试论体育民族传统体育在中学体育教学中运用技巧

论文导读：体育带来的快乐。在教学中可以根据学生的要求适当的降低要求，使学生在轻松愉悦的氛围内提升技术，促进身心全面发展。（4）创新性原则。在学习的过程中可以鼓励学生在掌握了基本技术后举一反三，保证安全的前提下自己组合花样，用学生自己的眼光判断花样的美观性。（5）因地制宜原则。传统体育具有很大的差异性，其开展要尊重
【摘 要】民族传统体育同样作为中国民族传统的一部分，属于各个民族长久积累下来的用于健身、养生以及娱乐的所有活动的总和。在新形势下为了保存民族传统体育要将其与素质教育相结合，不仅达到了增强体质的目的，同时也弘扬了中国传统体育项目。文章从民族传统体育在中学体育课中的意义入手，重点论述了民族传统体育的教学特点、教学原则与方式等。
【关键词】民族传统；体育；中学；教学
民族传统体育作为传统文化的重要部分，可以充分的体现出本民族的性格、民族精神以及智慧。而中学作为传播体育文化的重要阵地，理所应当的肩负起传播传统体育文化的重任。因此应该积极探索在中学教学中融入传统体育的方法，丰富中学体育教学内容以及促进体育事业的发展。

一、民族传统体育在中学体育课中的意义

民族传统体育作为体育教学的补充，是一种培养谦虚谨慎、厚德载物精神的载体，其重点不在于传授技能或者知识，更重要的是灌输一种意识、思想以及精神文化。在《纲要》中提到，我们要“倡导民族传统体育，开发民族体育资源，做好民族传统体育项目的挖掘、整理和推广工作”。
民族传统体育具有很高的艺术价值、健身及教育意义，尤其是作为中学教育的补充可以丰富中学体育教学，从而培养学生的体育意识以及树立体育观念。因此要想振兴民族体育就必须将民族体育融入中学体育中，使学生明确传统体育的价值，通过弘扬其中的精华来培养其文化素养、把握民族精神，促使民族传统体育得到更好地传承与发展。

二、民族传统体育的教学特点

倡导中学教育开展传统体育教学不仅是时代的要求，同时也是民族文化在新时期发展的必然趋势。民族传统体育具有迥异的风格、技术差异大，甚至对于教师而言都是一个难题。但是可以将大部分的名族体育特点概述为如下三点：首先是简便易教，民族体育注重的是实效，朴实无华；其次是简单易学，由于民族传统体育长期以来依靠口身传递，没有相关技术参数以及文字记录，也因此需要师生不断地实践摸索；简洁易赛，民族体育经过长时间的发展一般操作较为简单，只要掌握了初步的技术就可以进行对抗，为此在学习中可以以游戏的方式进行练习。

三、民族体育教学（以抖空竹为例）

1.教学原则

（1）循序渐进原则。由于抖空竹对于个人技术还是多人组合都有较高的要求，为此在进行抛接的过程中容易出现意外，尤其是对身体灵活性还有一定要求。教师在组织教学中要合理安排教学内容，从易到难的逐渐增加学习难度。
（2）安全原则。抖空竹作为一项极具观赏性的项目，尽管运动不剧烈也没有身体的接触，但是在一些高难度的花样以及多人抛接过程中存在一定的隐患。为此在学习中要加强安全教育，避免意外伤害的发生。
（3）寓教于源于：论文范文网www.7ctime.com
乐。在学习中调动学生的参与意识、积极性以及自觉性，并在练习中体会传统体育带来的快乐。在教学中可以根据学生的要求适当的降低要求，使学生在轻松愉悦的氛围内提升技术，促进身心全面发展。
（4）创新性原则。在学习的过程中可以鼓励学生在掌握了基本技术后举一反

三、保证安全的前提下自己组合花样，用学生自己的眼光判断花样的美观性。

（5）因地制宜原则。传统体育具有很大的差异性，其开展要尊重地域差异，各地因地制宜的选择民族传统体育进行教学。

2.教学方式

（1）能力教学。素质教学最为关注的是学生的能力培养，通过教学可以使学生得到战胜困难的能力以及塑造不拍挫折的精神。
（2）游戏教学。传统体育中存在着很大的游戏成分，极具娱乐性、趣味性以及健身性。以游戏的方式开展传统体育教学可以使有差异的学生消除顾虑，克服心理障碍，从而快乐学习。

3.教师教学注意事项

民族体育具有多样性以及差异性，教师要认真的挖掘、搜集、以及整理传统体育项目，深入民间进行考证，使之最终走进中学课堂，繁荣传统体育文化；教师在积极交流、认真总结的基础上还要将自己收集到的民族体育与其它院校的教师进行交流，从而使内容更具可行性、时效性。教师要在专业的指导下认真进行器材的制作以及改进，同时也可以对一些单调、缺乏美感的动作加以删除或者改善，从而更加容易被青少年接受；校方要做好体育教师的培养工作，为民族体育的教学提供师资保障。教师作为传统体育的主要传递者，其自身技能以及方法直接的关系到学生的学习成效，为此可以通过集中授课或者是观摩的方式进行培训，促使教师提升认识、提升教学水平。
论文导读：在新课标以及新大纲的前提下加大传统体育的教学比重，为名族传统体育的传播、发扬提供生长的土壤。参考文献：高晓峰.浅谈中学民族传统体育教学.赤峰学院学报（自然科学版），2005（04）.刘胜利.对民族传统体育教学的探讨.中国校外教育（理论），2007（10）.蒋雪娟.少数民族传统体育融入体育教学几点认识.中国科教创新导
　学校在进行民族文化传播中要发挥自身的载体优势，为传统体育的振兴以及民族文化的传承作出更大贡献。体育教学要在新课标以及新大纲的前提下加大传统体育的教学比重，为名族传统体育的传播、发扬提供生长的土壤。
参考文献：
高晓峰.浅谈中学民族传统体育教学[J].赤峰学院学报（自然科学版），2005（04）.
刘胜利.对民族传统体育教学的探讨[J].中国校外教育（理论），2007（10）.
[3]蒋雪娟.少数民族传统体育融入体育教学几点认识[J].中国科教创新导刊，2007 （15）.