谈述中学生如何提高中学生终身体育意识学年

论文导读：
终身体育是一个人按照自己的意愿终身进行身体锻炼和接受体育教育。中学生一旦形成终身体育的意识将会使其终身受益。本文首先简要分析了部分中学生不喜欢体育的原因，然后在此基础上提出了一些针对性的方法，以图提高我国中学生的终身体育意识，促进我国体育事业的健康发展。
中学生终生体育校园家庭环境一、前言
终身体育意识，就是指一个人完全自主地依据自己的意愿，在其生命全程，自觉地参加各种体育锻炼，自觉地提高自身身体素质，自觉地接受各种体育教育，自觉地鼓励、帮助他人参加体育锻炼，并积极为他人提供体育锻炼的机会和设施。中学生进入大学，直至走向社会参加工作后，会不会继续定期地进行各种体育锻炼，这在很大程度上取决于他们是否形成了终身体育的意识。因此，培养并提高中学生的终身体育意识，将直接关系到我国民众的整体身体素质，将极大地有利于我国体育事业的健康发展。中学时代是人们成长的重要阶段，也是培养人们终身体育意识的重要时期，中学校园也是进行终身体育教育最合适的地方。
中学体育教师既要传授学生全面的体育知识和技能，还要使每位学生都能有几项十分热爱的运动，从而使得他们获得运动的兴趣；既要让他们在校期间参加各种体育锻炼，也要使他们在一生中的其他时间里主动愉快地参加体育锻炼。要实现这些，最主要的就是要培养并提高学生终身体育的意识。下面首先简要分析中学生不喜欢体育锻炼的原因，然后在此基础上，就如何提高中学生的终身体育意识提出一些自己的看法。

二、部分中学生不喜欢体育的原因

有调查表明，几乎在每所学校里都有部分中学生不喜欢体育锻炼，这是由多方面原因造成的。首先，家庭环境是造成部分中学生不喜欢体育锻炼的重要原因。据统计，不喜欢体育锻炼的中学生，通常他们的父母也很少参加体育运动，这些家长也很少过问孩子们的体育活动情况，并且他们也不看体育方面的报刊杂志，几乎不怎么跟子女一起参加体育运动，比较缺乏体育技能，很明显，在这样的家庭环境中长大的学生不易对体育锻炼产生浓厚兴趣。其次，体育老师在教学方面的疏忽也会造成中学生不喜欢体育。例如，有些学生没有完成体育老师的要求或者动作做得不标准的时候，体育老师的批评将会使他们畏惧上体育课，使他们产生自卑感，不利于中学体育教育的实施。体育老师应该多鼓励、多支持那些学生，不要嘲讽他们，也不要让其他同学们嘲笑他们。这些动作不标准或者不能按要求完成任务的学生可能是由于过去缺乏锻炼或者先天体质弱，对于这部分学生体育老师要对他们实施个别对待。最后，不喜欢体育的中学生往往也是由于自身运动能力差导致的。这些学生由于自身运动能力差，在体育课中心情紧张、自卑感强，很抵触体育课和体育老师，这严重阻碍了他们运动能力的提高，长此下去将会形成恶性循环，是不可能形成终身体育的意识。

三、提高中学生终身体育意识的方法

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1.利用学生的心理特征来提高他们的终身体育意识

中学生往往具有强烈的自我表现意愿，喜欢表现自己，好胜心强，作为体育教师，可以充分利用学生的这一心理来提高他们终身体育的意识。中学生一听到有比赛就摩拳擦掌，想相互“较量”一番，因而体育教师可以在日常教学中灵活地变换教学方式，设计一些竞争性强、富有趣味的比赛，促使学生积极参加体育活动，渐渐形成终身体育的。
另外，中学生往往好奇心较强，而且天性好动，也较容易与体育课产生共鸣。体育教师要充分利用学生们的好奇心，组织一些新奇的体育游戏或竞赛，激发学生的兴趣，这样可以较好地调动学生的兴趣，并且容易活跃体育课堂的气氛，促使有紧张感、有自卑感、运动能力较差的学生放松心情，自觉地、愉快地参与到体育活动当中。
体育教师要积极开展各种性质的竞赛，例如，在学校内部，各班级之间定期开展各种拔河比赛、乒乓球比赛、足球比赛、篮球比赛、跳绳比赛等。同时也可以与相邻学校的学生开展友谊赛，把学生带到外校，学习外校的经验，也可以请进专业性强的成人球队来学校进行球赛，让学生参观，激发学生的兴趣和对体育竞技的追求，增广学生眼界，使学生们能够重视体育活动，能够主动地参加体育锻炼，形成强烈的、稳定的、持久的终身体育意识。

