简谈高校教师心理健康状况调查及策略

论文导读：高的群体之一。本文通过对高校教师的心理健康状况的调查和研究，找出了高校教师的心理健康理由，分析了产生和引发这些理由的影响因素，提出提高高校教师心理健康水平的策略和倡议，为改善和提高高校教师的心理健康水平提供科学依据，为推动高等教育健康发展提供参考。关键词：高校教师；心理健康；调查；策略教师的心理健康是
摘 要：随着我国高等教育的快速发展，高等教育的规模不断扩大，来自国家、社会、高校和教师自身等多方面的因素加大了高校教师的压力。高校教师也成为了心理理由发生较多高的群体之一。本文通过对高校教师的心理健康状况的调查和研究，找出了高校教师的心理健康理由，分析了产生和引发这些理由的影响因素，提出提高高校教师心理健康水平的策略和倡议，为改善和提高高校教师的心理健康水平提供科学依据，为推动高等教育健康发展提供参考。
关键词：高校教师；心理健康；调查；策略
教师的心理健康是从事教育工作的必要条件，也是教师自身健康生活的保证，更是大学生心理健康发展的前提条件，也会影响大学生的思想和行为，更影响大学生的成长和成才。近年来，社会和教育主管部门对大学生的心理健康非常重视，但是对高校教师的心理健康理由却很少关注。高校教师面对着工作和生活中的困难和压力，产生了各种心理理由，有些理由已经严重地影响了高校教师的身心健康。所以，必须正确面对和处理教师的心理健康理由，分析引发理由的影响因素，积极采取有效措施提高教师的心理健康水平。

一、高校教师的主要心理理由

高校教师存在的心理理由比较复杂，涉及范围比较广，表现出来的主要症状有疲劳、紧张、焦虑、忧郁、烦躁、情绪不稳定、人格障碍及人格缺陷。有些属于生理和心理症状，主要现象是抑郁、精神不振、对教学活动冷淡，他们对外界过分担心和忧虑，时常感到不安全，对某些事情过分担忧。以上心理理由如果存在的时间较长，可能会转化为生理方面的理由，比如失眠、厌食、腰酸背疼、恶心、呼吸困难、头疼等，这说明心理理由已经比较严重了。调查和研究发现，人际交往障碍也是影响高校教师心理健康的重要因素，很多心理理由和心理危机都与缺失正常的人际交往和良好的人际关系相联系。

二、高校教师心理健康理由产生的理由

教师心理健康受到许多因素的影响，这些因素是复杂和多样的。有些是由当前的社会变革和市场经济的冲击带来的，有些是由教学和科研任务带来的，有些是职称评定的压力和教师之间的激烈竞争带来的，还有些是高校领导对教师心理健康不重视导致的，当然也与教师自身对心理健康的认识不足有关。

1.工作压力加大

随着高等教育的快速发展，许多高校推行了一些改革政策和措施，高校教师的教学和科研工作量不断增加：一方面，教师教学的课时增加，超过工作负荷；另一方面，高校追求科研成果的数量和质量，有些高校急功近利，将压力转嫁到教师身上，使教师面对巨大的科研压力。

2.职业倦怠出现

高校是培养人才的摇篮，一批一批的大学生来到高校，又从高校走向社会，高校教师也一年又一年地进行了相对比较重复的劳动，这就容易使他们产生职业倦怠，职业倦怠是高校教师中一种常见的症状。这种职业倦怠会使高校教师对教育事业产生退缩和畏惧的心理，对本职工作失去责任感，对学生丧失原有的热情和耐心，不顾及学生的学习效果，把教育当成一种负担，对教学工作不认真，精力投入不足。

3.职称评聘竞争激烈

高校教师必须要面对职称评聘的理由。目前，激烈的人才竞争使得高校职称评聘标准越来越高，教师晋升难度越来越大，很多没有得到职称晋升的中青年教师承受着越来越大的心理压力，这影响了一部分教师的心理健康。

三、推动高校教师心理健康的倡议和策略

1.高校减轻教师教学负担

教学是高校教师的主要工作内容之一，繁重的教学负担是引发心理压力的主要因素。高校可以适当增加教师的人数和比例，在任务总量不变的情况下，增加教师人数，可以有效地减少教师的授课量。在教学与科研的协调方面，要考虑不同教师的特点，对于擅长创新与科学研究的教师，可以适当减少教学任务，而增加更多的科研机会；对于专注基础教学的教师，可以将教学工作向其倾斜。通过教师内部的协调，也能达到减小教师工作压力的目的。

2.建立教师心理咨询中心

国家和社会非常重视大学生心理健康理由，每所高校都建立了大学生心理咨询中心。教师的心理健康理由也应该得到同样的重视，要在大学生心理咨询中心的基础上，建立高校教师心理咨询中心，及时对教师进行心理疏导和治疗，这种方式可以有效解决高校教师的心理理由。
3.高校教师主高校教师心理健康状况调查及策略论文资料由论文网www.7ctime.com提供,转载请保留地址.动转变观念
对于“高校教师心理健康理由得不到应有的关注”，教师首先要主动转变这个错误的观念。只有教师心理健康了，才能让大学生在健康的心理状态下学习，这是实施教育的根本前提，因为高校教师是大学生的心理健康辅导者，教师的很多情绪和行为都将通过教学活动传给大学生，如果教师的心理不健康，是培养不出人格健全和心理健康的合格大学生的。
教师是一项专业性很强的职业，高校教师都是高级知识分子，是宝贵的人力资源，他们承担着教书育人的重要职责，关注他们工作和生活的压力，对于维护教师的身心健康，推动高校又好又快的发展具有重要作用。
参考文献：
[1][美]戴维·迈尔斯.社会心理学[M].北京：北京大学出版社，2011.
[2]周国韬，张明，迟毓凯.教师心理学：怎样做一个好教师[M].北京：警官教育出版社，1998. 全文地址：www.7ctime.com/xxsxljklw/lw39553.html上一论文：论脑出血患者的心理护理效果