探讨心理健康关注心理健康营造快乐人生设计

论文导读：
摘 要：中学生正处于人生发展的重大变化时期。作为一名班主任，应该重视学生健康心理的培养，应该通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，增强他们承受挫折、适应环境的能力。现就中学生青春期这个关键时期最容易出现的心理和行为上的种种问题加以分析，并针对问题加强对青少年进行青春期教育，保证其身心的健康发展，从而顺利地度过青春“黑暗期”。
关键词：青春期；心理健康教育；逆反；学习障碍；早恋
案例一

1.案例介绍

马某，男，15岁，八（5）班学生。该生初一入学考试成绩在中上游，反应快，但惰性强，自控能力差，学习主动性不够摘自：学生论文www.7ctime.com
，加之父母做生意无暇顾及他的学习，因此周末作业质量不高。进入初二阶段，学习成绩下滑厉害，与同班一女生交往密切，还染上了抽烟、喝酒的不良习惯。课堂上也不能静下心来听课，左顾右盼严重影响了前后学生的听课效果。经常和班主任及其科任老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。班主任没办法只能撤掉他的凳子让他站着听课并反思，没想到他一个电话打到教育局，告老师体罚学生。

2.案例分析

该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。究其原因主要有三点：一是家庭教育方式不当。二是班主任及其科任老师没能及时了解该生的思想动向，没能走进该生的心灵，不能正确对待他所犯的错误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。

3.逆反心理的应对

（1）首先班主任要反省自己的行为是否有不公正、不正确的地方。因为在反抗行为发生时，师生往往都很愤怒。待怒气平息之后，教师或许看到自己行为的确有欠妥之处。发现这一点后应有勇气对学生道歉，同时指出学生的问题，学生会比较容易接受。
（2）假如学生有敌对情绪发生时，班主任要冷静，尽量控制自己的情绪，语言上避免冷嘲热讽。因为学生的自尊心受损时，他往往会采取反抗行为进行报复。
（3）对待逆反最有效的方法是“顺势方法”。
（4）因势利导，扬长避短。

4.辅导效果

通过持久、反复的心理辅导，马某的逆反心理已逐渐消除，和同学、老师的紧张关系也得到了缓解。最大的变化就是上课不再睡觉，不再玩手机，课后也不再躲在厕所抽烟。学习态度端正了好多，学习比以往认真了，偶尔还能主动举手回答问题，学习成绩有了大幅度的提高。
案例二

1.案例介绍

刘某，女，八（6）班学生。该生小学升初中考试是班级第一。开学伊始，在不了解学生的情况下我问谁在小学当过班长，就有一个很秀气的小姑娘举起手说自己在小学一直是班长。于是，我就让她继续担任班长。但就是这么优秀的一个学生，进入八年级后，却有了让老师不能接受的变化，经调查得知她正与外班一男生交往甚密，都到了每节课一下课不见都不行的地步。我也曾在水房、楼道内多次碰见他们在一起。听同学反映，放学他们也约好一起回家。家长在家里也多次接到这位男生打来的电话。

2.案例分析

中学生进入青春期后，对异性产生好感、相互吸引，是一种很自然很正常的心理和生理表现。这时候如果缺乏及时的教育引导，在受到某种诱因影响时，很容易产生早恋。像刘某这样早恋的学生比较多，究其原因主要有以下几个方面：（1）感情丰富，性格外向，相貌姣好，交友广泛，多才多艺。（2）在家庭中与家长沟通少。（3）电脑、电视、手机等现代化传媒的诱惑。（4）社会对中学生的早恋给予过多渲染，描写中学生早恋的文学作品、影视节目纷纷出台，使青少年觉得中学生的早恋成为学校的主流，其结果反而对学生的早恋起到一种推波助澜的作用。

3.早恋的应对

对待学生早恋，班主任能做的只有理疏、情导，切记简单粗暴，看到哪个男孩和女孩多说了几句悄悄话，问题讨论的多一点，就怀疑两个有问题了。要知道很多时候，孩子们就是在舆论的压力下促成恋爱的。另外，班主任可以组织主题班会、辩论会等活动，使情感教育和说理教育结合起来。

4.教育效果

现在的刘某又恢复了以往的自信与乐观。学习上突飞猛进，这学期期中考试成绩进入年论文导读：位甘肃省平凉市铁路中学）上一页12
级排名40，班级排名第9。工作上也能尽职尽责，前不久还组织班里学生为生病的同学发起了爱心捐赠活动。有一次我开玩笑问她：“还和他在交往吗？”她笑着回答：“早不来往了。再说，你不是不让我们来往吗？”我说：“你们以前那么好，怎么一下子就不来往了呢？”她说：“是家长给予我的压力和老师给予我的关怀引导，让我意识到自己犯了一个多么大的错误。我现在的主要精力都放在了学习上，争取在学期末能够进入班级前

五、年级前十。

通过以上典型案例，我懂得了教育是一门科学，需要用科学的方法来对待。而且，作为班主任应该掌握一些青春期教育的技能，加强对学生进行青春期教育，引导学生正确对待自己及他人，为一生的健康生活和工作打下良好的基础。
（作者单位 甘肃省平凉市铁路中学）