研究团体心理辅导对女人际交往影响

论文导读：
摘 要：针对女女大学生出现的心理理由，对其进行团体心理辅导，进而研究团体心理辅导对女女大学生人际交往理由的有效干预;干预对女女大学生人际交往影响不仅有即时提高与改善效应，还有潜在的长期效应;因为交往各变量的复杂性，在团体辅导后各变量的具体变化趋势又略有不同。
关键词：团体心理辅导;女女大学生;人际交往;研究

一、女女大学存活在的心理理由因素分析

交往是人类社会实践活动开展的根本要求。对个体而言，人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段。女大学生的年龄特点使得女大学生非常渴望交往，但是女大学生人际交往状况却不容乐观。大量研究表明，人际交往障碍是影响女大学生心理健康的主要影响因素之一。
解决女大学生交往理由国内主要采取了团体心理辅导、咨询、训练形式的干预研究。有研究表明，对女大学生人际关系训练，不仅是改善人际关系的重要手段，也是改善女大学生心理健康的良好途径。在高校，团体心理辅导是指教师或辅导人员面对多数被辅导者——学生，基于社会及团体动力的原理，运用适当的辅助技术，以协助个体自我了解、自我发展及自我实现的过程。团体心理辅导是在团体情境中进行，强调人际相互影响;团体心理辅导是一个助人自助的过程，是一种协助与服务，属于教育活动的性质。团体心理辅导技术除重视态度与行为转变外，还重视情感体验、自我意识，更强调参与者的内省与自我成长等。团体心理辅导独特的机制使我们有理由假设：团体心理辅导采取活动的形式，可以解决女大学生人际交往中存在的理由，克服社交障碍，塑造良好的人际交往品质，从而推动女大学生社会适应能力和良好个性的形成。

二、团体心理辅导及可行性分析

团体心理辅导是一种能被广女大学生接受的、有效的心理干预策略。通过团体心理辅导能更好的认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。
由于团体心理辅导的独特之处和肯定的效果，己得到广泛的发展，应用于学校、企业、医院、社区、司法等各个领域。团体心理咨询越来越受广大研究者和工作者的喜好，逐渐成为心理健康教育、心理咨询工作、管理培训的一种新的发展趋势。团体心理辅导在许多领域的良好效果得到了肯定，其功效主要概括为以下几点：（l）有助于人际交往能力的提高和人际关系的改善。（2）有助于积极自我的形成。（3）有助于增强自信心。（4）有助于学生改善情绪和情感体验。
综上所述，总体结果显示，以团体形式开展心理干预具有可行性、有效性，并受到女大学生们的欢迎，从不同角度为女大学生心理健康工作做出了重要贡献，成为女大学生心理健康教育一个有效而实用的干预手段。

三、团体心理辅导对女女大学生心理理由产生的作用

（一）团体心理辅导可以帮助成员了解自我，形成积极的自我形象。许多社交理由都与自信心不足有关，一个人的社会适应很大程度上与他们的认知有关。“人际关系中的我”的活动给成员提供了一个不同角度看自己的机会，认识到了一个人承担的不同角色，不同角色应有不同的行为，促使成员反思自己的人际关系;团体活动中的分享、交流使团体成员整理自己团体活动的感受，形成了一些新的自我概念、原则和自我了解，并尝试将新形成的概念、原则应用到团体以外的日常生活情境中。我们认为这是在团体辅导结束后自信心、羞怯、社交回避与苦恼方面产生显著的后继效果的理由。
（二）团体心理辅导使团体成员尝试积极体验，形成积极的交往品质。人际交往适宜行为的形成是一个“知、情、意、行”循环往复的过程，对于女大学生来说，对良好交往品质的“知”早已熟悉，缺乏的是“情”和“意”的调节。团体辅导活动注重情感体验与活动后的分享与深化，这对于成员适宜交往行为的形成起着重要的调节作用。我认为这也是团体心理辅导能够发挥长期影响作用的理由。
与个别辅导相比，团体心理辅导提供了更为典型的社会现实环境。有利于成员形成积极的交往品质。团体就像一个社会生活实验室，成员可以自由地进行实验，去观察、体验、分析经由这个实验场所表现的资料，去体会自己平常在社会环境中与人相处容易出现的理由。成员还可以相互学习，交换经验，获得直接或间接的劝告，团体还是学习社交技巧的地方，在这里成员抱着转变的愿望，使成员积极模仿适应行为。团体心理辅导良好的人际环境有利于成员反省自己身上存在的依赖、自卑、偏激、固执、嫉妒、怀疑等不良品质，形成积极的交往品质;在活动后期，我们还根据学生生活，安排了社交能力训练活动，如“做自己的主人”、“请求与拒绝情境设计与扮演”“最佳礼仪小姐、先生评选”，这些活动直接有利于培养女大学生人际敏感性，学习交往技巧。
团体心理辅导对于个人的影响是深远的，自由、安全的氛围，人本主义的理念，真诚互助的模式，不但能够对每一位参与者产生重大影响，而且能够使他们对周围的人具有一定影响。这将是一种理念上的深层次转变。团体心理辅导也应作为现代人的一种生活方式推广开来。
参考文献：
[1] 樊富珉.团体心理咨询.北京：高等教育出版，2005
[2] 张潮，姜海，张蓉.团体心理辅导的过程分析.教学与管理，2011，19：37-38 全文地址：www.7ctime.com/xfxlxlw/lw45926.html上一论文：探讨农村妇女心理调适的