2.通过加强校园体育精神文化建设来提高学生的终身体育意识

有研究表明，大部分中学生之所以对体育持肯定态度，究其原因，他们也仅仅只是把体育当作一种娱乐、健身活动，然而，体育活动论文导读：育设施是体育文化的载体。另外包括一些相关的体育板报、标语，张贴一些体育健儿的画像和英雄事迹，这在一定程度上也加强了校园的体育文化。有研究表明，体育器材、运动场地，这些体育设施对学生终身体育意识的形成十分重要。在我国，中学校园普遍存在体育设施不健全的现象，严重阻碍了我国体育事业的健康、持续发展。因此，校园要加
对于学生情感、智力、个性的积极作用往往不容易被他们发现。这表明不少中学生对体育观念的认识还停留在表层上，在体育观念的理解上学生容易形成片面的误解，不利于终身体育意识的形成和提高。需要加强教育，通过统计资料或者让学生们经过一段时间的亲身体验，使学生们信服体育的全面功能，学校需要在改善学生的体育观念上做工作。
校园体育风尚的缺失也十分不利于学生终身体育意识的形成。有调查显示，在我国中学校园里，体育风尚都较为淡薄，与国外有较大的差距。有体育锻炼自主性的学生只占小部分，中学生之中也较少有阅览体育报刊和杂志的习惯。几乎所有的体育活动都是由体育老师主办的，学生很少有自主参加体育锻炼的。因此，要形成良好的校园体育风尚，这对学生终身体育意识的形成和提高也很有利。

3.加强校园体育设施的建设

校园体育设施一般包括篮球场、足球场、网球场、乒乓球场、羽毛球场以及其他一些健身设施，这些体育设施是体育文化的载体。另外包括一些相关的体育板报、标语，张贴一些体育健儿的画像和英雄事迹，这在一定程度上也加强了校园的体育文化。有研究表明，体育器材、运动场地，这些体育设施对学生终身体育意识的形成十分重要。在我国，中学校园普遍存在体育设施不健全的现象，严重阻碍了我国体育事业的健康、持续发展。因此，校园要加大投入，健全各种体育设施和场地，可以有效避免因体育场地、器材缺失造成的体育意识淡薄。

4.加强学生家长的体育意识

家庭环境无疑会对学生产生重大影响，有调查显示，体育意识淡薄的学生的家长通常也没有体育锻炼的习惯，也很少关注体育新闻和体育比赛。然而，对于具有强烈体育意识的家长，他们的孩子在他们的熏陶下，往往也具有较强的体育意识。这是一个全面运动的时代，相关部门要加大力度，在社区建设各种体育场地、器材，加大宣传，鼓励全民参加体育运动。学校可以定期组织学生家长来校参加体育比赛，增强家长的体育意识，也可以以每个家庭作为体育比赛的一组，让学生与家长一起参加体育比赛，以此来增加家长和学生的体育意识。
四、结语
中学生一旦形成终身体育的意识将会使其终身受益，这将十分有利于我国体育事业的健康发展。本文提出可以利用学生的心理特征来提高他们的终身体育意识，同时得出加强校园体育精神文化建设和体育设施建设也十分有利于学生提高体育意识，另外，加强家长的体育意识也有助于提高中学生终身体育的意识。
参考文献
刘小平，李翔.浅谈对大学生终身体育意识的培养[J].科技信息，2008，(34).