浅论健美操浅析健美操概念

论文导读：现了减肥与健美功效，最后获得了成功。一九九四年，国际体操联合会将有氧体操明确确立为比赛项目。综上所述，有氧体操是健美操的起源。（二）有氧体操二十世纪七十年代末八十年代初，健美操来到我国并且发展成为有氧体操。一九八一年至一九八三间，我国教育制度改革大张旗鼓的进行着，很多高等学校的老师纷纷通过期刊发表有
摘 要：健美操运动是力、美、韵的有利结合，再融入音乐欢快、节奏鲜明、热烈蓬勃的特点，使得健美操成为娱乐性、艺术性很强的体育运动项目。当下，的确出现类似的发展势头，根源是健美操概念模糊。不利于健美操未来的持续进步。所以，需要对健美操的定义进行比较清晰的划分，使之更好的对健美操涵盖的东西予以规范。健美操教学者在示范的过程中会感觉有些茫然，不知道哪些是健美操，其覆盖哪些具体运动项目。以上这些疑问都是源自于尚未确立健美操的本质属性也就是没有确定健美操的定义。所以，厘清健美操的概念成为最关键的地方。
关键词：健美操 起源 发展

一、健美操的起源与发展

(一)健美操的起源

一九六八年，美国学者库帕博士，为太空宇航员量身了有氧体能动训练。一九六九年，美国人把有氧习练体操和现代舞蹈相结合发明了有氧健身舞，也就是当下的有氧体操，这种运动方式体现出加强的娱乐性、艺术性、韵律性、通俗易懂等特征，广泛受到人们的喜爱。二十世纪七十年代，在美国有氧体操很快兴起，并广泛普及开来。另一方面，库帕博士更加专注于有氧体操的钻研，陆续发表新有氧体操和有氧体操有益于大众的相关研究成果。此后，好莱坞影星简方达把有氧体操向全球推广，因为那个时候简方达为了减肥而患上了肌肉与肾功能衰竭，她深深地体会到只有健康的美才是真正的美。她利用有氧体操来保持身体健康和优美体态。历经若干年有氧体操锻炼，简方达实现了减肥与健美功效，最后获得了成功。一九九四年，国际体操联合会将有氧体操明确确立为比赛项目。综上所述，有氧体操是健美操的起源。

(二)有氧体操

二十世纪七十年代末八十年代初，健美操来到我国并且发展成为有氧体操。一九八一年至一九八三间，我国教育制度改革大张旗鼓的进行着，很多高等学校的老师纷纷通过期刊发表有关有氧体操与美育教育的学术论文，然而，那个时候的人们将有氧体操翻译成韵律操，韵律操这个词汇在国内很多高校发展起来。一九八四年，北京体育大学体操研究中心编排并推出国内第一套青年韵律操，此后便在国内很多学校兴起，国内掀起了学习青年韵律操的良好氛围，此后，便开始在国内很多高校普及开来。一九八七年，国内首家健身馆北京利生健康城在北京落成。在这个健身馆李，青年韵律操在很多公众中发展起来，并且吸引大量健身爱好者，他们非常喜欢这个新生事物。青年韵律操陆续在国内各级健身场所发展起来。在上世纪八十年代到九十年代中期，国内有健身操、健力操、节奏操等新的词汇。健美操在国内成为一种新型的、被广泛认可的体育项目。一九九二年，经民政部批准，国内健美操协会建成。一九九七年，国家体育总局建立体操运动管理中心，该运动项目归属体操运动、管理中心管理，很多地市体育机构纷纷确立了健美操项目的管理。一九九八年国家体育总局出台健美操活动管理办法，促进国内摘自：毕业论文格式要求www.7ctime.com
健美操项目逐渐走向正规化。

二、对众多健美操概念的对比分析

(一)国外对健美操的解释

健美操在瑞典称为韵律体操。瑞典著名现代体操家Meekman成为供人的韵律体操鼻祖，她倡导韵律动作的要领需要把人的运动规律融入进去。韵律体操需要展现广大运动员的喜怒哀乐，相关的动作要领应该同当行乐曲以及运动员的身心相结合。韵律操能够当作节奏体操的新式动作形态体操.。日本佐滕正子指出健美操的概念需要展现效果的爵士技巧中之独立性和多中心性，应用于身体运动之中，然后按照体操的原理融入运动之中，最后融合成体操之体系化上的一环.。原苏联学者指出，力量、耐力、柔软配合上美就是健美操的公式。美国健美操代表人物简方达指出，健美操是能够改变形体和心理感觉的体操。剩下的概念基本是健美操运动的一种身体或情感的体验，因此，不可以视作健美操的概念予以解读。

(二)我国学者对健美操的定义我国学者给健美操下的定义

健美操通常是以舞蹈和体操相结合，并且配合当行音乐，最后实现有氧训练目的的体操；健美操是操化了的，为实现人类健康来施展的动态选美比赛；健美操的主体是运动者，把健美视作目标，把身体练习作为主要部分，把艺术创造作为展现方式，将体操、舞蹈、音乐融合到一起的一种崭新的体育项目；健美操是按照人体的生理特点，为实现人体美，在音乐伴奏下开展的体操与舞蹈动作相结合的复合型体育项目等。之后，王洪综论文导读：
合以上内容把健美操的概念进行了新的融合，他指出：健美操是将体操、舞蹈、音乐、美融合到一起，利用徒手、手持轻器械以及专业器械的操化练习实现健身、健美的一种崭新的优秀体育项目。通过对国际、国内相关研究者给健美操概念的划分可以看出，任何一种分析，要不就是内涵不准确，有的是外延模糊，并且脱离健美操的本质特征，任何概念都是有意义的，然而却都没有将全部内容概括进来，因此，任何概念都不能够成为普遍认可的统一定义，最主要的原因还是在给健美操下定义的时候尚未牢牢抓住健美操的本质属性。

(三)健美操概念的再定义

健美操的本质属性基本通过如下内容表现出来：
第一，健美操动作内容健美操动作里能够融合全部体育项目动作以及全部的舞蹈动作，只要将各种动作操化了就能够创编成健美操动作，因此，成为别的体育项目不具备的特征。第二，.在健美操的动作表现中，运动者自身身体素质的优劣是动作连续实现的前提，动作是利用人体的艘、膝、跺关节的协调律动来实现的，展现出充分的弹性。健美操技术水平和动作弹性是成正比的，因此，成为健美操的又一个特征。第三，健美操对音乐要求非常苛刻。健美操音乐一定应该是节奏分明、强劲有力、旋律优美，可以烘托气氛、激发观众的，富有很强的韵律。所以，在对健美操进行概念界定时应该注重如下方面：首先，要反映出它的起源；其次，要抓住健美操的本质特征：健美操动作是把体育项目动作或舞蹈动作操化了的；展现体现出较强的弹性；健美操音乐是一种动感型极强的韵律；最后，健美操的科门类。