浅议宁夏隆德县高中生心理健康影响因素及短期干预

论文导读：
摘 要：高中生处于青春期之中，在其学习的过程中，不仅需要承受学习上的压力，还有人际关系、对于新的生活的适应性以及对于未来的焦虑等都会造成他们在心理上出现健康理由。通过社会流行病学的调查，在近年来这样的情况出现的概率在不断增大。站在一个教育管理者的角度，针对这些影响因素进行短期的干预，可以取得较为明显的改观。
关键词：高中生 心理健康 影响因素 短期干预
宁夏隆德县是一个以农业为主导产业，地处宁南边陲的县城。这个县城一共有两所开设高中部的完全中学。针对于这样一个具有典型作用的地区的高中生的心理健康进行社会流行病学的调查，具有很强的代表性。本文笔者就以一个教育管理者的身份，针对于社会流行病学调查研究的以上的一个因素，结合宁夏隆德县的实际情况进行分析，得出基本的结论，同时针对于短期干预手段进行研究。

一、高中生心理健康的影响因素

1.学习压力造成高中生的心理健康理由

隆德县高中生的年龄集中在十六岁到十九岁。这个年龄段的孩子表现出了一定的叛逆性，特别在学习上有了自己的想法，有一些孩子甚至出现了人生的第一个迷茫期。应试教育在中国当今社会还是主流，不管是学校，社会还是家庭，对于高中生的要求都是需要他们将自己的学习搞好，再无其他要求。将大量的时间，在最应该拓展的年纪仅仅都奉献给了书本，这样孩子们的心理压力绝对是不容小觑的。特别针对于经济相对落后的农村，这样的情况尤甚，认为孩子们只有考上大学才是唯一的出路。隆德县就是一个典型的教育为主要文化的县城，为了升学率给孩子们十分繁重的课程任务，甚至于需要他们在学校里花上十几个小时的时间才能勉强完成课程任务，还出现了不少的家长为了提高自家孩子的成绩疯狂挤出时间给他们报补习班的现象。学生们在这样的年纪，本来应该需要有人疏导他们在学业上的压力，但是却需要承受各方面无形的压力。这样的结果会适得其反，就会出现很多高中生逃学、厌学、沉迷于网络游戏的现象。出现这样的情况就表示孩子们已经出现了心理上的理由了。

2.情绪不平衡造成高中生的心理健康理由

情绪不平衡中的情绪主要包括了对于家长、老师和同学这三个主要的群体的反应。据有关研究者报道，受测试的高中生对于这三个群体均表现出了情绪上的不平衡性，如果加之外界的一定程度上的刺激甚至出现了不可克制的情感反映。高中生的年龄段正是一个趋于成熟的阶段，这个时候不仅是生理上，心理上也是在发生着很大的变化。一旦外界的刺激因素比较多，就会产生较大的情绪波动。这种刺激在高中生的生活中随处都有可能发生的。比如在某次的考试失利之后，家长和老师会给他们很严厉的批评，在双重打击下，很容易出现想不明白的时候，于是就出现了离家出走甚至走上极端的后果。情绪不平衡既是一个大众化的理由，也是一个影响学生心理健康的重要因素。

3.人际关系造成高中生心理健康理由

一旦步入高中生涯，就表明离成年不远了，人际关系也不似以往那么单纯了。那么如何适应这样的突如其来的环境的变化，就成为高中生的一个考验了。本来学习的压力就大，再遇到需要处理这些关系，往往就会出现敏感多疑、缺乏信任、易与人产生隔阂等理由。心理辅导课程县级高中开设的较少（一般一周一节），当学生迷惑时，基本没有渠道可以解决。家长大多都是地地道道的农民，即使知道也没有很好的方式给予疏导。这样孩子们一旦有了人际交往上的困惑基本上都是自己默默地承受。一般人际交往上出现理由可以从以下的几个方面进行归纳：自我为中心，不会换位深思可能是孩子们在高中阶段遇到一个很大的理由，总是觉得自己是对的，年轻气盛不言输，这样会使一段关系处于危险；自卑感也是一部分学生出现的心理障碍，处于一些社会和家庭的综合理由会使得一些孩子认为自己不如别人，就会远远避开一些群体，产生孤独感是很可怕的；太过在乎别人的看法，本来就是青春期，不管男生还是女生都会开始在意形象。这些都是对高中生的心理健康产生不好的影响的一个重要的因素。

4.焦虑和适应不良造成高中生心理健康理由

焦虑和适应性作为最后两个影响较为显著的因素，都是学生们对于外界的刺激的一种身体和心理上的反应的表现。隆德县的经济呈现出快速发展的趋势，这样就派生出很多的产业，这些现代化的文化产业，呈现出很大的诱惑力。这样孩子们面对外界的压力的时候，不能很好地派遣，极有可能出现焦虑的负面情绪，为了消除这样并不好受的情绪，大多数孩子选择逃避，就出了举止上的叛逆，吸烟、喝酒、上网时间过长都会伴随着而生。因为不能很好适应新的学习环境，出现了有些孩子抵制集体活动，不愿盲从，有了很强的自我意识，不肯服从老师的统一管理，这样的一种行为必定造成很多的连带理由，孩子们的心理上已经出现了健康危机。

二、短期干预

将此地区的高中生出现的心理健康理由进行一个综合，主要表现在学习过程中负面情绪严重、厌学、早恋、打架等方面，那么其实高中生心智不成熟，这个时候是急需要有对象可以倾诉的。大量研究表明，高中生的心理变化主要是依靠社会、生物、自身等多个方面的因素而产生的，并没有发生质变，作为教育管理者就应该着力于怎么样克服这些理由的出现。心理健康的短期干预是近年来发展起来的很好来帮助高中生克服心理健康理由的的方式。
心理健康教育活动的开展，就是短期干预一个强有力的措施。学校开设心理健康的课程和一系列心理方面的讲座，发挥心理咨询师的作用。这都是进行短期干预的措施，本来学生们在高中学习都是需要有一个很好的氛围，有很好的小伙伴。那么作为一个教育管理者在统筹全局过程中，一定需要关注到这一点。心理教育就是在引导孩子们往正确的道路上发展，心理也是需要卫生清洁的。一旦遇到想不通的理由，一定要去咨询心理老师，和他们倾诉，这样一切关于心理上的理由都会得到解决。这就是短期干预的作用，是一个很有用的解决高中生的心理健康理由的措施。
三、总结
宁夏隆德县的高中生也是很具有特点的中国西北农村地区的高中教育体制，以此为主要的描述对象，站在一个教育管理者的角度，发现了影响高中生的心理健康的因素主要是：情绪不平衡、学习压力、人际关系、适应不良和焦虑。而短期干预即健康安全论文导读：教育是一个很好的解决这个理由的手段。参考文献：骆伯巍，高亚兵.不同时期青少年学生心理健康状况研究.中国心理卫生杂志，1999，13（1）：42-43蒋应平.中学生心理理由及策略初探.成都中医药大学学报，2005，12（2）：89-90.上一页12
教育是一个很好的解决这个理由的手段。
参考文献：
[1]骆伯巍，高亚兵.不同时期青少年学生心理健康状况研究[J].中国心理卫生杂志，1999，13（1）：42-43
[2]蒋应平.中学生心理理由及策略初探[J].成都中医药大学学报， 2005，12（2）：89-90.