论教师职业消除教师职业倦怠培育教师职业精神

论文导读：师创造宽松的工作环境一个温暖而和谐的学校是教师充分发挥自己能力的平台，作为学校首先要在制度的制定上充分体现人性化，要从关心教师的角度上制度，要在做好工作的前提下给教师最大的自由，要充分发挥他们的主观能动性，这样才能更好地做好工作。其次是在生活上要关心教师，要在现有的条件下为教师创造更好的工作环境，使
摘 要：社会竞争的加剧和大规模的布局调整以及社会对教师职业的期望，直接导致了教师产生了职业倦怠，教师的职业倦怠影响了职业精神，也影响着教师的师德师风。消除教师的职业倦怠，需要教师自身的努力，也需要学校、社会的关心。
关键词：职业倦怠；职业精神
1002-7661（2013）10-185-01
随着社会竞争的加剧和大规模的布局调整以及社会对教师职业的期望，繁重的工作和紧张的生活让许多教师身心疲惫，教师心理问题正在越来越被人们所重视，教师在工作中产生了退缩、畏难、情感的衰竭以及各种各样的心理症状，这种症状就是教师的职业倦怠，教师的职业倦怠直接影响了教师的心态影响了职业精神，也影响着教师的师德师风。英国作家狄更斯所说：“一个健全的心态，比一百种智慧都有力量”。在2013全国教育工作会议上教育部袁部长讲话要求要进一步强化师德建设，引导广大教师践行职业道德，潜心教书育人，努力成为堪为师表的教育家。这对教师的师德师风提出了更高的要求，只有消除职业倦怠，才能具有良好的职业精神。

一、形成教师职业倦怠的因素

1、社会对教师职业的过高期望

随着国家对教育工作的不断重视，教师这个职业也越来越受到人们的普遍尊重，重视程度越高则人们的期望值就越大，人们希望教师不但要承担传授知识的重任，还要承担对学生能力以及良好情感培养的任务，也就是要落实好“三维目标”，这些对教师职业提出了较高的要求，部分教师感到自己对社会的高要求不堪重负，也就产生了这样或那样的心理问题。

2、学生心理多样化

中小学生年龄小，心理承受能力较差，而且不同的学生有不同的想法，面对几十个孩子，教师的一言一行都影响者他们，因为心理承受能力差以及部分教师的不当教育方式，学生出现这样或者那样问题的例子在网络及报纸上层出不穷，这对从事教育工作的教师来说他们如履薄冰，职业倦怠也越来越严重，直接影响了教师的职业精神。

3、学校内部的竞争加剧

衡量教师工作最主要的指标就是教学质量，教师的考核、评优树模、职称评聘等都离不开教学质量，都要对教师进行排名，这种职业的特殊性也就决定了教师始终处在不断的竞争之中，使得教师的心理焦虑越来越严重，心理焦虑带来的直接后果就是教师的职业倦怠。

4、教师个人的因素

教师作为具有社会属性的个体，不同的教师有不同的心理，部分教师工作不甘落后，处处都要争个第一第

二、固然这种工作的精神值得鼓励，但是不开避免地也出现了教师的职业倦怠。

5、工作强度大，成果具有滞后性。

教师的劳动是特殊的劳动，是培养人的智力劳动，每天教师要进行备课、上课、作业辅导等工作，每天的工作时间都超过了十几个小时，好多教师晚上都要加班加点批改作业或者备课，教师工作的既是智力劳动又是体力领导并且强度较大，而作为教师劳动的“产品”------学生并不能立即看到成效，他们往往具有滞后性在若干年后才能显现出来，这样就使教师心理产生巨大的落差，不能够感受到成功的喜悦而产生职业倦怠。

二、如何消除教师的职业倦怠

1、社会对教师的期望要合理

教师的本职工作是教书育人，韩愈的《师说》曰：师者，所以传道授业解惑也。教师也不是万能的，源于：大学生论文查重www.7ctime.com
教育可以改变人、塑造人，但教师的精力及能力都是有限的，因此社会都要给教师一定的空间，对教师的期望值要保持在合理的范围之内。

2、学校要给教师创造宽松的工作环境

一个温暖而和谐的学校是教师充分发挥自己能力的平台，作为学校首先要在制度的制定上充分体现人性化，要从关心教师的角度上制度，要在做好工作的前提下给教师最大的自由，要充分发挥他们的主观能动性，这样才能更好地做好工作。其次是在生活上要关心教师，要在现有的条件下为教师创造更好的工作环境，使教师增强工作的主动性，利用感情激励教师。三是要注意引导教师团队阳光向上，学校可以通过专家讲座、外出培训等形式，引导教师树立准确的工作观，尤其是学校校长要更多地关心教师，做到“宽而不畏，严而见爱”使教师队伍团结和谐。

3、教师要正视自己，争做阳光教师

英国教育家罗素说：“爱是一缕金色的阳光。”阳光，给人温暖，象征着朝气蓬勃、温暖如春、光明正大、奋发向上的品质形象。只有心理阳光了，才能把阳光带给别人。一是做阳光教师，要正确审视自己。学会审视自己，就是把自己放在旁观者的角度，打量自己，校正自己，反思自己。人们常说：做人应明如镜，清似水。多照照镜子，才能扬长避短，才能在生活中、工作中做到有的放矢。二是做阳光教师，要学会调整心态。重视自我心理保健，主动学习心理学知识并结合实践调节心理，学会宣泄与转移压力，保持良好的生理和心理状态。我们教师的工作更加需要有积极的心态。教师经常会面对“调皮”的学生、成绩“差”的学生、性格“怪僻”的学生，在工作中会遇到许多困难，尤其是考试后班级学生的成绩不理想，这些情况能让人有个好心态吗？教师用积极的心态去对待那些看似“困难”的事物，往往能从劣势条件中找到优势因素，从而获得好的成效，要学会以阳光健康的心态处理周围的人和事。三是做阳光教师，要学会感恩。罗曼·罗兰说：“要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”一颗感恩的心，就是一个和平的种子。学会了平和，就学会了宽容，平和是一种生存和处世之道，更是一种身心自我修养之道。对生活心存感恩，就不会有太多的抱怨。世上没有十全十美的事物，比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。感恩之心足以稀释我们心中的狭隘，还可以帮助我们度过最大的痛苦和灾难。
消除教师的职业倦怠，需要教师提高自身的能力，也需要社会对教师更多的关心，只有社会、学校对教师多一份理解，再多一些人文关怀，教师才能真正从工作中体验快乐，从教育中提升幸福。