谈初中学生中考心理案例与策略

论文导读：越被社会所关注，其影响程度已不亚于高考，而且其影响范围也远远超过高考。每年随着中考的临近，许多学校、家庭以及学生、家长和教师都会越来越紧张。本文针对初中学生面对中考时出现的心理状况进行了案例分析，并提出了行之有效的策略来使学生树立积极向上的心理，从而能沉着应对中考，取得理想的成绩。关键词：初中学生；中考
摘要：中考，现在已越来越被人们所重视，越来越被社会所关注，其影响程度已不亚于高考，而且其影响范围也远远超过高考。每年随着中考的临近，许多学校、家庭以及学生、家长和教师都会越来越紧张。本文针对初中学生面对中考时出现的心理状况进行了案例分析，并提出了行之有效的策略来使学生树立积极向上的心理，从而能沉着应对中考，取得理想的成绩。
关键词：初中学生；中考；心理案例；策略
1992-7711（2013）21-0120
据有关部门对中考生进行的调查，希望升入重点高中的比例为48.6%，希望升入普通高中的比例为35.4%，希望升入其他大中专学校的比例为16.0%，认为升学无所谓的比例为0%。有51.4%的学生认为自己学习压力过大，仅有4.8%的学生认为自己没有学习压力，介于两者之间的比例为43.8%。压力过大，学生就会注意力不集中、记忆力下降，学习效果就不会好，学习成绩难免受到影响。面对这种情况，如果班主任能够及时掌握学生的情绪变化，与学生、家长合作，做好心理疏导工作，能够有效地调动学生的非智力因素，激发学生学习信心，发挥他们的能动性，从而使学生能够从容面对中考。

一、淡化中考，帮助学生认识中考

从八年级到九年级下半年晓婷的成绩不断上升，这几次模拟考试她能在全校排名三十以内，家长和笔者都对她寄予了厚望，希望他能保送到四星级高中。但随着中考的临近，她却跟笔者说她越来越感到紧张，这次模拟考试考出了三年来的最低分，排到了班里二十名。在谈话中笔者得知，晓婷的心理压力很大，“家长、老师对我都期望很高，如果没有考上四星级高中，就会辜负他们，以后就考不上好的大学了，那可怎么办？”
中考是人生的一次重大转折，如果能考上理想的高中，那么将来考上大学的机会相对来说就容易一些，成功的机会就多一些，这是很现实的理由，不必回避。但是，教师和家长在最后的几个月里强化“未来被淘汰的危机意识”是弊大于利的。因为大多数学生的学习已没有太大上升的空间，强化这种意识初中学生中考心理案例与策略论文资料由论文网www.7ctime.com提供,转载请保留地址.不可能提高中考成绩，反而会增加心理压力，影响正常发挥。所以，班主任应该适度淡化中考的重要性，帮助他们正确认识中考，不能无限夸大考试的作用，甚至说中考是一考定终身的考试。

二、制定计划，帮助学生提高效率

小陈学习成绩一般，但一直在不断努力。难能可贵的是，他每天都坚持做大量的中考习题，晚自习比别人下得迟，就连节假日也强迫自己呆在家里做习题，他就是在这样的状态中学习了两个多月，但从模拟考试看，进步都不大。看着周围同学都认真地学习，而且成绩有了明显的进步，可自己的成绩却止步不前，多次想放弃，但又不甘心。
作为中考冲刺阶段的学生来说，时间紧任务重，需要努力提高时效，有序备考。班主任这时应帮助学生去打一场有目标、有准备的仗，减轻盲目作战带来的沉重课业负担和巨大心理压力。一部分同学在与周围同学的比较中不断地增加学习的量和难度，把所有的时间都扑在学习上，没有计划，没有效率，一味消耗时间，他们错误地认为量越大难度越大，复习的效果就越好，以致身心疲惫，一旦失利更会挫伤学习积极性。这时班主任可以做一些积极有效的工作，指导他们学习考纲，明确考试内容，然后根据自身情况制定相应的复习计划。学生对考试内容心中有数了，有计划了，焦虑、恐慌心理也就缓解了，学习效率自然会提高。

三、树立自信，帮助学生走出阴影

华蕾是一名教师子女，平时成绩不错，不偏科，复习也很认真，但是模拟考试成绩却一次比一次差。据她妈妈反映，以前考试没有什么压力，也不紧张，考试总能正常发挥，但自从第一次模拟考试考得不理想后，她感觉压力很大，没有了以前的自信，担心自己考不上重点高中。
随着中考的临近，学生可能感到自己对知识掌握的不牢，再加上有些学生在模拟考试中成绩不理想，很容易对中考失去信心。这种不自信往往通过学生的言谈举止表现出来，如：表情严肃、低头走路、话语沉重等等。针对这些表现，班主任可以采用一些策略来帮助学生增强自信心，比如，让学生大声说话，把微笑挂在脸上；走路时挺胸抬头，大步快走；内心不断给自己强化积极的自我暗示，用“我会发挥好的”“我这么努力不可能考不好”“中考并不能决定我的命运等“正面信息”，代替那些“我万一考不好怎么办”、“考不好，我这一生可就完了”等“负面信息”。这样学生的信心会在不知不觉中增强，这比苦口婆心地做学生思想工作要有效得多。

四、做好缓冲，帮助学生减轻压力

小仲的成绩在班里一直名列前茅，从小就很喜欢文学，他最大的梦想是考上重点高中，通过勤奋写作，成为作家。可是，最近他出现了很多反常举动，原本爱说爱笑的他，越来越沉默了。据他反映，我很喜欢逛书店看小说写散文。以前家里订有好几份报刊，可是上了初三后，妈妈就不订这些报刊了，说是闲书少看，一心一意准备中考，改订了一大堆有关中考复习指导的资料，并限制他逛书店、上网。
帮助学生调整好中考前的心理状态，是中考前的重要一环。在中考复习阶段，学生们常常会感到单调、乏味；紧张而富于竞争的学习生活，很容易使他们心理上产生紧张、压抑、忧郁甚到惧怕的心理。这时，班主任们可以根据青少年好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，在紧张的迎考中抽出一点时间，让学生们参加一些自己感兴趣的文娱、体育活动，放松一下紧张的心情，使他们在轻松愉快的氛围中学习与生活，在活动中放松精神，增长自信心，陶冶情操，为他们紧张的复习冲刺提供轻松愉悦的学习与生活的空间。
中考给学生造成的心理压力是明显的，关键还是我们学校、家庭和教师能够正确认识，理智对待学生的学习和考试，要给学生一个宽松的学习环境，要教育、帮助和引导学生正确对待考试的压力，疏通学习和考试上的心理障碍，推动其身心的健康成长。
（作者单位：江苏省苏州市吴江区八坼中学 215200） 全文地址：www.7ctime.com/yxxlxlw/lw8404.html上一论文：对于高中英语教学中的心理辅导