探究心理积极心理干预对心理健康及幸福感影响

论文导读：
摘要：积极心理学(positive psychology)被誉为心理学史上的第四浪潮。积极心理学是利用心理学目前已比较改善和有效的实验策略与测量手段,致力于探讨人的进展潜能和美德的科学；其探讨对象是平均水平的普通人,是探讨给人带来快乐和幸福感的心理科学；它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。传统主流心理学把重点放在了“心理不足”的解决上,致使传统主流心理学被误认为是“病理心理学”、“消极心理学”。当前大学生心理健康教育工作在价值取向上就陷入这种心理疾病预防和治疗的消极治疗取向。该取向以大学生的心理不足和心理障碍为中心,工作重点放在学生心理不足的解决上,使高校心理健康教育呈现形式化、课程化和医学化倾向。本探讨以积极心理学思想为指导,将课堂讲授、团体训练及小组讨论等多种教学手段相结合,以积极的认知、积极的情绪情感、积极的意志品质方面对大学生施予积极的干预,比较积极干预效果的显著性。以而进一步探讨提升大学生心理健康水平及主观幸福感的影响因素和措施。本探讨采取问卷调查法和实验法,首先随机抽取的湖南农业大学心理健康普查显示正常的100名大一新生为探讨对象,分成实验组和对照组,并对两组被试均进行《症状自评量表(SCL-90)》和《主观幸福感问卷(SWB)》调查,然后用SPSS15.0软件对实验数据进行浅析。主要得出了以下结论：第一,积极心理干预前实验组和对照在SCL-90各项因子和主观幸福感各维度上的得分不有着显著差别。表明两组被试实验前的心理健康水平具有同质性。第二,心理健康方面,实验组积极心理干预前后测在SCL-90中躯体化、人际联系敏感、焦虑、抑郁和敌对五个因子上的得分有着显著差别,实验组后测得分低于前测,其余因子差别不显著。表明积极心理干预有助于提升大学生心理健康水平。第三,幸福感方面,实验组积极心理干预前后测在SWB问卷中积极情感和消极情感两个维度上的得分有着显著差别,实验组后测积极情感得分显著高于前测,实验组后测消极情感得分显著低于前测。在生活满意度维度上得分差别不显著。表明积极心理干预有助于提升大学生主观幸福感。第四,实验组积极干预后测SCL-90和SWB问卷各因子得分与3个月后实验组追踪结果比较,二者不有着显著差别。表明积极干预不仅对大学生心理健康和主观幸福感有着显著效果,并且干预效果很稳定。探讨结果显示,积极心理干预对大学生心理健康水平和主观幸福感的提升有积极影响。关键词：积极心理论文积极心理干预论文大学生心理健康论文主观幸福感论文
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Abstract6-8
目录8-11
第一章 前言11-29
1 探讨背景11-13

1.1 社会背景11

1.2 政策背景11-12

1.3 学校背景12-13

1.4 论述背景13

2 探讨作用13-14
3 探讨综述14-29

3.1 积极心理干预探讨综述14-19

3.2 大学生心理健康不足探讨综述19-23

3.3 大学生幸福感探讨综述23-29

第二章 探讨案例设计与实施29-38
1 探讨假设29
2 探讨设计29-37

2.1 探讨对象29-30

2.2 探讨工具30-32

2.3 探讨策略32

2.4 实验设计32-37

3 数据处理37-38
第三章 探讨结果38-42
1 积极干预前后实验组与对照组SCL-90统计结果38-39

1.1 积极干预前实验组与对照组SCL-90统计结果38

1.2 积极干预前后实验组SCL-90统计结果38-39

2 积极干预前后实验组与对照组主观幸福感统计结果39-42

2.1 积极干预前实验组与对照组主观幸福感统计结果39

2.2 积极干预前后实验组主观幸福感统计结果39-40

2.3 积极干预实验组后测结果与3个月后的追踪统计结果40-42

第四章 结果浅析42-47
1 积极心理干预对人际联系敏感的影响42-43
2 积极干预对消极情绪的影响43-45
3 积极心理干预对积极情感体验的影响45
4 积极心理干预对主观幸福感的影响45-47
第五章 讨论与倡议47-55
1 树立积极的教育观念47-52

1.1 培养积极的认知方式47-48

1.2 培养积极的情感体验48-50

1.3 培养积极的意志品质50-52

2 注重团体心理健康教育52-53
3 加强积极校园文化建设53-55
第六章 结语55-57
1 探讨结论55
2 探讨革新点55-56
3 探讨不足与展望56-57
参考文献57-62
附录162-65
附录265-66
致谢66-67
个人介绍67