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论吃了退烧药千万别捂汗

论文导读:温也有讲究,太烫会给身体增加热量,太凉又会使血管收缩,都不利于降温。因此,最佳水温应与体温接近,以用手腕内侧试水觉得不烫为原则,自上而下,擦拭脖子、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等部位,因为这些部位血管丰富,降温效果较好。还可以用75%的医用酒精,兑上等量的温水,能加速汗液蒸发,效果更好。但由于酒精有刺激性,最好不要给2岁

吃了退烧药千万别捂汗“发热时盖上被子捂一捂,多出点汗退烧快。”在老百姓看来,这是很常见的降温策略,实际上却是一个很大的误区。高热病人吃了退烧药后,过度捂汗不但不利于散热,反而会使体温在短时间内升得更高,还可能造成脱水。
  除了不能用被子捂汗,在没有冷风直吹的情况下,还应松开衣服,这样可增加体表与空气接触的面积,有利于汗液蒸发。
  感冒引起的发热,如果成人体温超过38.5℃或出现头痛、烦躁等不适,在吃退烧药的同时,最好采用物理降温的策略,用温水或酒精擦拭身体。
  使用水温也有讲究,太烫会给身体增加热量,太凉又会使血管收缩,都不利于降温。因此,最佳水温应与体温接近,以用手腕内侧试水觉得不烫为原则,自上而下,擦拭脖子、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等部位,因为这些部位血管丰富,降温效果较好。还可以用75%的医用酒精,兑上等量的温水,能加速汗液蒸发,效果更好。但由于酒精有刺激性,最好不要给2岁以下的幼儿使用。
  另外,还有一点需要提醒,就是绝对不要依赖退烧药,甚至重复用药。很多人退烧效果不显时会多吃一片退烧药,或者加用其他退烧药或含有退烧药成分的感冒药,这都是很危险的。一定要在医生指导下或严格按照药品说明书使用退烧药。
  (摘自《饮食与健康》) 全文地址:http://www.7ctime.com/xylw/lw50510.html
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