探讨如何做好社区中老年人心理健康护理

论文导读：化的加快，空巢中老年人是老年人家庭的主要形式。主要是因为缺乏与子女之间的沟通，所以，就导致了空巢中老年人的心理健康状况质量整体下降的关键，特别是独居的中老年人，他的心理健康状况表现的情况特别明显，主要是因为缺乏关爱才导致的心理健康理由，本文对空巢中老年人心理健康状况进行调查，探索科学合理改善中老年人心理社会
摘要：目的 探讨怎样做好社区中老年人心理健康护理。策略 选取社区空巢中老人作为观察组，100例，抽取社区100例非空巢中老人设为对照组。排除智力障碍及精神类疾病患者。结果 观察空巢中老年人与非空巢中老年人际关系满意度、生活满意度、自身健康状况满意度、睡眠满意度；观察组老人否定自身价值、过分担忧、突然害怕、注意力集中程度组间比较差异具有统计学作用（P<0.05）。结论 重视空巢中老年人心理健康教育，建立完善的社区医疗服务体系，提升中老年人的心理健康水平。
关键词：心理健康护理；调查；社区服务
随着时间的推移，我国社会人口老龄化的加快，空巢中老年人是老年人家庭的主要形式。主要是因为缺乏与子女之间的沟通，所以，就导致了空巢中老年人的心理健康状况质量整体下降的关键，特别是独居的中老年人，他的心理健康状况表现的情况特别明显，主要是因为缺乏关爱才导致的心理健康理由，本文对空巢中老年人心理健康状况进行调查，探索科学合理改善中老年人心理社会环境的策略，从而推动中老年人心理健康具有重要作用。文章对社区中老年人心理健康状况以及护理进行探讨。现报道如下。

一、资料与策略

1.1一般资料

选取社区空巢中老人作为观察组，100例。抽取社区100例非空巢中老人设为对照组。排除智力障碍及精神类疾病患者，两组老年人在性别、年龄等方面差异无统计学作用（P>0.05），具有可比性。

1.2中老年期人格变化的影响因素

1.2.1生物学的衰老

起主要影响作用的是大脑的衰老，另外还有感觉器官的衰老造成的视力和听力的减退，如听觉障碍的中老年人容易畏缩，思想顽固。

1.2.2心理老化

即本人主观上觉得“已经老了”，会失去对生活的热情，丧失对未来的憧憬和希望，从而影响到人格的变化。心理上的老化还表现为疑病和对死亡的恐惧。

1.2.3社会文化因素

由于衰老，其社会关系逐渐减弱。一是社会疏远中老年人；二是中老年人慢慢退出社会。比如退休带来的空虚感以及家庭成员关系的变化等，势必会给中老年人的人格造成重大影响。

1.2.4生理变化

进入中老年期，不仅是人体的各个生理功能逐渐退化，人们解决理由、理解、学习的能力以及在常态和应况下的情绪反应能力也会随之下降，还有承受社会各方面压力及对环境适应能力的下降。那么中老年人怎样来应对这些变化呢？专家认为，首先要做好的就是中老年人的心理健康护理。
1.3策略
本次采用的心理状况调查问卷由本院相关专家参考相关文献联合制定，调查内容包括对生活的满意度、对自身健康状况的满意度、对人际关系的满意度、注意力集中程度、睡眠质量的满意度、感到自己没有多少价值、过分担忧、突然感到害怕等。由调查员以无偏向、无暗示的方式将调查项目逐项读给被调查者，在调查对象自行理解后做出“是”与“否”回答，结果由调查员，当场收回问卷。本次共发放200份问卷，有效问卷回收率100%。

1.4统计学策略

所有数据均采用SPSS17.0软件进行统计分析，计量资料以均数±标准差（x-±s）表示，行t检验，计数资料以百分率（%）表示，采用χ2检验，P<0.05为差异有统计学意义。
二、结果
观察组老人的人际关系满意度、生活满意度、自身健康状况满意度、睡眠满意度，组间比较差异无统计学作用（P>0.05）；观察组老人否定自身价值、过分担忧、突然害怕、注意力集中程度组间比较差异具有统计学作用（P<0.05）。
三、讨论
本组调查显示，与社区非空巢中老人相比，空巢中老人心理状况相对较差。两组老人在对人际关系满意度、生活满意度、自身健康状况满意度等方面无明显差异，而在注意力集中程度、否定自身价值、过分担忧、突然害怕方面差异显著，说明空巢中老人心理理由尤为突出。应从以下几方面对社区空巢中老人进行心理护理：①建立空巢中老人关怀体系和社区服务网络，指导老年人自我调适，大力开展老年人志愿者活动，鼓励老人积极投身于社会活动中，帮助老年人树立追求目标，使其感到老有所为，子女应在尽可能的条件下，担负起赡养老年人的义务，经常探望、电话问候老人；②做好健康教育工作，使老年人掌握慢性病的相关知识，使其认识到良好的生活习惯对康复及预防疾病的重要作用；③正确对待身体的退行性变化并做好心理准备。中老年人应正确地对待身体的变化，定期体检，发现疾病及早治疗。不要抱侥幸心理，延误治疗；也不要被疾病吓倒，要坦然面对。④通过居委会组织丰富多彩的娱乐活动，提高老年人的身体素质，强化老年人的社交能力；⑤引导老年人转变观念，积极的加入敬老院、托老所等养老机构，倡导老人热爱生活，通过老年大学，组织离退休人员学术交流等，充实老年人的生活，改善老年人的精神状况。⑥让社区的中老年人建立自信，在社区健康教育工作中将在社区服务中心配备1名心理咨询师，定期义务进行心理学知识健康讲座并联合社工进入社区，义务为社区中心的孤寡老人、生病需卧床活动不便及残疾患者、精神疾病患者进行生活服务。以心理读书会、健康教育讲座和健康教育咨询等活动方式将社区中老年人的心理护理做好。
参考文献：
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