免费论文查重: 大雅 万方 维普 turnitin paperpass

试析常见心理理由以及相应应对方法

最后更新时间:2024-01-02 作者:用户投稿原创标记本站原创 点赞:26321 浏览:119981
论文导读:
当代大学生心理理由已经日渐突出,其本质是因为自我意识缺乏及同一性不够完整。故尽快使大学生的自我意识增强,自我同一性完整才是关键。这是一个漫长的过程,普遍需要到三十至三十六岁才能基本完成。完善的过程不能一蹴而就,所以我们要用一种面对现实,接受现实的健康态度去实践、去成长。为了引起广大同学们对心理健康的重视,我们将通过以下几大方面详细阐述当代大学生常见心理理由以及相应应对办法。

一、大学生常见的心理困扰

(一)“塔”梦成泡影

现实生活中,一部分学子是带着这些不尽人意的情绪进入大学。他们根本没有想到自己会与梦想中的学府擦肩而过,很难接受这种目前状况,由于对现实的看法,他们会产生偏见和不满,影响学习动机,丧失学习兴趣,缺乏学习动力,陷入心理误区。同时学习方面的压力也会造成一定的心理困扰。

(二)由“目标清晰”转向盲目

进入大学,我们会突然发现,自己可以自由支配的时间甚至超过了课程时间。有的同学也就是我们口中的“学霸”很快明确了自己的定位以及未来目标,从而制定出周密的发展计划。但是,针对于更多的“学渣”而言,他们是毫无概念的,要通过二年左右的历练时间才可能会有较为明确的目标。还有极少数人,在大学里就一直没有找到自己的定位,更无从谈及其发展方向。

(三)“思乡”情绪困扰

步入大学生活,学生群体普遍存在一个特殊的现象,他们以往的人际交往圈子淡化,新的人际关系还未建立,在这个全新的环境中需要大家花时间逐步适应,这个时候,乡情就逐步进入我们的视线,然而这个时候由于我们自己的独立人格加强,对“思乡”情绪的困扰,我们该何去何从?

(四)大学生的心理断乳期

近几年,有学者提出新观点,认为人在其成长过程中会有两次断乳期,一次是我们所普遍理解的生理断乳期,另一次是处于12—18岁之间的心理断乳期。大学生的年龄普遍高于18岁,处于少年期后,按正常理论研究,大学生的我们应该进入了青年的自我意识形成和自我同一性确立。如果大学生还处于心理断乳阶段的话,则说明了这是少年心理断乳期的延后。当代金字塔式的教育模式,一味的追求望子成龙、望女成凤,使学生的学习生活也成为了老师以及学生家长的生活核心甚至是全部,这就直接导致了我们作为本该进入成年初期的大学生,反而还处于少年的断乳期阶段。即对父母依赖的矛盾。人际习惯关系理由也在这一时期较为突出。

二、大学生心理健康标准

在给出有效解决大学生常见心理理由的措施之前,我们有必要先了解一下大学生心理健康标准,从而更好地解决大学生这一人群的心理方面的理由:(1)能保持对学习较浓厚的兴趣和求知。(2)能正确接纳自我。其中涉及到的自我意识作为人格的核心,能够反映出人对自己与周遭世界的关系。(3)能有效的协调与制约情绪。心理健康者经常能保持快乐、满足、兴奋的心情,善于从各种行为中寻求兴趣点,对人生充满希望,并为之奋斗。(4)能保持和谐的人际关系,乐于交往。(5)能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全品质。

三、大学生心理健康理由解决途径以及措施

(一)面对现实,接受现实

当代大学生心理理由已经日渐突出,其本质是因为自我意识缺乏以及同一性不够完整。所以尽快使大学生的自我意识增强,自我同一性完整才是关键。自我意识和同一性的完善是一个漫长的过程,普遍需要到三十至三十六岁才能基本完成。完善的过程不能一蹴而就,所以我们要用一种面对现实,接受现实的健康态度去实践、去成长。

(二)以开放的心态对待一切

大学作为一个小型社会,我们每个人都曾有这样或者那样的疑惑,但是为什么我们要倡议大学生有了疑惑一定要及时与老师或者自己的小伙伴分享解惑。因为在大学阶段,多数情况下第一年主要是对新的环境和学习策略的适应阶段,最后一年主要是为考研、出国、找工作,为今后的发展做准备,最有效的学习时间是在大二、大三这两年,由于我们的自我意识处于混乱状态,特别是时间前景扩散,今天推明天,明天推后天,一直打不起精神,在学习上缺乏动力,出现厌学但又不得不学的矛盾,就在这种矛盾之中,我们可能把最宝贵的大二、大三两年晃过去了,到了即将毕业时或毕业后,感到后悔,因为没有学到该学的知识,使自身发展受到阻碍。如果心理再出现负面情绪,则会更加影响学习以及正常的大学生活。

(三)寻求心中的榜样,唤醒自我意识,推动自我发展

大学生应明确自我教育的重要作用,因为自我教育是实现自我发展而进行的自我培养活动,对于大学生活有着非常重要的积极作用。自我意识、自我教育和榜样作用三者的关系是:产生自我意识——产生自我发展意识——进行自我设计——寻找自我发展的楷模——自我发展。有了榜样,有了明确的目标,奋斗就有了方向,不断摸索总结形成的经验和策略,相信我们在再次遇到这类理由是会更加自信。。唤醒自主意识,还表现在大学生在真假、善恶、美丑、文明与陋习等方面有自己的判断标准,并能接受社会文化所给于的熏陶,在这些过程中,人格得到完善。

(四)积极投身于社会实践,在实践中不断地进行自我教育

大学生应该积极参加各类社会实践是我们老生常谈的话题。之所以要如此倡议我们应该主动参与校内外的社会实践活动,譬如参加学生会、参加社团、担任班级主要干部、报名老师助理、参加志愿服务等等群体活动,是因为这些工作能够帮助我们快速成长。每年新生到来,各个团体都在“招兵买马”,学会正确地认识自己,认识大学,以积极地心态和较强的适应能力,就能生动地灿烂起来。

(五)自觉进行社会化,遵守小框框,突破大框框

“社会化”就是由“自然人”到“社会人”的转变过程。人作为社会个体必须经过“社会化”才能使社会行为规范准则内化为自己的行为标准,从具体操作上看,大学生要时刻谨记遵守小框框以及突破某些大框框。我们这里所提到的大小框框其实就是我们一直理解的规则,小规则指的是能够使社会得以正常运转的各项社会行为规范准则,大框框则是指已经妨碍了社会发展的那些老旧观念。 全文地址:www.7ctime.com/rjgxxlxlw/lw41283.html上一论文:谈谈在体育教学中如何克服学生的胆怯心理