试议论体育教育与学生心理健康

论文导读：
摘 要：开展健康教育，提供新的目标定位。使体育教育、健康教育和生活教育相结合，使学生得到全方位的体育。
关键词：体育教育；学校教育；学生心理健康
1002-7661（2014）03-155-01
国家教育改革的方向是逐步向人性化发展，关注个体的健康成长，国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育的决定》中明确提出“学校教育要树立健康第一的指导思想”，这就为当今学校体育开展健康教育，尤其是长期得不到重视而疏忽的心理健康教育的开展提供了新的目标定位。据此精神，有关部门提出“使体育教育、健康教育和生活教育相结合，使学生得到全方位的体育”。

一、目前青少年学生心理健康的目前状况

当前青少年学生教育要实现庳试教育向素质教育的转变，心理健康教育占重要地位。据保守估计，我国大陆有各种心理障碍的青少年有3000万，并且患病率逐年上升。青少年学生有越来越多的心理理由，如嫉妒、任性、孤僻、逆反心理及、犯罪等，迫切要求学校开屉J凸理健康教育。

二、什么是心理健康健康

世界卫生组织最早定义为“不仅仅是没有疾病和病症，而且是一种在身体上、精神上和社会上的安宁状态”，最新定义是：不仅是没有疾病而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
心理健康包含两层含义：一是心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于挈合和谐的状态；二是指维护心理健康、减少行为理由和神经病的原则和措施。可概述为：尚实际、有创见、建知交、重客观、崇新颖、善坚定、爱生活、具坦诚、重公益、能包容、寓幽默、已信人。心理健康的标准包括五个方面：智力正常、心境开朗、意志顽强、人格统

一、心理适应。

在学校体育教育过程中，充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身 体状况、心理水平有一正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。

三、在体育教学中加强学生心理健康的教育

1、体育不仅能推动身体发展，而且为 心理健康发展提供必需的物质基础

心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供必需的物质基础。

2、休育教师课前的“编”与课堂上的“导”，对学生心理健康的发展起到重要作用

体育教师要有正确的教学思想作为指导，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，在计划和组织实施教学时考虑到学生的需要和情绪，考虑到一堂课的整体气氛和整体效果，体育教师课前的“编”与课堂上的“导”就非常重要。因此，教师必须掌握各种教学策略和手段，了解学生的心理需求，精心设计制作，这样的“剧本”才能引发学生兴趣，得到响应和产生共鸣。

3、培养学生的吃苦耐劳精神和审美观念

体育教学以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等、系列因素的同时出现。因此，在体育教学中，可以根据学生直接参与、身体力行这一实施的特点，刻意安排艰苦环境，培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质（如体操、球类等）；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，让学生通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶清操，培养良好的气质，提高审美意识，使学生形成健康的人格品质‘（如韵律操、体育舞蹈等）。体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和推动学生想象力和创造的灵感，而且有利于学生智力的发展和思维品质的改善。

4、培养学生树立正确的成功观念

体育教学中，学生的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快。体育教学要突出学生竞争意识和能力的培养，除教学内容和教学策略认真选择外，教师还要强化意识的培养。作为体育教育者，因势利导，引导学生正确的看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜团难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心；培养学生良好的意识、认识、情绪，行为及性格的自我制约能力和心理调节能力：促使学生经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境。

5、培养学生的集体现念

体育教学的基本形式是课堂教学，在实现课堂教学任务的过程中，师生、学生之间会进行频繁的交往，在活动中通过互相接触、切磋、合作、对抗等，个体与个体之间，个体与集体之间，人际关系的交流更直接、更广泛，形成了一个特定的课堂社会，在某种程度上满足了学生进入启蒙社会的心理需要。作为教育者要充分利用这模拟社会环境，引导学生正确地认识自我，正确的交友，正确地处理个人与集体的关系，增强其社会的适应能力，从而培养文明的行为规范和高尚的道德修养。

四、针对学存活在的理由，学校体育教育应采取的措施

（1）理性的心理健康知识认知教育，会使学生树立健康的新观念，重视心理健康的维护，防治心理疾病。
（2）良好的体育学习心理教育，会协助学生开发学习潜能，掌握科学的策略和 策略，使学生学会、会学、善练，增进学习效果，纠正不良的学习与行为习惯。
（3）优良的个性心理品质教育，会培养学生自尊、自信、忍耐、坚强，开拓进取、互助合作、责任心强、乐观理智等品质。
（4）情绪调控教育，会协助学生发展稳定的情绪，学会调节情绪，防止情绪波动过大，避开心理失衡。
（5）良好的社会适应能力，会帮助学生树立理性的社会意识和观念，提高社会化的心理品质，推动学生社会化的健康发展。 全文地址：www.7ctime.com/jkjylw/lw24702.html上一论文：简析包头地区中等职业学校女生形体教育目前状况调查与内容设计