浅析素质教育下心理健康教育

论文导读：效率的生活。”而郭念锋于1986年在《临床心理学概论》一书中提出评估心理健康水平的十条标准。（1）心理活动强度。指对于精神刺激的抵抗能力。（2）心理活动耐受力。指长期经受精神刺激的能力。（3）周期性节律。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，如果一个人的心理活动的固有节律经常处在紊乱状态，不管是什么理由
【摘 要】素质教育相对于应试教育而言更加注重学生的全面发展，是落实以人为本的科学发展观、贯彻党的教育方针的集中体现。云南农业大学附属中学作为素质教育的实施点，在这方面已积累了一定的经验并取得了相应的成就。然而素质教育的内涵极其丰富，各个内容之间又存在相互依赖、制约和推动的关系。因此，学校在推行素质教育的同时，使各种因素能互相协调，以实现办学的预期目标。其中，心理健康教育是学校实施素质教育的重要一环。
【关键词】云南农大附中 素质教育 心理健康教育
1674-4810（2014）25-0161-02
素质教育是在遵循人的自身发展和人与社会需求之间客观规律的基础上展开的教育活动，是一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。在素质教育条件下，我校主要发挥计算机网络优势，通过改革完善专业教学计划，落实学校德育大纲，改革传统教学模式，改善教育教学策略，加强教学过程管理，强化实践实验环节，深化考试制度改革，发挥学习小组作用，加强校风、学风建设，培育良好的校园文化氛围等措施和途径，以加强对学生进行艰苦奋斗精神、人文素养、团队精神、理性意识的教育，进一步培养学生的自主学习能力、知识应用能力和创新能力，树立终身学习观念，推动个性、身心和谐发展，全面提升综合素质。而心理健康教育作为素质教育的重要内容，其应以推动素质教育为方向，并在素质教育的背景下推行心理健康教育。

一、心理健康教育是素质教育的基础

陶宏开教授认为，人的素质从不同的角度可分为专业素质、整体素质、心理素质。（1）专业素质主要是指广博的基础知识，精深的专业知识和相应的技能技巧及实践能力。良好的专业素质，必须是把广博的基础知识、精深的专业理论和相应的实践能力结合起来，这才是真才实学，这样才能够解决具体理由，取得实际成就。（2）综合素质主要是指人的独立存活能力、环境适应能力、探索创新能力、团队合作精神、生理健康状态，以及在体育、美术、音乐、舞蹈、语言、写作等方面的特长。（3）心理素质。这是三种素素质教育下的心理健康教育论文资料由论文网www.7ctime.com提供,转载请保留地址.质中最重要的成分，其内容主要包括思辨能力、自控能力及自我平衡能力。这几种能力的发展虽与遗传有一定关系，但是占主导因素的还是教育。
心理素质的优劣，不仅与一个人的科学文化知识有关，还与一个人的心理健康水平有关。从科学文化知识方面来讲，一个人的知识水平越高，他对事物的认识肯定也就不一样，从而能更客观地评价自己、他人以及社会；从心理健康水平方面来讲，也就是陶宏开教授对自我平衡能力的解读，心理越是健康的人，他肯定积极面对生活，一颗健康的心，托起的是一张灿烂的脸。心理是脑的功能，是对客观现实的反映，而人的行为又是在意识的支配下发生的，因此，人的心理健康程度，将决定着个人的行为。从这一点出发，在素质教育的过程中，务必把心理健康教育作为整个素质教育的基础。实施心理健康教育，不但可以帮助学生增强战胜心理弱点的勇气，掌握有效地调控心理过程与状态的策略，自觉地改善自身的心理素质，而且也为学生的其他素质（专业、综合素质）的培养创造了条件。
第三届国际心理卫生大会曾认定心理健康的标志是：“身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。”而郭念锋于1986年在《临床心理学概论》一书中提出评估心理健康水平的十条标准。（1）心理活动强度。指对于精神刺激的抵抗能力。（2）心理活动耐受力。指长期经受精神刺激的能力。（3）周期性节律。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，如果一个人的心理活动的固有节律经常处在紊乱状态，不管是什么理由造成的，我们都可以说他的心理健康水平下降了。（4）意识水平。意识水平的高低往往以注意力的好坏为客观指标，思想不能集中的程度越高，心理健康水平就越低，由此而造成的其他后果，如记忆水平下降等也越严重。（5）暗示性。易受暗示的人，容易被周围环境的无关因素引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。（6）康复能力。指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。（7）心理自控力。（8）自信心。其是正确自我认知的能力。（9）社会交往。一个人能否正常与人交往，标志着一个人的心理健康水平。（10）环境适应能力。当生活环境条件突然变化时，一个人能否很快地采取各种办法去适应，并以此保持心理平衡，往往标志着一个人心理活动的健康水平。由此可见，如果素质教育忽略了心理健康教育，要么影响专业素质的提高，要么导致综合素质的低下。而且心理健康教育也是实施素质教育的一条重要途径，特别是培养学生良好心理素质的主要途径，这是其本身特点决定的。

