简述中等艺术考生声乐高考应试心理制约与调整

论文导读：
摘要：声乐考试是我国高考艺术招生过程中所主要考察的科目，其考察形式大多为面试，而在声乐考试的面试过程中，往往会出现学生怯场等心理恐惧理由，由于恐惧心理的影响就使得学生在考试的过程中出现了忘调、走调、声音颤抖以及气浮声虚的不良现象，进而也就影响了学生的正常水平发挥，甚至影响了考生的艺术生涯。
关键词：声乐 高考 心理制约 调整
近年来，全国高等艺术教育发展迅猛，这对于中等艺术学校来说，也是一个难得的发展机遇。为高等艺术院校输送合格生源，已成为多数中等艺术学校培养、教育学生的主要目标。艺术生已成为一条通向大学的“捷径”，这使得那些文化课不理想的学生考入大学甚至是国家著名的重点大学成为可能。本人根据自己多年声乐教学的实践，结合学生的实际情况，就关于我国中等艺术考生声乐高考应试心理的调整与制约进行探讨。
声乐考试是我国高考艺术招生过程中所主要考察的科目，其考察形式大多为面试，而在声乐考试的面试过程中，往往会出现学生怯场等心理恐惧理由，由于恐惧心理的影响就使得学生在考试的过程中出现了忘调、走调、声音颤抖以及气浮声虚的不良现象，进而也就影响了学生的正常水平发挥，甚至影响了考生的艺术生涯。
声乐的练习过程其实是一个使人的歌唱技术由自然的、本能的唱歌习性上升为与某种唱法或者流派融合的过程，它能够通过有规律、有节奏的训练使声乐实现高于现实、成为艺术的转变，它能够通过歌唱者的自觉性，将生活的东西活化为艺术的灵魂。所以，在上升为艺术的过程中，就需要考生具有较高的心理素质。然而，在声乐面试的过程中，大多考生会出现怯场的理由，因此，如何使学生能够在声乐面试过程中实现正常水平的发挥，如何能使学生有效的减轻紧张感便成为了不少教师着重深思的理由。

一、科学的选择声乐考试曲目

据调查所知，在声乐考试的过程中造成学生不同程度的心理紧张理由的其中一个主要影响因素便是学生所选考试曲目的难易。所以，为了减轻学生声乐考试过程中的心理负担就需要选择合适的、难度相当的曲目，也就要求实现声乐考试曲目选择的科学性。科学性的选择曲目不仅能够提升学生考试自信心，还能够使学生不至于有太大的心理负担。
科学的选择声乐考试曲目首先需要把握住定调的基本原则，也就是：高音上得去、低音能下来、中音自如流畅。另外，在把握定调原则之后，还需要根据学生的歌唱技术、考试状态、嗓音条件等进行选择。只有这样才能够在使学生正常水平发挥的基础上，缓解学生考试的心理紧张情绪。

二、合理的选择声乐练习方式

“业精于勤荒于嬉”，所以，当科学的进行曲目选择与定调之后，就需要勤于练习。在练习的过程中中等艺术考生声乐高考应试心理制约与调整相关论文由www.7ctime.com收集,如需论文.就需要综合把握声乐练习的技巧。发声器官是人体重要的组成部分，一旦使用不当就会对其造成伤害。因此，为了避开错误或者过度的练习造成发声器官损伤的后果发生，就需要在反复练习的过程中，合理的进行练习进度与练习时间安排，并坚持效率原则，做到胸有成竹，进而为考试打好基础。

三、有效的进行考试模拟练习

正所谓：“艺高人胆大”。所以，有效的进行声乐考试模拟练习关键在于提升考生的实践能力与考试适应力。当前不少考生在平时练习的时候，就能够将曲目优秀的呈现出来，然而，一到人群聚集或者公共场所的时候，便会表现的不如人意。而造成这种强烈反差的主要理由就在于大多声乐考生缺乏较多的实践训练，也不具备较高的适应能力。因此，为了转变学生实践能力与适应能力较差的现象，就需要在具体的练习过程中，定期的、不定期的进行模拟训练。
模拟练习使增加学生实践经验、提升学生适应能力的有效手段。在模拟考试的过程中，首先就需要发挥教师的组织性与主导型，塑造一种正式声乐面试的考试气氛。当学生进入考试现场之后，就需要按照正式考试的步骤，完整了将自己所选考试的曲目进行演奏或演唱完之后有礼貌的退场。当学生全都考试完之后，大家就可以平心静气的坐下来进行点评，考生的优点、缺点一一指出。实践证明，通过这种行之有效的模拟考试不仅能够实现考生实战能力的提升，还能够在模拟考试的过程中使考生的演唱经验积累，进而实现考生心理应试能力的培养，心理抗压能力的增强。

四、充分做好考前准备

俗话说得好：“有备无患”。所以，要想达到良好的声乐应试效果，考生还应该充分做好考试准备。
做好声乐考前准备需要做好三点：第一，准备好声乐考试的造型与服装。造型上当然是需要考生精心打扮，并尽可能将自己美丽的一面展现出来；服装上关键还在于与考试曲目的匹配性以及考试过程的舒适性，从而使学生占据一定的心理优势，实现自信心的增加。第二，准备好考试的伴奏乐器。一般在进行声乐考试之后，某些考生为了能够达到更好的应试效果就需要对乐器进行一些特殊的处理，所以，这就需要在考试之间准备乐器调整的准备工作；另外，除了处理好乐器的准备工作以外，还需要提前处理好伴奏，并和伴奏进协商，加强与伴奏之间的默契，从而使考生在考试的过程中能够更流畅的完成整个演奏过程。最后，最关键的考前准备便是养成良好的作息时间，并保护好嗓音。良好的作息时间是为了能使考生在具体的考试过程中能够具有饱满的精神状态，保护好嗓音主要是使学生在考试时，能够将自己的水平能够正常发挥，甚至超常发挥。

五、用心投入声乐考试过程

考生要想能够在考试过程中将自己的声乐水平正常发挥的关键还在于当考生在进行考试时，要将自己的注意力集中到声乐演奏的具体过程中，全神贯注，用心投入声乐考试之中。所以，当考生在面对自己考试之时，首先就需要让自己的头脑保持清醒，为了避开紧张或者缓解压力，便可以在上场之前连续做几次深呼吸，以使自己的气息、心跳平静下来。然后，在考试演奏的过程中还需注入充沛的精力与饱满的自信心，之后，在心理上给自己以暗示，不断告诉自己尽自己最大努力就好。然后就可以进入考试的状态了。这也是最重要的时刻。当音乐响起之时，考生就需要让自己尽情地融入整个歌曲之中，使自己的思绪畅想在整个艺术悠扬的起伏之中，用自己的神态、仪表来呈现整个旋律论文导读：自己专业技能的过程中，还需要不断调整自己的心理制约能力。只有这样，考生才能够在具体的考试之中将自己的才干淋漓尽致的彰显出来，取得令自己满意的成绩。上一页12
所激荡起的情绪，不多想，不惊慌，怡然地，完成整个考试过程。
总所周知，心理状态的好坏也直接关系着考试成绩的优劣，所以，乐声高考只有在提升心理素质与增强自信心的同时推动下，才能够使考生在乐声生要想取得优异的乐声考试成绩，因此，考生在不断加强自己专业技能的过程中，还需要不断调整自己的心理制约能力。只有这样，考生才能够在具体的考试之中将自己的才干淋漓尽致的彰显出来，取得令自己满意的成绩。