浅析走进艺术治疗

论文导读：
摘 要：近年来心理学各家各派针对心理学的本质提出了自己独到的见解，并针对这一主张形成一套心理咨询及心理治疗的理论方案。本文主要从艺术化疗法的角度介绍一种新的心理咨询策略，围绕艺术化疗法的表现形式、独特优势、应用前景、注意事项等方面展开，以期让更多的人了解这一疗法，并应用于心理治疗实践。
关键词：艺术治疗；表现形式；优势
近年来有关心理咨询的书籍及文章大量涌现。各家针对心理治疗的本质提出了自己独到的见解，并形成多套心理治疗的理论方案。艺术治疗作为心理治疗的一个重要组成部分，集多样性、艺术性、灵活性、趣味性于一体，但其本身的优越性并未被心理治疗工作者广泛应用。遗憾惋惜之余，笔者愿从以下几个角度来探讨艺术治疗的弥足珍贵之处。

一、艺术治疗的表现形式

1、音乐疗法

我国学者高天对音乐治疗这一定义作了细致的阐述："音乐治疗是一个系统的治疗过程，包括了各种不同策略和流派理论的应用。音乐治疗可以运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏、舞蹈、美术等各种活动，而不是只是听听音乐；"[1]
音乐治疗究竟通过何种机制作用于人从而达到心理治疗的目的呢？笔者检阅音乐治疗的相关文献发现，一方面，将音乐视为一种刺激，通过人体感官的接收，作用于大脑中枢，从而引起生理上的不同反应，如心率、血压、脑电波、皮肤电位等多方面的变化。通过生物反馈的作用，引起不同的情绪反应，继而影响认知和行为的转变；另一方面，音乐作为一种非言语的表达方式，具有语言无法具有的优势，这种优势既体现在刺激方面，又体现在反应方面。

2、绘画疗法

绘画疗法最早起源于20世纪初对精神病艺术家的研究。绘画疗法为何能作用于人，如何通过绘画达到心理治疗的目的？一方面从精神分析的角度来看，让来访者通过绘画的方式将内心当中被压抑到潜意识中的焦虑、情结、价值观等投射出来，而在投射的过程中来访者是无意识的，至少心理防御机制并未受到外显的侵害；另一方面从神经心理学的角度分析，大脑左右两半球存在优势分工。负责言语、抽象思维、象征性关系的中枢位于大脑左半球，而负责音乐、绘画、情绪的表达中枢位于大脑右半球，从这一角度出发当个体的右半球功能受到损害了就会影响其情绪功能。而当个体的情绪机能出现障碍了，由大脑左半球负责的言语在走进艺术治疗由专注毕业论文与职称论文的www.7ctime.com提供,转载请保留.此时就显得无能为力，在此绘画疗法恰好弥补这一方面的缺陷。
目前绘画的技巧主要有以下几种：线条法、画面分割法、绘树法、绘人法、H-T-P法，动态家族治疗法、风景构成法、心像绘画心理治疗中的课题法。

3、舞蹈疗法

舞蹈疗法起源于美国，最早由玛丽安·绮斯在美国华盛顿的一家医院里开展起来。舞蹈治疗假设，人们可以通过身体动作的开放性表达将当事人内心深处的焦虑、哀伤、愤怒等情绪安全地释放出来，还可以分析当事人的动作节奏形象，以"动作共情"的方式相互沟通，使人感觉到一些隐含在动作中的难以言传的情绪得到了理解。
关于舞蹈治疗有三个层次，分别是支持性舞动治疗、内省的舞动治疗、心理分析的舞动治疗。不同层次的舞动治疗在舞动过程中舞动的焦点不同，所要达到的治愈目标也不同。

4、游戏疗法

游戏疗法（Play therapy）是在咨询师的指导下，以游戏为媒介，了解求助者心理状态，帮助其解决理由，推动其心理健康发展的心理疗法。虽然在成人中也有应用，但更多的情况下仍是用于儿童（3-13岁）[2]。
游戏疗法目前主要的理论取向主要有精神分析、人本主义、认知主义。从这三个理论流派出发衍生出众多的流派，笔者在此介绍三个主要流派：分析式游戏疗法、儿童中心式游戏疗法、阿德勒式游戏治疗。
5、心理剧
心理剧作为团体辅导的一种重要形式，由美国心理治疗专家莫瑞诺所创，目前心理剧治疗应用主要集中在人力资源管理、学校教育等方面。
心理剧的理论基础主要包括创造力与自发性、人际关系网络与社会原子、角色与文化原子、团体动力等。心理剧主要分为五个要素，它们是主角、导演、配角、观众、舞台。心理剧常用的技术有角色互换、独白、替身、多重角色的自我、空椅子、角色扮演、镜观、雕塑、未来投射等[3]。