1.心理健康教育重视人的发展

实施学校心理健康教育是为了帮助学生认识自己、认识环境，推动其成长和发展。心理教师比较重视学生个体发展的内在需求。有时教师着眼于学生学习、择业、情绪以及人际关系上的种种理由，但是最终目的还是通过协助学生解决理由来发展学生自治、自我调节的能力，完善心理素质。

2.心理健康教育重视学生的个别差异

要培养学生的各种素质，首先要了解学生的个别差异，根据每个学生的不同的身心特点，采取不同的教育措施，才能奏效。而心理健康教育特别重视对学生个别差异的了解，重视积累学生各方面的资料，帮助学生解决个人特殊理由，充分发展学生特殊潜能，防止其人格发展中一些不良偏向的滋生。这些对于学生素质结构的完善无疑是有益的。

3.心理健康教育有影响人的心理与行为的独特策略

心理学是研究心理现象的发生、发展和活动规律的科学。心理健康教育经常运用心理学及其分支学科的一些基本原理和操作策略，以帮助我们客观地了解人的心理状态，恰当地解释人的行为，并有效地影响人的行为。对于全面提高学生素质，发挥着独特的功能。

二、学校实施心理健康教育的途径

1.专门的机构组织实施教育

学校成立了心理健康组织机构，分工明确。心理健康教育以发展学论文导读：和技能，进行有效的心理疾病预防，由心理老师开设专题讲座。世界卫生组织指出：“学校是推动学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决理由的技巧，并通过特殊理由的干预和心理咨询，转变学生的行为。”因此，云南农业大学附属中学针对学生面对的各种心理矛盾和心理冲突，进行释难解惑，提供调适策略，使他们取得心理平衡，防
生个性为目的，通过学科教育、班主任培训、心理辅导及讲座，培养学生良好的心理素质。

2.以人为本进行教育

学校的心理健康教育注重学生的个体差异，禁止对班级学生贴标签，通过运用心理学理论及策略发展学生的特殊潜能，看到每个学生的发展可能。此外，还需要全面了解学生的各个方面，及时地掌握学生的心理变化，以及学生在成长过程中的进度和表现，再根据具体情况，用心灵沟通的方式进行教育。

3.开设心理学专题讲座

学校为了让学生学会并掌握心理健康的知识和技能，进行有效的心理疾病预防，由心理老师开设专题讲座。世界卫生组织指出：“学校是推动学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决理由的技巧，并通过特殊理由的干预和心理咨询，转变学生的行为。”因此，云南农业大学附属中学针对学生面对的各种心理矛盾和心理冲突，进行释难解惑，提供调适策略，使他们取得心理平衡，防止产生偏差心理。

4.学校、家庭教育相结合

家庭教育直接与学生心理健康状况相连，所以为了使心理健康教育达到一个良好的效果，学校特将心理健康教育与家庭教育相结合。通过开设家长沙龙，让家长接受心理健康教育，并以家庭教育指导为链接，从而使学校与家庭的联系更加密切，达到全面了解学生，进行特殊辅导的目的。
总之，学生健康心理的形成是一个庞大的复杂工程，为此教师必须更新观念，用心探索，高度重视青少年的心理健康教育。在抓好德育、智育、体育的同时，注重培养学生开朗坚强的性格，稳定乐观的情绪，使他们成为德、智、体、美、劳、性、情全面发展的一代新人。
参考文献
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