浅谈中学体育教育对学生终身体育意识培养

论文导读：部分，终身体育的观念也就应运而生。学校为学生提供了体育锻炼的平台，也是进行终身体育观念教育的最好场所，学校的体育教育也是培养学生终身体育意识、锻炼体育能力的重要环节。中学阶段是学生成长发育和个性形成的重要时期，是学生终身体育教育的关键时期，中学体育老师怎样促使学生主动积极进行体育锻炼，成为当下的一个重要课
1009-9328（2014）05-000-01
摘 要 终身体育是中学体育教育的一个重要指导思想。本文分析了终身体育教育的内涵与作用，提出了在中学体育教育中培养学生终身体育意识的有效途径和策略，旨在为中学生身体锻炼奠定基础，为中学体育教育开辟新前景。
关键词 中学体育教育 终身体育 培养
随着社会经济的快速发展，人们的生活水平和人文素质也不断地提高，体育运动渐渐成为人们生活内容的一部分，终身体育的观念也就应运而生。学校为学生提供了体育锻炼的平台，也是进行终身体育观念教育的最好场所，学校的体育教育也是培养学生终身体育意识、锻炼体育能力的重要环节。中学阶段是学生成长发育和个性形成的重要时期，是学生终身体育教育的关键时期，中学体育老师怎样促使学生主动积极进行体育锻炼，成为当下的一个重要课题。

一、终身体育教育的内涵与作用

(一)终身体育教育的内涵

终身体育指的是人得一生都要进行体育方面的教育和指导，都要进行体育锻炼。终身体育教育会按照人体发展的规律，锻炼的需求以及社会的发展，不断对人提出要求。体育运动是一项持之以恒的锻炼，只有不断坚持才能保持锻炼成果。终身体育包含两个方面：第一，指人的一生，从生命开始到结束，都要有目的的参加体育学习和锻炼，让体育运动成为生命中不可或缺的重要一部分；第二，指以终身体育教育为指导思想，将体育运动系统化、整体化，为在不同时期，不同领域生活的人们运动提供体育运动实践的依据。

(二)终身体育教育的作用

1.中学体育是终身体育重要的基础环节。在中学阶段，是学生生理以及心理发展的重要时期，针对学生不同年龄、不同性别的生理、心理特点，有计划地对学生进行身体锻炼和知识传授，再辅之以各种活动，让学生在实践中既增强了体质又掌握了一些身体锻炼的策略，从而为终身体育打下良好基础。可以说，中学体育对终身体育起到了最基础最重要的作用。
2.终身体育是中学体育主要目标。学校实施终身体育的主要措施有以下三点：第一，加强学生体育意识的培养；第二，传授科学锻炼身体的策略；第三，加强实践。体育意识是认识理由，只有在认识清楚、目的明确的基础上才能形成自觉主动行为。要通过体育教学向学生讲授终身体育的作用，尤其是对未来工作的重要性，在实践中充分体会效果，发现它的价值，养成体育锻炼的习惯。体育是一门人体学科，操作性很强，只有在遵循人体自身运动规律的情况下进行锻炼对人才有好处，所以，掌握科学锻炼身体的策略就显得特别重要。

二、在中学体育教育中培养学生终身体育意识

(一)确立教学新观念

学校教育是培养人才的重要手段，学校教育中的体育教育是保证学生正常进行常规学习的重要保证。而以终身体育为教学目标的中学体育教育将成为学校体育教育发展的趋势。一个人生理的成长，要根据不同生理阶段的变化对身体进行适度的锻炼，让学生养成经常锻炼的习惯，这样对健康才有所帮助，从而更好地为社会服务。如果学生进入社会之后，能够根据自己的情况有意识地参加体育锻炼，增强体质，调节身心，那么，体育教育就达到了预期的目的。

(二)对教学内容进行改革

1.终身体育的起点。中学阶段是青少年生长发育成长正旺盛的阶段，这时期的体重、身高的成长速度都非常惊人。受到周围环境的影响和家长学校及社会的教育，学生的世界观正在逐渐形成，意志力得到了增强，自控能力也不断变强。所以，在这个关键的时期，对学生灌输终身体育理念，将会事半功倍。
2.以新课标为教学依据。新课程标准的推行，对以往教学内容中难偏繁旧和单一课程结构进行了改革，构建起了一个能够充分体现均衡性、综合性和选择性的新基础教育课程体系，重视学生身心健康的发展。教师在选择教学内容时，一定要充分考虑该教学项目是否适合学生，是否符合学生的身心发展特征。有利于健康的内容，我们可以纳入选择的范围之内，不局限于课本上的知识。
3.选择可激发学生兴趣的体育教学课程。兴趣是最好的老师，有兴趣才能激发起学习的。教师可以根据学生的兴趣进行分组教学，在按兴趣分组教学之前，一定要对学生的兴趣爱好进行了解。在教学过程中要让学生觉得兴趣盎然，比如对学生终身有益的耐久跑，假如在教学时只是让学生在田径场上反复绕圈子，学生会觉得非常枯燥，如果老师将这一课改成定向的运动或者越野赛跑，必定能提高学习学习兴趣，提高教学效果。
4.采用多样化的体育教学方式。传统体育教学，由于教学组织形式变化较少，往往难以激发学习的学习兴趣。采取多样化的教学方式，在一定程度上改善教学效果。通过实践发现，教师在运用竞赛法、游戏法、多媒体教学法、分组教学法等新型教学方式进行教学的过程中，能够极大地调动学习的学习积极性并且对于良好课堂氛围的营造也有重要作用。提高了学生对体育锻炼的主动性，对于学生终身体育意识的养成也有着重要的推动作用。

(三)建立在新课程理念下的评价体系

评价体系决定着教师的教学方向和学生的学习努力程度。对教师而言，要力求上出符合课改要求的体育课，围绕学生的终身体育设计教学内容，要让学生主动参与体育课，在运动中提出理由、深思理由、解决理由，并进行创造性的活动。对学生而言，要更加重中学体育教育对学生终身体育意识的培养由优秀论文网站www.7ctime.com提供,助您写好论文.视过程评价和多项内容评价。
参考文献：
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[3] 李刚.中学体育教学如何为学生的终身体育服务[J].考试周刊.2013（08）：114. 全文地址：www.7ctime.com/ycjylw/lw27535.html上一论文：关于用“活的教育”理论引领课堂文化重建