娟.实施新《指导纲要》后高校体育保健课程的构建.南京体育学院学报，2004，（6）.孙爱芳.实现
育、终生体育应是体育教学改革的方向和主题。广泛开展、深化残疾学生体育教学与锻炼科研工作，是时代摘自：毕业论文翻译www.7ctime.com
的需要，高校体育教育的需要。
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