二、艺术治疗的独特优势

1、非言语的艺术化模式

当事人在接受治疗时，有些情绪和认知上的障碍有时用言语无法明晰，在这种情况下，就不太适合进行言语疏导，此时艺术化的疗法就成为一个更好的选择。

2、含蓄的表现形式

在心理咨询和心理治疗中，当事人往往受个人认知偏差和社会赞许性的影响，认为说出自己内心的困惑是一种病态的体现，因此对心理咨询持消极回避的态度，在与心理咨询师进行沟通时，防御心理较强。这在一定程度上就不利于健康、和谐、接纳的咨询关系的建立，而此时尝试用艺术化疗法逐渐引导当事人通过艺术化的形式表现自己可能会收到极佳的沟通效果。

3、心、身结合的双重治疗效果

笔者认为，任何形式的艺术化治疗都具有两个基本理念：一是身体和心理具有交互作用，即个体的生理和心理是一脉相承的，通过艺术化的不同刺激形式如音乐、绘画作品、身体动作、游戏玩具、心理剧剧情可作用于个体的生理感官，从而引起个体情绪和认知的变化，做出相应的行为反应，在行为反应过程中体现一定的人格特点；二是以非言语的艺术化表达形式作为沟通与转变的媒介，即兴创造的音乐演奏、绘画作品、身体舞动、游戏模式、角色扮演都会投射出不同的心理状态，具有心理分析和治疗的价值。以上的两种理念在一定程度上体现了艺术化疗法心、身结合的双重治疗效果。

三、艺术化疗法的应用前景

目前国内外的艺术治疗主要应用于教育领域，用于学生潜能的开发和心理治疗。笔者认为，在未来的艺术化探索的道路上可有更多的选择方向，如企业员工的管理、监狱系统中服刑人员的挫折心理矫治、监狱干警的心理净化、政府工作人员的潜能开发等等。

四、艺术化疗法的注意事项

1、对艺术化心理咨询师素质的要求

艺术化的心理咨询师，除了应具备扎实的心理学理论基础及一定的艺术功底，更重要的是要在艺术论文导读：术化治疗应用过程艺术化治疗作为心理治疗的一种形式，其主要目的是进行心理治疗或潜能开发，在具体应用过程中应该避开将艺术化治疗过分艺术化，如对表演的艺术苛求，对当事人的专业限制等。同时应避开在心理咨询过程中滥用、误用艺术化疗法。

五、结语从心理咨询与心理治疗的这个缤采纷呈的心理学天空中，一直有位博爱

化治疗的实践道路上探索，因此应该具备挑战、创新的探索精神。

2、艺术化治疗应用过程

艺术化治疗作为心理治疗的一种形式，其主要目的是进行心理治疗或潜能开发，在具体应用过程中应该避开将艺术化治疗过分艺术化，如对表演的艺术苛求，对当事人的专业限制等。同时应避开在心理咨询过程中滥用、误用艺术化疗法。
五、结语
从心理咨询与心理治疗的这个缤采纷呈的心理学天空中，一直有位博爱、含蓄的天使在那里眺望，不是不敢出来，只是她在努力着打造自己，让更多的心理学专业学者接纳她、欣赏她。此时的艺术化疗法只是一个折翼的天使，相信终有一天会绽放出她固有的光彩，当然这需要心理学学者们的悦纳和努力！
参考文献：
[1]高天.音乐治疗学基础理论[M].北京：世界图书出版公司，2007.
[2]刘勇.团体游戏治疗：借鉴与应用[J].华南师范大学学报：社会科学版，2004，（2）.
[3]石红.心理剧与心理情景剧实务手册[M].北京：北京师范大学出版社，2006.
作者简介：杨阳（1988.3-），女，河北承德人，曲阜师范大学201应用心理学研究生，方向为中国传统文化与心理咨询；张永慧（1987.11-），女，山东聊城人，曲阜师范大学201应用心理学研究生，方向为社会心理学；周惠（1988.12-），安徽合肥人，曲阜师范大学201应用心理学研究生，方向为社会心理学。