谈谈影响老年人心理健康常见因素及护理策略

论文导读：）：92-94.金丽英，张海侠，黄立华.老年人心理护理策略研究.中国组织工程研究，2014，10（22）：222-224.
【摘要】随着我国人口老龄化程度的不断加深，老年人的心理特征也发生了非常大的转变，形成了其独有的心理特点。因而，加强对老年人的心理健康护理教育具有非常大的作用。本文从老年人常见心理疾病理由出发，全面分析了孤独感、失落感、恐惧感、抑郁几个方面的理由，然后对于影响老年人心理健康的因素从心理因素以及社会因素两个方面进行了深入的分析。最后在此基础之上，就如何强化老年人常见心理疾病护理从心理综合测评、心理调适以及家庭和社会参与三个方面进行了深入的探讨。其主要的目的在于为今后老年人心理健康方面的护理工作提供一个参考的依据，提升老年人晚年生活质量。
【关键词】老年人；心理健康；护理策略
1004-4949（2014）11-0401-02
一老年人常见心理疾病理由分析

1.1孤独感

孤独感主要是由于老年人丧偶、退休、独居、人际关系减少等等一系列的理由造成的[1]。另外，生活空间的压缩以及行动上的不便也是造成孤独感的重要因素。在这种情况下，老年人会感到烦躁与无聊，外加上子女忙于自身的家庭或者是事业给老年人带来了严重的忽视感，会更进一步加深老年人的孤独感，特别是在老年人生病无人照料时更为严重。

1.2失落感

老年人出现的失落感主要是在退休之后，社会角色的变化，进而在心理上产生的一种负面情感，表现出一种自制力减弱、表情冷淡、情绪低落以及沉默寡言等等，严重时还会出现性格急躁、心悸以及失眠等等症状[2]。

1.3恐惧感

出于没有一个收入的来源以及自理能力的下降，从而产生的一种恐惧感。主要体现在害怕自己生病时会给子女们带来诸多的不便，加重经济负担，因而不敢告诉子女们病情。这种情况下非常容易错过最佳的治疗时机，进一步增强老年人内心的恐惧感[3]。
1.4抑郁
老年人抑郁的直接后果就是心理失调，产生轻生的念头。抑郁的前期表现症状一般是高度警觉、情绪低落、有疑病症状[4]。因此，当家里老人出现这种症状时，一定要引起高度的重视，防止老年人行为的出现。
二影响老年人心理健康的因素分析

2.1生理因素

影响老年人心理健康的生理因素主要包括了感官的老化、疾病的影响以及死亡的威胁三个方面[5][6]。其中，感官的老化主要以耳聋眼花、味觉、嗅觉退化为显著的特征。这种正常性的衰老变化会严重影响到老人的心理，增加生活的痛苦，时长感到生活索然无味；疾病的影响主要表现为当老年人出现疾病时，医疗费用的支出会干扰老年人的心理，导致实际生活水平的下降，从而产生一种患得患失的负面情绪；在死亡威胁上，虽然现代医疗条件使得人类寿命有了极大的提升，但是死亡终究是难以避开的。从而在老年人生命逐渐走向尽头时，死亡恐惧症还是会成为了老年人常见的心理障碍。

2.2社会因素

社会因素包括了社会角色的转变、丧偶以及独守空巢三个方面。社会角色的转变主要体现在从创造社会价值的角色转变成为享受社会福利的角色，从而与几十年形成的生活习惯相脱离，转变成为了一种慢生活节奏、空间活动狭小的生活模式[7]。这种方式的转变使得老年人不能够很好的适应，造成精神上的极度空虚；丧偶以及独守空巢可以加重老年人的孤独感，进而影响到情绪以及行为表现各个方面。
三老年人常见心理疾病护理策略

3.1心理综合测评

强化老年人常见心理疾病护理策略首先需要做好老年人的心理综合测评工作。护理人员需要认真、仔细观察老年人的性格特征、兴趣爱好、家庭情况以及心理状态等等[8]。在全面了解老年人内在心理的基础之上，进行全方位的心理评估测试，以便后期开展针对性的护理工作。

3.2心理调适

心理调适工作需要注意语言上的表达以及非语言方面的有效沟通，指导老年人学会减轻心理方面的压力以及增强心理健康方面的疏导。心理调适的主要目的包括转变老年人对当前生活压力的态度、摒弃苛刻要求自己的自我偏见、学会宣泄内心的负面情况，学会向他人倾诉以及最大程度上减轻老年人的恐惧感等等。

3.3家庭和社会参与

家庭和社会参与首先要求子女需要时常回家看看老年人，满足精神赡养的内心需求。注重耐心倾听老年人在家庭、亲情方面的真实想法，提升生活满意度。另外，社区工作者也可以鼓励老年人多出来做一些户外运动，增加锻炼的机会，保障老年人持续的乐观心态以及身体方面的抵抗能力。
四结语
临床实践研究发现，老年人的生活方式、心理健康程度以及生理机能存在明显的关系。通过适当的心理健康护理对于提升老年人的生活品质具有非常大的推动作用。另外，在我国人口老龄化程度不断加深的过程中，老年人的心理特征也发生了非常大的转变，形成了其独有的心理特点。因而，本文从老年人常见心理疾病理由出发，全面分析了孤独感、失落感、恐惧感、抑郁几个方面的理由，然后对于影响老年人心理健康的因素从心理因素以及社会因素两个方面进行了深入的分析。最后在此基础之上，就如何强化老年人常见心理疾病护理从心理综合测评、心理调适以及家庭和社会参与三个方面进行了深入的探讨。希望为今后老年人心理健康方面的护理工作提供一个参考的依据，提升老年人晚年生活质量。
参考文献
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[8]金丽英，张海侠，黄立华.老年人心理护理策略研究[J].中国组织工程研究，2014，10（22）：222-224. 全文地址：www.7ctime.com/shxlxlw/lw44893.html上一论文：阐述心理护理及健康指导对乳腺癌患者术后的意义