探讨中学体育教学、训练和竞赛过程中心理现象

论文导读：
【摘 要】采用文献资料、专家访谈法和问卷调查法，对重庆市青少年在体育教学、训练和竞赛过程中的各种心理现象进行了探讨与分析。结果表明：在体育教学过程中学生的心理现象有：自信与自卑心理、逆反心理、厌学心理、虚荣心理；在体育训练过程中学生的心理现象有：说谎心理、体育训练兴趣浓，自我保护意识差、情绪不稳定、容易被激怒、嫉妒心理、胆怯心理；在体育竞赛过程中学生的心理现象有：赛前焦虑、狭隘自私、紧张心理、易受主场效应影响。通过对各种心理现象的探析，旨在为体育教学改革和从事中学体育教学、训练和竞赛的体育教师提供可以参见的依据。
【关键词】中学；体育教学；训练；竞赛；心理现象
文章编号：1673-0380（2013）07-0052-02
1.前言
目前，学生的心理理由已经成为严重阻碍中学生健康成长的不可忽视的理由。综观国内学者的研究，由于他们大多进行理论阐述或采用现成的量表，而这些往往带有医学诊断性质，因而所测结果难以反映中学生在体育教学、训练和竞赛过程中产生的心理现象的实际状况，缺乏针对性与实效性。为了突出反映中学生在体育教学、训练和竞赛过程中产生的心理理由，提高教育策略的实效性，特就此方向进行相关研究与探讨。对中学生在体育教学、训练和竞赛过程中适应不良行为的研究，既有重要的理论作用，又具有重要的实践作用。

2.研究对象与策略

2.1研究对象

在重庆市第一中学、重庆市南开中学、重庆市第八中学、西南大学附属中学、北碚职业技术教育中心等学校实习的西南大学体育学院体育系和运动系的本科生。

2.2研究策略

文献资料法：通过CNKI查阅了30余种期刊上的文献。
开放式问卷调查法：通过开放式问卷搜集了中学生在体育教学、训练和竞赛中的心理现象。这些心理现象是通过西南大学体育系体育教育专业学生和运动系学生在实习过程中所遇见的以及函授本、专科学生（即中学体育教师）在自身教学实践过程中所遇见的心理现象。

3.分析与讨论

3.1中学体育教学过程中学生的各种心理现象

体育教学是一个复杂的教学过程。它是教师有意识、有目的地指导学生学习体育知识，掌握技能、技巧，不断增强学生体质，同时发展学生智力，提高学生的思想觉悟和道德品质的过程。体育教学过程除了遵循认识事物的一般规律外，还要遵循人体生理机能活动变化的规律和动作技能形成的规律，以及在体育教学中学生的心理活动规律。
3.

1.1自信与自卑心理

自信心是自我意识的重要部分，是自己所具有的、保证完成某项活动的主观条件，是对自己力量的充分估计和高度自我接纳的态度。
3.

1.2逆反心理

逆反心理常发生在初二和初三年级学生之中，其行为表现多是任性、顶撞、吵闹等。主要表现为学生主体对事情产生抵触，不顺从的情绪体验，而且采取与积极向上相对独立的行为方式，带有主观、偏激和盲目的色彩，或者以极端的方式进行发泄，如对体育老师的肺腑之言视为“唱高调” 、“啰嗦” 、“虚伪中学体育教学、训练和竞赛过程中的心理现象由优秀论文网站www.7ctime.com提供,助您写好论文.”；不喜欢老师表扬过的人对他们过分挑剔，不喜欢这样的人；对被批评的人却“一概同情”等。
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1.3厌学心理

学习是中学生在学校出事的主导活动，也是其身心全面发展的重要基础。学生讨厌体育课学习，对待活动消极怠惰，或者虽费尽力气却效果很差。我们把学生厌烦学习的情绪体验叫做“厌学”。为了有效地实施素质教育，消除厌学对学生的困扰至关重要。
3.

1.4虚荣心理

虚荣心是一个人通过一种不正当的手段来达到自尊心理满足的情感体验。说得确切一些，它是通过弄虚作假来维持自己的面子，满足暂时的愉悦。其核心就是个“虚”字。虚荣心理不是人生所固有的，要想改正并不难，主要靠学生自己来完成。

3.2 中学体育训练过程中学生的各种心理现象

3.

2.1说谎心理

在中学生当中，说谎是比较常见的行为理由之一。他们似乎有数不清的理由要说谎，他们也有无数个机会可以去说谎。
现象一：遇到大强度或者大运动量训练时，学生就开始逃避，说谎自己身体不舒服。
现象二：完成大运动量训练时，在组数上向老师撒谎。
3.

2.2体育训练兴趣浓，但自我保护意识差

大部分中学生都对体育训练较浓厚的兴趣，他们都有着自己的奋斗目标。在训练课上比较有，但是有些时候缺乏一种自我保护意识，特别是在练习高难度动作时，往往缺乏自我保护意识而受伤，造成终身遗憾。
现象一：有很多学生均喜欢上体育训练课，但他们都不重视准备活动。
现象二：有些动作我们看起危险之极，但他们却毫无顾忌地去做。
3.

2.3情绪不稳定、容易被激怒

在中学生中，有的学生就是受到了并不强烈的一般刺激，也会引起个体十分强烈的情绪波动。这是一种比较常见的情感激发过程当中出现的异常心理活动，通常被称为“易激怒”。这样的学生听到一句无关紧要的话，或者遇到一件鸡毛小事都可能激发他的情绪突变，并紧接着发生强烈的情感反映。
所谓“情绪不稳定”是指一个人的情绪由一种状态向另一种状态迅速转变。与此同时，情绪的强度也极不均匀地迅速转变，此时的情感心理活动很不稳定，容易向两个极端发展。
初学生在训练过程中的情感经常有不稳定的情形发生，在高度兴奋状态下的两极表现尤为突出，从而直接影响着动作的发挥。这是因为中学生情感发展尚未成熟的一般表现。
现象一：在学生练习动作时不太标准，教练很随意的提醒他。或者是队员的一个眼色，这个学生会容易被激怒。
现象二：在练习动作时，因为一两次失败，容易被激怒。
现象三：当别人提到他不想提的事，很容易被激怒。中学体育教学、训练和竞赛过程中的心理现象由优秀论文网站www.7ctime.com提供,助您写好论文. 全文地址：www.7ctime.com/fzxlxlw/lw39284.html上一论文：试议心理干预对小儿疝气手术治疗效果的观察