试谈焦点解决短期心理咨询在新生适应中应用

论文导读：-90测试当中均有对应指标超标表现。3.咨询员。研究过程中邀请4位接受过BT训练的一线辅导员担任本研究中咨询员。咨询员的背景介绍如表2（编号为abcd）。4.研究过程。（1）对咨询员培训，发放标准约谈大纲及短期焦点解决心理咨询培训资料，对访谈的主题、进行访谈的目的进行澄清。（2）咨询员约谈实验组四位同学，开展6次为
摘 要：为了了解焦点解决短期心理咨询能否应用于新生适应类的发展性心理理由，笔者选取了某全国重点大学的若干新生作为研究对象，开展为期6次的焦点解决短期心理咨询的约谈，并进行了三个月的跟踪随访和资料分析。研究发现，焦点解决短期心理咨询在解决新生适应理由上有明显效果，尤其是对解决学习困难和人际关系困扰效果显著。在此基础上，本文提出了焦点解决短期心理咨询应用于新生适应理由的范围以及注意事项。
关键词：大学生;新生适应;焦点解决短期心理咨询;心理辅导
1002-7408（2015）01-0097-04
基金项目：苏北地区高校心理健康教育与研究基地课题“焦点解决短期心理治疗（BT）在大学生心理咨询中的应用研究”（SBXLKTYJ13035）研究成果。
作者简介：王秀芝（1985-），女，湖南衡阳人，中国矿业大学文法学院教师，从事大学生心理健康教育与网络思想政治教育研究;李志峰（1981-），男，河北灵寿人，中国矿业大学学生工作处助理研究员，主要从事大学生思想政治教育研究。
大学生新生适应是高校管理者必须高度关注的理由。有研究发现，伴随学习、人际交往及学生管理方式上的不适应，54%的新生在心理上存在种种不良理由。[1]这种心理不良反映为新生适应理由。加拿大多伦多大学心理咨询中心为此设立了“大学新生适应项目”，帮助学生尽快适应大学生活。[2]该项目中一项具有特色的活动为学生与咨询师见面会。通过专业心理人员进行辅导，运用心理咨询的策略推动新生尽快适应，收到良好效果。这种做法很值得国内高校借鉴。“焦点解决短期心理咨询”（BT）是20世纪80年代兴起的短期心理疗法。这一治疗策略疗程短，见效快，在美国高校有一些应用。如应用于治疗大学生抑郁症。[3]国内也有一些学者论文探讨了其在大学生团体辅导和职业决策中的作用。[4]琳达·梅特卡尔夫（Linda Metcalf）专为学校老师、管理人员以及辅导员撰写了一本焦点解决短期心理咨询应用于学生工作的指导手册，台湾学者许维素等认为焦点解决短期心理咨询很适用推广于校园及社区之中。[5]71鉴于目前学界运用焦点解决短期心理疗法帮助新生适应大学生活的研究尚少，本研究团队以此为主题开展了一项质性研究，主要目标是了解焦点解决短期心理咨询在新生适应理由中的成效;分析焦点解决短期心理咨询在新生适应教育中的适用性。现将有关情况绍述如下：

一、焦点解决短期心理咨询的主要观点及技术

焦点解决短期心理咨询采用积极心理学的视角，正向鼓励来访者，关注当事人成长过程中的例外事件，旨在通过挖掘当事人自身的资源和优势，调动当事人自我调节的积极性，最终解决心理理由。焦点解决短期心理咨询是解决导向的，不关注事件的理由，只探讨解决理由的办法。（见表1）
表1 BT的特定技巧及概述
主要技巧概 述
问句咨商前的转变涵盖着期待与假设，表示假如当事人的困扰在预约咨商之前有了一些小转变，不但是正常的，也是被期待发生的。
例外问句开发过去成功的解决方式，使当事人注意到自己过去是如何成功的，而让当事人从注意理由的严重性，转而看到理由可以解决的可能性。
奇迹问句引导当事人假想未来理由已经获得解决的远景，以鼓舞当事人仍拥有希望，并由未来的远景找到发展解决策略的路径，以及可以马上转变的作法。
评量问句可将大的远景转化为可以具体掌握的小步骤，并以具体的量化资料，协助当事人自我澄清，同时也能协助咨询员评估当事人的成效以及改善方向。
因应问句询问当事人一些很小、常视为理所当然的行动力是从何而来，激发当事人看到自己已在发挥的潜能与能量，以及目前走过困境的策略。
关系问句将当事人的重要他人运用到问句中，鼓励当事人描述他们的情境表达、他们想要的不同，以及反思如何在互动观点中启动解决的发生。
续表1
主要技巧概 述
赞美赞美需根据事实的基础，而事实来自当事人的描述。赞美有三种型态：直接赞美、间接赞美与自我赞美。
一般化一般化乃针对当事人怀疑自己的理由是否不在生活常规的范围之内做响应，反驳当事人将之视为根深蒂固的理由及个人的病态。
重新架构将当事人所描述的事件重新诠释后，赋予新的正向、积极的作用，或是特别强调与反映其中的正向价值。
家庭作业紧扣着当事人的咨商目标、脉络架构、语言习惯、转变动机，促使当事人专注于开发正向及例外经验，并催化当事人持续的转变。
转引自许维素《女大学生焦点解决网路即时咨商成效与相关议题探究》，教育心理学报，2008，（2）。

二、研究设计及具体实践

1.研究团队。本研究团队共有4名研究者，均为具有高校思想政治教育研究生背景的教师及管理人员，其中1人接受过心理学专业训练。另有2位心理学专业的研究生负责进行研究资料的收集。
2.当事学生。本研究的当事学生为东部某大学自愿参与本研究的8位大一新生。分别来自理学院、文法学院、信电学院和化工学院。以A至H编号。其中A至D为实验组学生，E至H为对照组学生。实验组和对比组学生在SCL-90测试当中均有对应指标超标表现。
3.咨询员。研究过程中邀请4位接受过BT训练的一线辅导员担任本研究中咨询员。咨询员的背景介绍如表2（编号为abcd）。
4.研究过程。（1）对咨询员培训，发放标准约谈大纲及短期焦点解决心理咨询培训资料，对访谈的主题、进行访谈的目的进行澄清。（2）咨询员约谈实验组四位同学，开展6次为期50分钟的一对一访谈，并记录约谈过程中采用焦点解决短期心理咨询的情况。（3）访谈结束后一周内实验员对约谈学生进行当面访谈，了解焦点解决短期心理咨询在当事新生中的效果。（4）访谈结束后一周内对实施辅导员进行当面访谈，了解辅导员在新生中运用焦点解决短期心理咨询约谈的效果。（5）观察实验组学生与对照组学生三个月后的学习、人际关系表现情况。（6）进行资料分析。 全文地址：www.7ctime.com/fzxlxlw/lw46073.html上一论文：试论高校政工干部队伍心理素质优化