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谈谈高职生职业生涯规划与心理健康教育初步

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论文导读:
【摘 要】职业生涯规划教育与心理健康教育相辅相成,在高职教育中,职业生涯规划与心理健康教育的有效结合,可以达到开发学生潜能预防心理疾病的效果。文章在探讨职业规划教育与心理健康教育推动作用的基础上提出了构建职业生涯规划体系推动心理健康教育发展的倡议策略。
【关键词】高职生;职业生涯规划;心理健康;倡议策略
在我国高职教育已经成为高等教育的重要组成部分。在高职院校开展的职业生涯规划教育对提高学生学习的积极性开发学生潜能有积极的作用。要使职业生涯规划教育与心理健康教育融汇互动,就要构建一套与心理健康教育相整合的职业生涯规划体系,营造和谐的校园氛围。

一、职业生涯规划的涵义

自1908年帕森斯在波士顿成立职业局以来,与职业规划相关的理论也逐渐成熟丰满起来。20世纪初,职业辅导关注的理由集中在职业选择上,辅导的主题是“寻找适合我的职业”。20世纪50年代,舒伯等人在职业辅导中引入了生涯的概念,这一时期关注的是个体的发展,各个社会角色的整合,辅导的主题是“发展属于我的生涯”。20世纪末,克朗伯兹等人提出生涯决定社会学习论。关注外界环境的变化与自我资源的开发,辅导的主题是“建立与环境的互动机制发展自我”。在职业生涯辅导发展的历程中渐渐形成了职业生涯规划概念,职业生涯规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素,为自己确立职业方向、职业目标,选择职业道路,确定自己的学习和发展计划,为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动,积极采取行动与措施的过程。

二、职业生涯规划对心理健康的作用

(一)有助于学生自我概念的形成

高职生正处于自我概念形成的关键时期。自我概念是指个体对自己多方面知觉的总和,其中包括个体对自己性格、能力、兴趣、的了解,个体与他人和环境的关系,个体对处理事务的经验,以及对生活目标的认识与评价等。职业生涯规划教育视自我为历程,自出生至死亡,自我不断发生变化;视自我为概念,是个人对自我的知觉纯属主观。职业生涯规划的核心动力是由自我概念贯穿的。因此,在高职院校开展职业规划教育有助于高职生自我概念的形成与发展。

(二)有助于提升学生职业选择能力

在职业选择过程中有一个重要因素是职业决策自我效能感。职业决策自我效能感是指个体在职业选择过程中对自己完成任务的信心程度。许多研究都已证实,在职业决策过程中自我效能感高的个体比自我效能感低的个体更具坚持性,努力程度更高,成功的几率也更高。另有证据表明,大学生职业决策自我效能与职业生涯规划两者间存在显著正相关。

(三)有助于增强学生自我心理调适的能力

在心理健康教育最简单的定义是“助人自助”,同样,职业生涯规划的最终目的仍然是自我教育,突出学生自我调适的功能。自我心理调适包括调节与适应。“调节”处理的是个人内部精神生活各方面及其相互关系,调整的重点是人的内心体验。“适应”处理的是人与外界环境的关系理由,调整的重点是人的行为。职业生涯规划教育有助于学生依据自己的目标及需要制约行为与外界环境适应的作用。

(四)有助于班级凝聚力的形成

职业生涯规划是师生间互动、同学间互动的一个过程。师生之间、同学之间的相互沟通、交流推动了团结和谐班级环境的形成,反过来又会强化师生之间的理解和信任。职业生涯规划教育通过建立起一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系,促使师生之间,学生之间相互支持,集思广益,共同探讨解决理由的策略。

三、构建职业生涯规划体系推动心理健康教育发展

(一)树立职业生涯规划理念

高职教育的主要目标就在于能否为学生创造条件使其发展良好的职业生涯。学校要成立职业生涯规划辅导中心配置专职辅导人员为学生提供专业服务,配备相应的高职生职业生涯规划与心理健康教育初步由专注毕业论文与职称论文的www.7ctime.com提供,转载请保留.测评软件,开展职业测评与咨询服务。根据学生需要开设生涯规划、就业指导、创业指导等课程。针对不同学生的特点开设各类工作坊、团体辅导。探寻科学有效的职业生涯规划教育方式来协助高职生找到自己的发展方向。

(二)职业规划教育与心理健康教育有效结合

学校要有意识地以职业规划为桥梁,将高职生心理健康教育的理论、策略和技术与职业生涯规划教育渗透在一起,相互融合,以达到完善生涯规划和提升心理健康素质的目的。可以使用下述策略:第一,将高职生生涯规划与心理健康教育课程互相渗透。通过两门课程互相渗透,使学生在生涯规划课程中受到心理健康教育,优化心理素质。第二,高职生生涯规划与心理健康教育实践活动交融强化。在各自为主的活动中有意识地相互有机结合,使其融通互动,优势互补。

(三)职业规划教育与学科教育有效结合

职业生涯规划与学科教学相结合是指教师在进行学科教学时,有意识地将职业生涯规划辅导的理论、策略和技术渗透在学科教学之中,让学生在掌握知识、形成能力的同时,将学科背景、知识技能与自己的职业生涯目标相融合,完善自己的职业生涯规划。

(四)建立职业生涯规划档案

结合高职生年级发展特点制定职业生涯规划档案。其内容包含高职学生大学三年的发展任务。一年级以“新生适应,自我探索”为主题,了解学校规章制度和校内各类资源;二年级以“探索我的职业目标”为主题,通过职业指导了解本专业就业政策及就业信息。三年级以“全力实现职业生涯目标”为主题,通过参加就业政策,履历表撰写、面谈技术、企业寻访等研习活动了解就业政策和求职技能;进一步认识自我,明确自己的需要,同时要强化求职受挫的心理调适。
参考文献
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[4] 周炎根.大学生职业决策自我效能与职业生涯规划的关系研究[J].教育与职业,2012(6):91-93. 全文地址:www.7ctime.com/zxsxljklw/lw27972.html上一论文:试论青少年态度引导的心理对策