浅析中学生幽默风格与心理健康相关

论文导读：
作者简介：伍美玲（1992-），女，重庆开县人，西华师范大学教育学院2013级研究生，从事学前教育管理。
姜永燕（1989-），女，四川雅安人，西华师范大学教育学院2013级研究生，从事教师教育研究。
（西华师范大学教育学院四川南充637000）
摘要：随着积极心理学的兴起，幽默越来越多地被研究者所关注。因此，正确地理解并善于欣赏幽默、适宜地表达并乐于创造幽默，对于推动个体身心健康大有裨益。中学生是国家的栋梁和民族的希望，中学生的心理健康不仅关系到个人成才，更关系到国家富强和民族振兴。但是，在多元价值观激烈碰撞的现代社会，中学生面对着各式各样的困惑与压力，容易产生心理理由。因此，加强幽默风格与中学生心理健康之间的研究，对中学生完善自我人格、准确定位人生、实现自我价值，具有重要的现实作用。
关键词：幽默风格;中学生;心理健康
什么是幽默风格，这个理由难倒了古往今来众多哲学家思想家。近年来，一些学者也发现，幽默在其风格上表现为多维的。一部分幽默风格对心理健康有益，而也有一部分幽默风格对心理健康并无益处。探讨幽默风格与心理健康的相互关系，对于我们中学生的心理健康发展有着极其重要的作用。

一、幽默风格及研究目前状况

（一）幽默风格的概述。幽默风格分为嘲贬型幽默、娱弄型幽默、自强型幽默和亲和型幽默四个维度，它源于对幽默的分解，不同的幽默风格也有其不同的作用。亲和型幽默主要是指对待事物或事件的态度或接受能力，能够以一种较为平和或轻缓的方式面对生活。自强型幽默是指对待生活一种坚韧的态度，能够坚强的面对生活。娱弄型幽默是指一种玩笑的态度，喜欢取笑或玩弄他人而并不顾及他人感受，以达到自身乐趣为主。嘲贬型幽默是指嘲讽或贬低他人的情感态度，是一种较为恶意的情感表达方式。
（二）幽默风格的研究目前状况。当前对于幽默风格的探讨国外主要有Nezu所提出的压力缓冲理论，认为人在面对压力的时候，如果能够拥有一定的幽默感，则会产生相应的调节作用。在国内，主要就是岳晓东、陈国海等学者对于幽默的探讨及验证，认为不同的幽默风格对人的影响是不同的，有的幽默风格对人有利，而有的幽默风格对人确有害。这也就需要人们正确的面对幽默，正确的对待不同幽默风格，善于把幽默风格中的利弊与生活相协调。当然，对于幽默风格的研究并非仅局限于心理相关的研究，在李玉明《论老舍小说的幽默风格及其演变》中，也通过对小说人物语言等不同方面进行幽默风格分析来进一步深化研究。[1]因此，我们也会发现对于幽默风格的探索是一种多角度、多种思维方式产生的过程。也需要更多的人在不同方面，不同领域加强对幽默风格的不断深化与研究。

二、心理健康及研究目前状况

（一）心理健康的概述。随着时代的不断发展，社会的不断进步，科学的不断创新，人们对于自身的了解也越来越多，从而意识到一个人真正的健康并非只是身体而已，只有身体与心理的双向健康才叫健康，而心理健康恰恰是一个人全面健康的重要机能。在1946年第三届国际心理卫生大会上，就为心理健康下过这样的定义：所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。[2]这个定义强调如果一个人与其他人的做比较，符合同年龄阶段大多数人的心理发展水平，那么这个人就是健康的，反之就是不健康的。
（二）心理健康研究目前状况。心理健康是时代的课题，是现代社会进步与人类自身发展的客观要求，心理健康已在世界众多范围内得到重视与发展。纵观国内外，也有众多的学者加强了对心理健康的相关研究。如于小盼在《农村家长的幼儿心理健康观研究》中表明家长的性别、文化程度及一些外部环境或媒介物质对幼儿的心理健康都有着重要的影响。[3]张丽在《初中生心理韧性与心理健康、学业水平的关系》中发现初中生个体韧性差异及发展水平与心理健康都有着重要的关系。[4]孟勇在《大学生就业压力、应对方式与心理健康的关系研究》中指出大学生的就业压力及应对方式对心理健康具有一定的预测作用，也谈出应对方式对两者间的作用。[5]从不同的学者对于不同年龄阶段的心理健康所进行的研究，我们也会发现心理健康对我们生活所产生的的重要影响作用，对我们社会所具有的推动作用。

三、幽默风格与心理健康相关研究

（一）幽默风格与心理健康的概述。对于幽默风格和心理健康的研究不管是在国内或者国外都有众多的学者对其进行积极的研究和关注。因此我们也能看到很多非常优秀的研究成果，比如对幽默风格的不同分类，不同幽默风格对心理健康所造成的影响。通过相关研究的论证，幽默并非像我们平时所认为的那样，只要拥有就是好的，或者更加错误的认为越多越好。
（二）幽默风格与心理健康的研究目前状况。当前国内外对于幽默风格与心理健康的研究虽然不是很多，但也还是有一些相应的研究成果能够给予我们很多的启迪。从最初我国学者陈国海教授在对不同幽默风格类型进行探讨时似乎也就预言着它必定会对心理健康产生或多或少的影响，当然这也需要更多人对其进行实际的论证。而郝霞在2008年所发表的《大学生幽默风格、气质性乐观与心理健康关系研究——内蒙古与香港大学生的调查与分析》中指出大学生不同的幽默风格对心理健康有相应的影响作用。[6]戴玉磊在2010也发表了《大学生幽默风格及其与社会支持、心理健康的关系研究》，在文中也明确指出大学生幽默风格对心理健康具有一定的预测作用，而社会支持对两者之间具有一定的作用。在研究中也表明不同的幽默风格对大学生的心理健康会产生不同的影响。[7]
幽默感作为一种有效的情绪无时不在的影响着我们的生活、学习与工作。而不同的幽默风格也也不同的形式对我们产生影响作用。了解并研究不同幽默风格对心理健康的影响可以有效调节心理状态，加强对中学生的研究，主要也是基于本年龄段的特殊性与有效性，可以更好的加强中学生心理素质，拓展中学生身心健康方式。
参考文献：
[1]李玉明.论老舍小说的幽默风格及其演变[I].青岛大学，2011（03）：2-3
[2]黄希庭.中学生心理健康.中学生心理健康辅导的理论及模式，1论文导读：3-5孟勇.大学生就业压力、应对方式与心理健康的关系研究.新乡医学院心理学系，2011（05）：68-72郝霞，大学生幽默风格、气质性乐观与心理健康关系研究.内蒙古师范大学论文硕士研究生学位，2008：2-3戴玉磊.大学生幽默风格及其与社会支持、心理健康的关系研究.河南大学硕士研究生学位，2010：3-4上一页12
996（03）：21-25
[3]于小盼.农村家长的幼儿心理健康观研究[G].西南大学，2011（03）：2-4
[4]张丽.初中生心理韧性与心理健康、学业水平的关系[G].山东师范大学，2012（03）：3-5
[5]孟勇.大学生就业压力、应对方式与心理健康的关系研究[R].新乡医学院心理学系，2011（05）：68-72
[6]郝霞，大学生幽默风格、气质性乐观与心理健康关系研究[D].内蒙古师范大学论文硕士研究生学位，2008：2-3
[7]戴玉磊.大学生幽默风格及其与社会支持、心理健康的关系研究.河南大学硕士研究生学位，2010：3-4